跆拳道選修模塊橫踢教學設計

殷從建 姜玉華

關鍵詞：跆拳道；選修模塊；橫踢

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）01-0055-03

一、指導思想

跆拳道作為韓國國技，被世界稱為“腿的藝術”，由于腿法飄逸、呈現形式簡單，深受眾多青少年的喜歡。本課就是根據這一特點，依據“健康第一”“以人為本”的指導思想，從學生的體育興趣和發展需求出發，安排“跆拳道—橫踢”知識傳授與技能、方法的學習。旨在通過教師的誘導與激勵，促使學生的行為和情感雙投入，從而促進學生身心發展；通過跆拳道禮節文化、技術技能的傳授，培養學生恭敬謙虛和互學互助的作風。

二、教材與學情分析

本課是跆拳道選修水平五階段高一（基礎）模塊中腿法單元第一課次，學習內容是橫踢。橫踢是跆拳道項目中最基礎、實用的腿法，也是實戰和自衛最常用的招式。其中提膝、送胯、翻胯是技術學習的核心，也是學生學習過程中的關鍵；橫踢實戰配合運用的時機、準確度、力量是技術學習的提升，也是綜合素質的體現，是以身心各個方面素質為基礎。

由于本課是借班上課，學生缺少對跆拳道的了解，缺乏跆拳道運動的文化和技能基礎，但由于跆拳道是現代流行的健身項目之一，學生接觸本教材可能會有新鮮感，產生積極的學習動機，同時可能會過度興奮，難以自控。

三、主要教學策略及特色

本課以小墊子器材設計和技術發展為教學主線，激發學生學習的興趣；通過條件作業進行技能遷移學習，促進學生對技術方法與原理的理解，發展學生的身體機能、提高教學效果。

1.準備部分采用繞小墊子慢跑和利用小墊子作為條件限制進行下肢轉換練習，在進行專門準備的同時，調動學生學習積極性，為學習主教材作好準備。

2.圍繞橫踢技術、技能主線，利用小墊子作為規范、限制、強化條件促進行為和情感雙投入，提高技術的掌握水平與實際運用能力。

3.本課輔助教材的素質練習安排了“推墊子”“兩腿交替”等練習作為主教材的補償、追加和拓展，一方面力求一物多用，另一方面通過趣味性的“推墊子”練習，讓學生在愉悅氛圍中發展上下肢、腹部肌肉力量，身心得到全面鍛煉。

4.由于本課學生身體活動有較大負荷，采用以小墊子為“臺階”引導拉伸和“注意力”平衡練習調整的全身放松練習，讓學生減緩疲勞，放松身心。

5.過程中通過設問，牢牢抓住技術發展主線，關注個體差異與共同發展。根據學生技術、技能水平的不同，引導師生集體協作、共同探究、互幫互學，讓學生在合作與探究中理解技術方法及原理，懂得其戰術使用價值。學會幾種專項練習和配合方法，較好的掌握踢腿時機。

【點評】：課堂教學指導思想不同于課程指導思想，它是有具體教學內容的教學指導思想，理應圍繞內容去確立，殷老師做到了這一點。本課預設的目標不僅明確具體、具有操作性，而且重點突出，層次清晰，有利于促進不同層次學生的發展。就教學策略來看，課堂導入、準備活動、基本教學都是圍繞跆拳道——腿法這條技能發展主線有序地開展，教學器材一物多用，體現了它的經濟性與實效性，教師的教導活動清晰，學生的學練活動明了，能讓一位同行教師拿著這份教案就能上課。就教學效果來看，教學過程流暢，學生興趣濃厚，參與積極性高，教學組織簡單有實效，各種練習方法設計新穎、針對性強，大大超出預設的目標達成率。不足之處：在禮節的細節處理上部分學生缺少項目文化認同，在對練交換時禮儀不夠自然。