立定跳遠

教學目標：

1.喜歡參加體育活動，在游戲中體驗活動的樂趣;

2. 能主動探究、學會用立定跳遠方法跳過距離不少于30～40cm的平行線，動作比較準確、協調;

3.會聽口令和指揮遵守活動規則。

教學準備：

布辮子每人兩根、鉆圈四個、平衡木兩個、 紙板做的荷葉、硬紙做的害蟲若干、錄音機及磁帶、場地布置如圖。

教學過程：

一、 準備部分

1. 組織幼兒在一定范圍四散站立，檢查幼兒服裝、鞋帶

2. 準備活動：在音樂伴奏下幼兒隨教師做上肢、下肢、體轉、跳躍以及膝關節、踝關節等準備運動。

二、 學習基本動作（立定跳遠）

1. 引出課題：以游戲《小青蛙捉害蟲》引出課題

教師講述：秋天到了小青蛙蹦蹦跳跳來到田里干什么？今天我們一起來玩小青蛙捉害蟲的游戲，小朋友扮小青蛙，老師扮青蛙媽媽，現在青蛙媽媽要請孩子們悄悄的站在紅色線上。孩子們，今天我們要到山那邊田里去捉害蟲，去田里的路很遠，要鉆山洞、過小橋、走山路，還要過一個寬寬的小山溝，山溝很深，不小心會掉下去，所以我們要先練好過山溝的本領才能安全地去捉害蟲。

2.引導幼兒探索過山溝的方法

教師講述：小山溝的距離大概有小朋友前面的兩條弧線的距離這么寬，小朋友想想用什么方法過山溝， 想好之后就自己試一試，看誰的方法好，誰的方法多。

幼兒自由探索過山溝的方法，教師巡視并引導。

請幾名幼兒將探索的動作示范給大家。

3.教師歸納提煉幼兒探究結果，并選擇其中一種方法講解示范動作要領

教師：剛才孩子們發明的方法都很好，今天我們就用**小朋友的方法過山溝好不好？青蛙媽媽也來跟孩子們一起練習。

教師正面示范：強調雙腳并攏、屈膝、擺臂向前跳。（重點講預備姿勢）

側面示范：重點講起跳和落地。起跳時臂前擺、落地輕。（前腳掌著地和屈腿）

請1～2名幼兒示范動作，反復強調預動作、起跳動作和落地動作。

師小結：孩子們，剛才我們學習的雙腳并攏、屈膝、擺臂向前跳的這種方法叫——立定跳遠。叫什么？現在請孩子們聽媽媽的口令練習。

4.幼兒練習動作要領

原地利用兩條弧線用口令練習。一雙腳并攏，二曲膝擺臂，三向前跳。

幼兒每人兩根布辮子練習，幼兒可根據自己情況調整布辮的距離，教師巡回指導。（師出示兩辮子，把辮子往地上一放變成小山溝）

指導要求：A.指導動作發展差的幼兒姿勢基本正確。B.指導動作發展一般的幼兒姿勢正確，落地輕。C.指導動作發展好的孩子動作準確、落地輕并逐漸加大跳躍距離。

5.在游戲中鞏固動作

游戲名稱：《小青蛙捉害蟲》

將幼兒分兩組游戲。（講解示范路線及動作，個別指導，強調動作。）鉆山洞，過小橋，跳荷葉，走小路循環練習。

6.深化游戲情節及內容

教師：孩子們，時間不早了，再走過彎彎的山路跳過山溝就到田里了，你們要記住過山溝的時候，一定要用我們今天練習的方法跳過去。

教師示范走山路，過山溝。

幼兒分兩路走山路，過山溝去田里捉害蟲。

三、 結束部分

1.小青蛙吃害蟲。

2.組織放松運動。

（作者單位：重慶市北碚區水土鎮中心幼兒園）