探究網(wǎng)球教學(xué)對學(xué)生健康素質(zhì)和審美能力發(fā)展的實(shí)驗

白云帆

摘 要：網(wǎng)球以其特有的運(yùn)動方式影響著學(xué)生的健康素質(zhì)和審美能力。近年來，網(wǎng)球教學(xué)逐漸成為大學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容。通過網(wǎng)球運(yùn)動和網(wǎng)球比賽，學(xué)生的體能得到了提高。在審美能力方面，網(wǎng)球運(yùn)動的時尚性和優(yōu)雅性使其獲得了更多學(xué)生的青睞，為學(xué)生審美能力的提高奠定了基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球教學(xué)；學(xué)生健康素質(zhì)；審美能力；實(shí)驗

實(shí)驗表明，網(wǎng)球教學(xué)對學(xué)生的健康素質(zhì)和審美能力的提高具有積極作用。文章從這兩個方面進(jìn)行分析，提出了大學(xué)網(wǎng)球教學(xué)設(shè)計方案，以培養(yǎng)專業(yè)的網(wǎng)球人才。

一、網(wǎng)球?qū)W(xué)生健康素質(zhì)的影響

實(shí)驗表明，網(wǎng)球教學(xué)對大學(xué)生健康素質(zhì)的影響主要體現(xiàn)為增強(qiáng)其耐力、提高其對體育運(yùn)動的反應(yīng)能力。網(wǎng)球運(yùn)動在特定的技戰(zhàn)術(shù)下進(jìn)行，網(wǎng)球比賽通常耗時較長，因此對參與比賽者的耐力具有較高要求。實(shí)驗數(shù)據(jù)顯示，一場網(wǎng)球比賽，運(yùn)動員的跑動距離基本上在5000m以上。在高校網(wǎng)球教學(xué)中，體能鍛煉是不可缺少的內(nèi)容。通過短跑和長跑等項目的訓(xùn)練，學(xué)生的耐力明顯提高。而在各項體能鍛煉中，學(xué)生的手臂擊球力度明顯增加，身體素質(zhì)進(jìn)一步增強(qiáng)。同時，網(wǎng)球運(yùn)動對學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要影響。網(wǎng)球運(yùn)動在長期的擊球，發(fā)球過程中進(jìn)行，考驗著學(xué)生的心理素質(zhì)。尤其是在網(wǎng)球比賽中，學(xué)生通過比賽實(shí)踐，其意志得以增強(qiáng)，心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。大學(xué)網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)逐漸實(shí)現(xiàn)專業(yè)的教學(xué)方式，使學(xué)生在對抗中得到鍛煉。……