大學生心理素質教育課堂教學模式的實踐研究

孫瑞權

肖漢仕教授認為，心理素質是指人的心理過程及個性心理結構中所具有的狀態、品質與能力之總和。當前，高校學生心理素質教育已納入高等學校整體教育規劃中，在教育形式上主要體現了全程滲透性、全校參與性等特點。普遍可行的一種方式是運用大學生選修課及通識課的平臺，直接、專業地進行大學生心理素質養成及健康教育。

一、大學生心理素質教育課開設的必要性及存在的問題

（一）我國大學生心理素質成長中面臨的實際矛盾

良好的大學生心理素質的形成，并非是一個順利的過程，而是時刻處在矛盾的抉擇和內化的狀況，矛盾影響著他們健康心理素質的形成。這些矛盾主要包括以下三方面內容：

1.大學生個性化與社會化的矛盾。人的社會規范性要求人自出生開始個體就時刻面臨著社會化的要求。只有一步一步地社會化，人才會更具有人的意識性的特征。人是社會的人。而大學生作為獨特的個體又通過環境、教育的影響與個人的實踐形成了不同的個性。有時候，個體個性化的過程可能同社會化的要求并不一致，甚至個人獲得的消極體驗會使得個性的形成產生了反社會化的傾向。

2.市場經濟取向與傳統價值觀的矛盾。由于市場經濟對高校的影響和滲透，以及傳統價值判斷中的“君子”與“小人”標準的辯論，會讓大學生有到底該向何方發展的困惑。

3.多元文化與東方文化的沖突。伴隨著我國市場經濟和改革開放的深入，西方的婚戀觀、道德觀和各種人生價值觀都以各種方式滲透到了當代大學生的觀念中，而東西方文化在這些方面的差別，必然會在大學生的思想上引起矛盾和沖突。這些問題，對不同程度的大學生心理素質的發展提出了嚴峻的考驗。這些問題與矛盾為我們設計大學生心理素質教育課提供了針對性的方向和側重點。

（二）大學生心理素質教育中存在的主要問題

1.理論闡釋多于實踐指導。為使大學生形成良好的心理素質，滿足社會對大學生不斷增長的需求，高等院校多開設了心理學公共選修課或通識課。這類課程大都以講授心理學基礎、心理健康為主，屬于心理學常識課，缺乏針對性和系統性的大學生心理素質教育，因此還遠不能滿足社會對大學生的需求。總體上，呈現出理論多于實踐指導的形勢，尤其是在如何提高大學生心理素質的操作性層面上，還沒有得到更多的重視。

2.強調心理咨詢多于重視心理的教育發展。有研究表明，近年來，國內許多大學應用《SCL-90癥狀自評量表》對大學生的心理障礙進行調查，發現該表的10項因子中除軀體化一項外，其他各項皆顯著高于國內成年人的常模。加之高校內每年時有發生的大學生自殺事件，使得高校把提高大學生心理健康水平放到了更重要位置，強化心理咨詢及心理危機干預等措施。但是，與此同時我們也應該看到，畢竟大部分大學生的心理健康水平是正常的。因此，作為高等教育機構，我們更應該采取以心理—教育發展為導向的教育模式，即采用教育和輔導的方法，化解大學生在學習、生活中所面臨的困境，使大學生能夠認識自我、悅納自我，挖掘自身的潛力，最大限度地發展自身。

綜上所述，筆者認為提升大學生心理素質教育課堂教學效果是進行大學生心理素質教育的重要保證。而對心理素質教育課堂教學模式的有效建構，更有助于規范大學生心理素質教育課的教學方式與途徑，提高大學生心理素質教育課程的時效性和可操作性。

二、大學生心理素質教育課堂教學模式探析

（一）大學生心理素質教育課堂教學的原則

大學生心理素質教育的教學目的決定了它作為一種理論與實踐兼修的課堂教學要求應該遵循以下四個原則。

1.建立信任。尊重學生強調的是在心理素質教育課堂上，教師首先要做的不是理論的說教，而是要選擇更有意義的道路主動地和學生建立必要的信任，創造一種讓學生信任的環境。學生如果對教師產生不信任感，便無法開放自己，這樣則會使學生喪失掉全面了解自己的機會，不利于學生提升自己的心理素質。

2.關懷學生。心理素質教育老師要對學生出自真誠的關懷，不僅要體現教師對學生的關心愛護，而且要體現人本主義心理學家羅杰斯所強調的“無條件積極關注”。因為只有教師真誠的關懷才能深入到學生的內心世界，設身處地地理解學生的心理，關心他們的痛苦，才能使得每一位學生打開心扉，打開他們的心理情結，從而提升他們的心理素質水平。

3.師生互動。心理素質教育課堂，應該是使教師與學生相互作用，主動協調的活動過程。不能把所有提高心理素質的教育演化成理論講授課，因為人是有意識活動的主體，人的心理、意識中的問題和矛盾只有通過自身心理矛盾的轉化來解決。因此，在課堂中要創設一定的心理氣氛和師生互動的條件，使學生既有自己解決心理問題的自覺性和主動性，又有建構良好的心理素質的動力。

4.針對問題設計。大學生心理素質教育課，總的說來是針對大學生常見的有待提升的心理素質問題，但同時還要考慮每個學生的千差萬別的特殊心理和特殊個性。針對具體問題和普遍問題，設計相應的教育活動和教育方式。

（二）大學生心理素質教育課程的課堂教學模式

從筆者學校教學的實際來看，心理素質與健康教育課，主要是以通識課的形式進行。在新一輪的課程與教育教學改革的探索中，我們嘗試心理素質教育課程以積極選修了心理素質訓練與拓展的學生為授課對象，然后以小班型為單位，每節課圍繞一個心理素質主題進行。在教學過程中改掉以往以講授為主的教學模式，主要是運用心理訓練與拓展的技術與手段，將“心靈雞湯”“角色扮演”“情境在線”連同討論法、心理劇表演等多種方法有機結合，并借助多種多媒體設備，全方位地讓學生感知心理素質的立體信息，從而引起學生知、情、意等各方面的變化，實現心理素質訓練與拓展的目的。在進行心理素質教育課程的過程中，筆者所在的教學團隊設計了“突出實踐、激發素質潛能”的五環節課堂教學模式。該模式的特點體現在以下五方面：

1.精選課題，有針對性。筆者所在教學團隊認為對于大學生心理素質教育課重在實效。我們強調以心理健康理論為基礎，把心理素質拓展與訓練的基本理論、技術和方法引進課堂，應該開展對大學生個性化與社會化有實質性幫助的心理素質教育課。在課程內容選擇上，要以提升大學生積極、健康的心理素質為重點，貼近社會要求與大學生個人需求提高的方向，主要設計了大學新生適應訓練、健全自我意識構建、學習方法訓練、人際交往訓練、情緒管理訓練、戀愛與性的心理教育、網絡成癮學生的“戒網訓練”、潛能拓展訓練、職業生涯規劃訓練、心理疾病與危機干預自我訓練等課程內容。

2.心理拓展，重情境性。心理素質教育課程應該創設特定的教學情境。因為只有在特定的情境刺激下，才更容易激發學生的潛在的心理機能的顯現。筆者所在團隊在適當講授心理健康基本理論知識外，更多的是用心理拓展的形式進行該課程的教學模式。除了利用多媒體教學設備外，還讓學生進行心理劇表演、構建心理素質體驗式團隊，團體心理素質訓練等形式。例如，戶外拓展訓練——《信任圈》活動，心理劇場——孤獨的公主的心理劇的演繹等。不管我們采用何種方法，都一定要突出主題，達到心理素質的訓練與提升。

3.認知調整，顯主動性。在一定的情境激發下，我們的教師還有意識地提出各種現實問題，引發大學生們內心的認知沖突，產生種種疑問。在這種情況下，學生便產生了想把疑問弄明白的心理需求，此時，教師便讓學生通過“小組討論”的方式，引導學生自己得出結論，解決疑問，從而提高認知水平。我們還將心理學家艾利斯倡導的“理性情緒療法”轉化后運用到課堂上。主要是讓學生通過調整他們的認知結構使受不適當認知結構支配的情緒障礙得以消除，從而建立理性的認知。

4.因知導行，富實踐性。提高學生的認知水平并非是教育的最終目的，我們的最終目的是要通過行為得以體現。因此，我們還經常給學生一些心理素質的課題，諸如如何看待“競爭壓力”“戀愛受挫”“經濟困難”“重大喪失”“個人人格缺陷”“生理缺陷或病痛”“人生意義”等，請他們結合個人及社會要求排練出心理情景劇來進行表演或設計成辯論會，表演的過程中體驗并分享心理素質提升后帶來的心理及行為變化。

5.頭腦風暴，彰個性化。為體現大學生個性發展與全面發展的結合，使教育效果向縱深全面方向發展，我們有意識針對教學內容進行大學生個性化的教育。主要是通過布置具體的訓練情境利用頭腦風暴訓練的方式，鼓勵更多的大學生以他們不同人格和認知的差異來彰顯各自的特點。比如給同學觀看一些和心理相關的影片，然后讓同學們對影片中的人物進行評論；給他們分享“心靈雞湯”的心理故事讓他們發表自己的看法與認識。這樣能最大程度地豐富大學生的思想的以及構建豐富的有個性化的心理素質。同時，在另外的角度上，也可以真正減弱大學生心理素質發展的內在的壓力，讓他們認識到人生本來的多角度發展和個性化的色彩。

三、對大學生心理素質與健康教育課程模式探索的反思

在進行大學生心理素質與健康教育的課程模式的探索過程中，我們認為心理素質教育更應該隨時代的發展和大學生心理素質的現狀而發生必要的改變，主要體現在以下兩方面：（1）“心理拓展活動”應優于心理課程講授。心理素質教育課不僅是以提高學生的心理學知識為目標，更應該是使學生在課堂教學中接受教師的有意安排、通過訓練提升自身心理素質的過程。（2）“心理—教育發展模式”應優于危機干預。通過教育心理學的方法，由被動干預到主動預防，由針對少數心理素質差的同學到針對多數需提升心理素質的大學生，并且以培養大學生良好的人格、提高心理調節能力、挫折耐受力，促進其成長和發展為導向。