淺談大學生心理素質教育

魏 霞

（西安外事學院 工學院，陜西 西安 710077）

在信息化高速發展的今天，人才的競爭已成為市場競爭的關鍵，因此作為培養人才的教育機構具有高度的責任感和歷史使命感。所謂的人才，不但要具有高端的專業技能，更重要的是要有綜合的素質，不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，更重要的是要有良好的心理素質。因此心理素質教育仍然是我們當今教育的重中之重。本文分析了當前大學生的心理健康狀況，指出目前大學生心理素質存在的問題，提出加強大學心理素質教育的意義、看法和途徑。

1 大學生心理健康現狀

1.1 大學生的心理健康問題的演變

隨著身體狀況和年齡的變化，大學生的心理也在發生著不同程度的變化。在大一時，一部分學生不適應大學生活，無法掌握大學學習和生活的規律，缺乏獨立生活經驗與能力，造成學生心理不良的隱患；大二至大三年級的學生學習任務重、人際交往不佳與情感矛盾方面易表現出諸多問題，進而給其心理健康帶來消極影響；快畢業大學生因面臨就業，擔心找不到理想的工作而倍感壓力，由此也會對其心理健康帶來不良的影響。種種原因使大學生在心理上受到挫折，甚至一部分學生難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等情況時有發生。

1.2 大學生心理健康的消極型

一些大學生自從走進大學門檻就一發不可收拾，離開了高中時期的緊張而又束縛的學習生涯，在大學沒有父母天天的嘮叨，自我約束力差，進而放松了學習。整天沉迷于網絡游戲等，致使學習成績一落千丈，畢業時拿不到畢業證，找工作時屢屢受阻，慢慢對自己失去了自信心、產生了失落感和自卑感，對自己和社會失去了希望，有的產生了報復和仇恨，走上了犯罪的道路。

1.3 大學生心理健康的自主型

目前的學生大部分是獨生子女型的，他們是父母唯一的寄托和希望，從小受家人的寵愛。有的更是“衣來伸手、飯來張口”的寄生生活，自理能力差，缺乏獨立奮斗的能力和戰勝困難的意志。一旦受到挫折就無法承受，要么亂發脾氣，要么尋死溺活，久而久之就會出現心理扭曲，影響了正常生長，斷送了美好的前途。

2 影響大學生心理素質的原因

2.1 社會環境的影響

不斷發展變化的社會環境對大學生的心理發展起著決定性的作用。當代大學生的心理不可避免地在變革的社會環境中受到影響。新的時代對大學生的素質提出了更高的要求，近幾年大學生就業從“雙向選擇”到“面向市場”、“走向市場”，進一步強化了他們的競爭意識和焦慮意識，越來越多大學生從一年級起就擔心自己將來的工作，從三年級就尋找就業單位，在遇到挫折時，又極易產生各種消極心理。

2.2 家庭環境的影響

當今大學生中獨生子女占學生總數的比重越來越大，他們從兒時起，生活上依賴父母照顧，學習上依賴老師指導，獨立生活能力差，沒受過大的挫折，固執任性，感情脆弱，承受能力差，情緒易大起大落，在生活、學習、事業上稍有挫折，其心理上就產生強烈的震蕩，影響身心健康。尤其是一些學生的家庭生活不完善，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛，或者是父母不和，缺乏溫暖，給他們心理造成的創傷極深，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。

2.3 大學生自身因素的影響

很多的中學生幻想著自己的理想中的大學，校園環境優美、充滿詩情畫意、教室寬敞明亮、專業令人神往、學習輕松而愉快、教師與眾不同……但進入大學之后，很快發現大學并非“伊甸園”。現實情況并不是所憧憬的那么美好，所學專業也并非都隨自己所愿。于是，便產生了嚴重的理想與現實之間的矛盾沖突，多種不適應接踵而來，致使一些學生感到困惑、迷惘，產生失望感，情緒消極低落。對學校以及周圍的人開始排擊、討厭、甚至產生報復心理。

3 加強大學生心理素質教育的意義

3.1 加強大學生心理素質教育是大學生主動發展的需要

要使學生在德、智、體、美等全面發展，提高其自身的綜合素質，首先要提高其心理素質，心理素質教育是素質教育發展的基本前提。人的心理素質是伴隨著人的成長而逐漸形成和發展起來的，有先天性遺傳的因素，同時會伴隨著成長的環境而轉變。因此，心理素質教育是學生自身發展的需要，同時是社會發展的需要。

3.2 加強心理素質教育是社會發展的需要

目前各個企業對人才的需求很大一方面注重了能力的考察，只要是能為企業獲得利潤的就是企業的“人才”，忽視了中華民族的優良傳統——高尚的品質，即素質，特別是心理素質。試想如果一個人的素質很低，那么他的心理素質就不健康，即使他的能力再強，為企業獲得更大的利潤，都是一個不健康的員工。健康的心理是一個人正常工作、生活和學習的基本條件之一。很難想象一個成天被焦慮、煩躁、緊張所包圍的人能將全部的身心投人到偉大的事業中來。因此，人才必須具備健康的心理。可見心理素質教育的不僅是一個企業的需要，更是一個社會的需要。

4 加強大學生心理素質教育的方法與措施

4.1 學校要經常開設心理健康教育課并加強心理輔導

開設心理健康教育課是系統科學灌輸心理素質教育的主要途徑。要有專職心理輔導教師對大學生進行心理指導，促進其個性心理健康的發展。同時學校可以通過學生處、團委、輔導員共同配合，共同研究，詳細認真的作好學生的心理健康教育。特別是跟學生朝夕相處的輔導員，每天都和學生在一起，可以細心的觀察每個學生的健康發展，發現有問題的同學要積極的幫助他們擺脫心理困難，對于情節嚴重的及時上報，通過大家共同努力，幫助學生健康成長，培養社會主義的合格人才。

4.2 定期開展形式多樣的心理講座，在實踐活動中培養學生健康的心理素質

學校可以每年周期性地舉行心理健康教育的講座，根據不同時期、不同對象，選擇不同的內容。如一年級的新生盡快適應的一些講座并結合實際作心理咨詢常識的解答等，二年級的大學生如何建立良好的人際關系、戀愛等方面的講座，畢業年級的擇業心理調適等講座。人因此，應將高校的心理素質教育同社會實踐相結合，“積極組織學生參加生產勞動和社會實踐，幫助他們認識社會，了解國情，增強建設祖國，振興中華的責任感”。在社會實踐中，對一些不良現象給予正確的引導，幫助學生提高分析問題和解決問題的能力，特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應環境能力。

綜上所述，培養心理素質健康發展的新世紀人才，是時代的呼喚，是民族強盛的需要，是大學生自身迫切的愿望，也是高等教育義不容辭的責任。通過學校教育思想的確立，明確育人目標，優化教育過程，提高教育質量。同時，學生要了解自我，了解社會，面向未來，奮發進取。依靠教育主體與客體的相互協調，全面作好大學生的心理素質教育，共同努力為社會輸送合格人才。

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