新時期下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及幫控對策研究

齊巧玲 趙其波 史 進 王靖鑫

（河北工業(yè)大學(xué) 天津 300401）

新時期下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及幫控對策研究

齊巧玲 趙其波 史 進 王靖鑫

（河北工業(yè)大學(xué) 天津 300401）

網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了極大的便利，但同時也對大學(xué)生運用和駕馭互聯(lián)網(wǎng)的能力進行了考驗。不恰當(dāng)?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)，會造成大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮。對于網(wǎng)癮大學(xué)生，我們要用科學(xué)的方法有效幫助其轉(zhuǎn)入正常的學(xué)習(xí)生活軌道。

大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；控制

CNNIC發(fā)布的《第33次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2013年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.18億[1]。其中18—25歲青年占比例最高。大學(xué)生無疑就成了隊伍的主力軍，也成為了網(wǎng)絡(luò)成癮的最大潛在人群[2]。引導(dǎo)大學(xué)生正確運用網(wǎng)絡(luò)，加強大學(xué)生網(wǎng)癮控制，幫助大學(xué)生預(yù)防和矯治網(wǎng)絡(luò)成癮刻不容緩。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的概念

網(wǎng)絡(luò)成癮是指上網(wǎng)者過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響了正常的生活、學(xué)習(xí)、工作和社會關(guān)系的不良網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)成癮也被認(rèn)為是一種沖動控制障礙、一種新的臨床疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮者會產(chǎn)生難以抗拒的再度使用網(wǎng)絡(luò)的欲望，同時會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴[3]。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮對大學(xué)生的危害

1.影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)。網(wǎng)路成癮的學(xué)生將大部分時間都用在網(wǎng)絡(luò)上，對學(xué)習(xí)沒有興趣。這嚴(yán)重影響了他們的學(xué)業(yè)。中科院心理研究所在全國13所高校的一份調(diào)查中顯示，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題日趨嚴(yán)峻，有80%中斷學(xué)業(yè)的大學(xué)生都是因為網(wǎng)絡(luò)成癮[4]。

2.影響大學(xué)生的身心健康。大學(xué)生上網(wǎng)成癮后，長時間坐在電腦前，不做適當(dāng)?shù)倪\動進行調(diào)節(jié)，身體抵抗力會越來越弱，嚴(yán)重影響身體健康。同時網(wǎng)絡(luò)成癮者迷戀于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬空間，對現(xiàn)實生活中的活動缺乏興趣，為人冷漠，容易導(dǎo)致人格障礙、社會關(guān)系適應(yīng)困難。

3.影響大學(xué)生價值取向。大學(xué)生還不能對現(xiàn)實社會進行客觀、全面的評價，如果長期沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，會與現(xiàn)實世界產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致大學(xué)生的信仰缺失和價格觀多元化。同時網(wǎng)絡(luò)上還充斥著大量的庸俗信息，大學(xué)生長時間受這些信息的影響，會導(dǎo)致其社會取向庸俗化。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的幫控對策

1.管控為先，引導(dǎo)并行，及時預(yù)警，動態(tài)跟蹤。加強學(xué)生管理，成立網(wǎng)癮預(yù)警小組，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)癮傾向?qū)W生，要及時發(fā)出警告，進行疏導(dǎo)。對于網(wǎng)癮學(xué)生，要建立強化操作檔案，記錄其成癮原因，采取有針對性的干預(yù)措施。

2.加強心理健康教育，建立心理援助機制。由專門的心理咨詢教師組織輔導(dǎo)員進行專項研究，制定合理的預(yù)警機制和心理援助機制。預(yù)警機制即普查學(xué)生上網(wǎng)行為，確定網(wǎng)癮學(xué)生名單，早發(fā)現(xiàn)，早介入。心理援助機制即對網(wǎng)癮學(xué)生的形成原因進行分析，針對不同情況心理援助機制即對網(wǎng)癮學(xué)生的不同網(wǎng)癮原因，分別運用相應(yīng)的理論和方法進行心理疏導(dǎo)通過心理援助機制提高他們對網(wǎng)上不良刺激的免疫力，使其以健康、積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)生活。

3.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)“新權(quán)威”，正確引導(dǎo)大學(xué)生社會觀。輔導(dǎo)員要關(guān)注社會熱點，及時在網(wǎng)絡(luò)教育平臺發(fā)布官方權(quán)威信息，促使其形成積極的主流聲音，建立網(wǎng)絡(luò)“新權(quán)威”，對大學(xué)生社會觀進行正確的引導(dǎo)，避免其沉浸網(wǎng)絡(luò)不良信息形成網(wǎng)癮。

4.加強大學(xué)生自我教育能力培養(yǎng)，使其產(chǎn)生“網(wǎng)癮抗體”。戒網(wǎng)癮關(guān)鍵是要形成內(nèi)在驅(qū)動力。學(xué)校要教育和幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強大學(xué)生的抗挫折教育，使其正確認(rèn)識和對待學(xué)習(xí)和生活中的困難與挫折，提高心理承受能力，預(yù)防受挫后沉湎網(wǎng)絡(luò)尋找慰藉。

四、結(jié)束語

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。輔導(dǎo)員在對大學(xué)生網(wǎng)癮的幫控過程中是一個全程參與的特殊角色，有著不可替代的重要作用。輔導(dǎo)員深入、耐心的溝通是首要途徑，結(jié)合身邊實例有效引導(dǎo)，通過學(xué)校關(guān)注、老師幫助、個人自助的機制，發(fā)揮多方作用共同幫助網(wǎng)癮大學(xué)生戒掉“電子海洛因”。對大學(xué)生網(wǎng)癮問題必須落實“以人為本”，同時認(rèn)清這項工作不單純只是戒網(wǎng)癮，要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，提升大學(xué)生整體素質(zhì)，使其健康成長、全面發(fā)展。

[1]CNNIC發(fā)布《第33次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》[EB/OL].[2014-01-16].http://www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/ hlwtjbg/201401/t20140116_43820.htm.

[2]孫國翠.論高校輔導(dǎo)員對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)途徑[J].山東行政學(xué)院學(xué)報,2008(6).

[3]黃希庭等.關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)發(fā)展,2003(6).

[4]葛春娛.現(xiàn)階段大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的分析[J].文教資料,2007(9).

[5]吳明海.“大學(xué)之道”與當(dāng)代大學(xué)生的價值取向[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版),2005(3).

The internet addiction of college students and the countermeasures to control in new era

Qi Qiao-ling, Zhao Qi-bo, Shi Jin, Wang Jing-xin

(Hebei University of Technology, Tianjin, 300401, China)

The rapid development of network, brings great convenience to students' study and life, also on the university students to use and manage the Internet capable. The inappropriate use of network, will cause the students' Internet addiction. For Internet addiction of college students, we should use the scientific method to help them into learning and normal life.

college students; Internet addiction; control

G455

A

1000-9795（2014）06-0216-01

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2014-03-07

齊巧玲（1984-），女，河北晉州人，助教，從事高校思想政治教育研究。

趙其波（1978-），男，山東濟南人，講師，從事高校思想政治教育及高等教育管理研究。

史 進（1981-），男，河北張家口人，講師，從事高校思想政治教育研究。

王靖鑫（1982-），男，河北唐山人，講師，從事高校思想政治教育研究。