以團體輔導為核心的本科新生班級管理探究

寶 月 劉 鑫 張文卓

（中國石油大學(北京)石油工程學院 北京 102249）

以團體輔導為核心的本科新生班級管理探究

寶 月 劉 鑫 張文卓

（中國石油大學(北京)石油工程學院 北京 102249）

本科新生在剛進入大學校園時會表現很多方面的不適應，比如學習狀態、生活環境、人際交往等方面，面對這些由于環境變化帶來的各種問題，在新生中開展團體輔導可以更有效的開導學生迅速適應大學生活，融入新環境，增強自信心，改善心理健康狀況，正確理解大學生涯，為班級建設打下基礎。

團體輔導；本科新生

班級團體輔導是班級良好氛圍的關鍵因素。臺灣吳武典提出，“一個班級可以看作是一個心理團體，是大社會的縮影。學生生活在這個團體里，學習在這個團體里，不可避免的要受到團體的影響。”團體輔導的工作要求比較高，難度也比較大，需要學生和老師多方面協調配合，組織大家開展具有發展教育性的團體輔導活動，可以通過一系列活動使大家參與其中，以解決學生的問題為目的，寓教于樂，提高學習的效果，同時有助于班級管理和班風建設。

一、大學新生常遇到的心理問題

(一)生活不適應

大學新生多來自獨生子女家庭，生活自理能力較差，自我管理意識不足導致出現大學生活的不適應。

(二)學習不適應

剛結束黑暗的高考，進入全新的大學生活，會突然松懈下來，自由放縱，產生懶惰的心理和情緒。很多同學不適應大學的學習生活，產生很多的困惑。

(三)自我定位不準確

很多同學在高中都是當地的佼佼者，來到大學后面對人才濟濟，有很大的心理落差，不再是老師同學關注的對象。

二、大學班級管理現狀

(一)班級凝聚力缺失

現今社會大學生價值觀有了很大的變化，世界觀和人生觀多元化發展。學生在安排時間時隨意性較大，考慮自身在先，缺少團隊意識和集體觀念。

(二)班級活動形式單一

班級活動以班會、團會為主，活動形式單一，活動內容單調。學生參與社團熱情較高，班級活動參加較少，互相了解不夠深入。

(三)班級成員主體性不強

班級活動中以班委為中心開展，班級其他成員參與度較低，對班級目標缺乏統一的認識，在班級中找不到自己的價值。

三、新生團體輔導的過程

(一)核心理念

團體輔導主要以一個團體為背景，通過團體內人際交流與交往，促進個體在交流中的觀察、學習和體驗能力，認識自我，調整和改善與其他人的關系，學習新的方式和方法。團體輔導可以提供一個更好的平臺，多向溝通交流，相互學習和體驗，影響力更廣，感染力更強，效果更穩固，最終達到自我調整和相互接納的目的。

新生入校團體輔導基于班集體，是學生日常接觸最多的團隊，班級團體輔導可以通過任務、活動等形式使班級成員達成共同的目標，共同成長。

(二)主要目的

1.相識并建立信任。通過團體輔導，設計大量的活動溝通環節和互相接觸的機會，減少學生和老師，學生之間的距離感，增加信任度。

2.建立個人信心。剛進入大學校園，身邊有很多優秀的同學，難免會有落差，產生一種挫敗感，因此通過團體輔導，可以使他們快速的定位自己，相互了解獲得自信心。

3.培養班級的凝聚力。班級的歸屬感對于學生心理健康有很大的影響，包含個人對班級的認可度以及集體對每個人的接受程度。團體輔導中每個成員為了共同的目標去奮斗，團結協作，增加班集體的凝聚力，打造良好的班級氣氛。

4.心理問題的預防。通過團體輔導，輔導員可以對同學們的心理狀況有更深入的了解，及時發現學生在輔導過程中出現的問題，以便日后更深入、更有針對性的輔導。

(三)實施過程

1.基本情況：以中國石油大學(北京)石工學院石工專業12級四個班為例，一班30人，二班27人，三班34人，六班37人。女生34人，男生94人，平均年齡19歲。

2.地圖游戲。

將教室當作一個地圖，同學們自行不出聲根據自己家鄉省份站在所在地圖位置，用十分鐘時間，互相認識。

此游戲可以增強學生的歸屬感，對同鄉進行初步熟知，并且在找尋地域過程中突出個人的領導能力。

3.滾雪球游戲。

同學自行分為五組，開始傳統的滾雪球游戲，一個同學先說自己名字，說完站在他右側的同學重復他是名字和自己的名字，第三名同學重復前兩名同學的名字和自己的名字，如此輪一圈。第二輪名字前加家鄉，第三輪再加自己的興趣愛好。

此游戲需要每一位成員參與進來，主動認識其他人，了解對方。

4.人椅游戲。

同學們圍成一個圈，同學將手放到前面同學的肩膀上，將自己的上身往后倒，躺在后邊同學的大腿上，躺成一個小圈。前后同學腳尖和腳跟相接，按照口令，同學們一起向前移動，看堅持的時間。

此游戲可以督促每個同學都盡自己最大的努力為班集體做事。

5.同學自行分成五組，各自寫出對于新班級的建議和意見，互相討論并鼓勵。此項活動可以在相識相知活動后，使大家達成一致，共同設定班級目標，為班級建設貢獻自己的一份力量。

(四)活動意義

整個輔導活動分為三次進行，每次相隔一周時間。第一次目的為初步相識；第二次要加深了解，正確認識自我和他人；第三次要感受團隊的重要性，確定班級目標，增強班級凝聚力。

團體輔導根據目的不同活動內容和形式也不一樣，大學新生面對開學后的不適應，我們選取了以上幾個游戲，增加了同學之間的熟知度，提高了個人的自信心，增強了班級團隊建設。

四、團體輔導對班級建設的影響

通過在本科新生中開展團體輔導，對班級的管理建設達到了預期的目標，團體輔導有幾個優勢：一是相比于個別輔導等方式適用面更廣，可以針對一個班級幾十人同時進行；二是比一般班會形式豐富，更加有趣，吸引學生積極參與并全身心投入；三是團體輔導耗時比較短，效率較高，可以使同學們在相互的交流中得到自身提高；四是有利于培養學生的團隊意識，互相幫助，共同努力。

同時在團體輔導過程中，新生在一下幾個方面有了很大的改善。一是更好的適應了大學生活，使同學們有了更多的歸屬感。很多同學都是第一次過集體生活，第一次處理個人的事務，會出現很多的不適。通過團體輔導，更好的發現了自己的問題，也對別人有了更深入的了解，同學之間都很和睦，整個班級像家庭一樣溫暖；二是學會處理人際關系。團體輔導使同學們交流的主動性增強，大家深入了解了自己的優勢與不足，主動與人交流，積極參加活動，交往技巧也得到提高；三是有強烈的班級凝聚力。團體輔導中以團隊為背景，組織多個活動，使學生更好融入，增強了班級凝聚力；四是明確個人的發展方向。團體輔導中學生對自己的環境做了準確的定位，確定新的發展目標，并制定了詳細的計劃。

總之，團體輔導是在新生進入大學后擺脫不適應，迅速進入大學生活的有效方式，也是班級管理的有效途徑。在初步的探索中開展團體輔導的新形式，努力在新生中普及開展，為學生在大學的全面發展打下堅實基礎。

[1]高瓊.大學新生團體輔導淺析[J].山西廣播電視大學學報,2012(12).

[2]王娟.大學新生開展團體輔導策略與效果探析[J].山東農業大學學報(社會科學版),2004(9).

Explore the class management of freshman with group counseling as the core

Bao Yue, Liu Xin, Zhang Wen-zhuo

(College of Petroleum Engineering, China University of Petroleum, Beijing,102249, China)

The freshmen will not adapt to many aspects in just entered the university campus, such as learning, living environment, interpersonal communication, in the face of these various problems bring from environment change, to carry out group counseling in freshmen can make them more effective adapt to university life, integrate into the new environment, enhance self-confidence, improve mental health, the correct understanding of college, to lay the foundation for the construction of class.

group counseling; freshmen

G647

A

1000-9795（2014）06-0207-02

［責任編輯：劉麗杰］

2014-03-11

寶 月（1989-），女，山東濟南人，從事思想政治研究。

劉 鑫（1994-），女，河南新鄉人，從事石油工程方向的研究。

張文卓（1994-），女，湖北武漢人，從事石油工程方向的研究。