舌有淤斑 警惕心梗

韓彬

人體表面像是一張復雜而有待解析的地圖，用心勘察這張地圖，會發現許多與健康有關的奧秘。中老年人是心腦血管疾病的高發人群，陜西省中醫醫院心內科劉超峰主任提醒，中老年朋友經常去醫院查心電圖不現實，但是可以每天照照鏡子查看舌頭，就可及早發現心血管出現問題的征兆。

劉超峰主任指出，中醫認為，舌為心之苗。心臟的許多疾病可以通過舌頭表現出來：舌尖紅赤是心火旺盛的表現，病人可能出現失眠、心悸、小便疼痛等癥狀；舌頭如果有淤斑淤點是心血淤阻的表現，臨床可能出現心前區疼痛，甚至發生心肌梗死。所以說舌頭是了解心臟健康的一個很好的窗口。

一般來說，健康的舌頭是淡紅色，適度潤澤，舌頭整體輕柔，發燒的時候，舌頭的濕氣就會流失而龜裂，病情惡化的話，顏色還會變白，腸胃不好的時候，水分的代謝功能也會減弱，白色舌苔會增加。

劉主任特別提醒中老年人除了觀察舌頭的表面，舌下脈絡的變化也不能忽視。正常的舌下脈絡應該是舌頭的三分之二或者五分之三的大小，如果發現舌下脈絡異常，比如說過大過紅，應該是心臟發出的預警，要提高警惕。舌下脈絡如果紫暗，就有可能是心力衰竭的變現，不能大意。

寒冷的冬季是心血管多發季節，如果是心腦血管疾病的患者，此時最可能出現高血壓加重，心絞痛增多等問題。劉超峰主任提醒，此時保護心腦血管最首要問題就是做好保暖工作，此外，適量的運動也不能忽視。冬季霧霾天比較常見，如果不能出門運動，在家按揉內關、足三里等穴位，也能起到非常不錯的保健效果。