德國人忙著“倒時差”
2014-03-31 09:24:02
環球時報 2014-03-31
關鍵詞：癥狀
3月30日，歐盟國家紛紛進入夏令時，但多數德國人反感這種“時差變化”。德國《圖片報》30日稱，德國聯邦保險組織進行的一項調查顯示，超過2/3的受訪者希望取消夏令時，1/4的人不適應這種變化，需要“掙扎”一番。 究其原因，夏令時使人們當天夜間睡眠時間減少1小時。許多人還會出現“倒時差綜合征”。德國的最新研究顯示，夏令時調整使許多人出現新陳代謝紊亂、身體疲勞和焦慮等癥狀。心臟病發病人數增加約25%，車禍數量也明顯上升。德國免疫學家施萊西說：“我們的身體遵循一個精確的晝夜節律。如果體內節奏被打亂，就會出現各種癥狀。” 不少德國人在醫生指導下制訂“倒時差”計劃，比如前一天晚上比平時早睡1小時，第二天起床后，進行晨跑等放松運動。自1996年起，歐洲引入夏令時，節能效果并未達到期望，但歐盟沒有取消夏令時的打算。▲（青 木）
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