兒童生活保健謹防誤區

樹英

兒童保健是一項綜合工程，任何偏廢或疏忽都可能給寶寶帶來損失。遺憾的是，生活中不少家長不擅此道，從認識到行動都存在某些誤區，嚴重地制約著孩子的發育質量。

誤區一：體檢可以忽略生殖系統 時下，重視孩子體格檢查的家長多了，但普遍存在檢查項目不全面，特別是忽略生殖系統的檢查。實際上，兒童生殖系統存在的問題并不比其他系統少，其消極影響尤其忽視不得。如男孩子有隱睪、包莖、睪丸鞘膜積液、尿道上裂或下裂、陰莖包皮過長等，女孩子則以肛門陰道瘺、小陰唇粘連、兩性畸形等為多見。這些疾患往往因缺乏明顯癥狀而不被家長注意，以致延誤治療，不僅影響孩子兒時的正常發育，而且可“株連”成年后的性功能與生育能力，有的還會發展成惡性疾患而危及生命。

誤區二：打預防針要注意飲食 人們通常將接種疫苗稱為打預防針，此舉是保護兒童免受傳染病之害的重要手段。問題在于民間流行的一些做法甚是不妥，如有些家長主張給孩子吃些小魚、小蝦或香菜之類的“發物”，意在讓預防針“發”出來以取得療效；有些家長則主張“忌口”，生怕干擾了預防針的效果。所謂預防針，一般是由滅活疫苗或活疫苗制成的，其免疫作用是靠它的抗原作用刺激身體，產生能殺滅或抑制病菌或病毒的抗體來完成。只要抗原達到一定數量，身體內就會產生足夠的抗病力，達到有效預防傳染病之目的。此時，即使吃“發物”也起不了什么作用。至于“忌口”（如不能吃雞蛋、魚、水果等）更沒有道理，因為打預防針與生病不同，注射疫苗后獲得的抗病作用主要體現在抗體的質量上，而抗體實際上是一類特殊蛋白質，若能多吃點兒蛋、魚等蛋白質含量豐富的食物，使體內制造抗體的原料增多，反倒可以提升免疫力。

誤區三：胎盤球蛋白萬能 胎盤球蛋白是從孕婦胎盤中提取的物質，不少家長迷信此物，將其當作防范孩子生病的“靈丹妙藥”。誠然，孕婦在接觸外界病原微生物后胎盤可產生抗體，但總的來說缺乏特異性，抗病效果較弱，注射1次僅能維持4周，而且只對甲肝、麻疹、腮腺炎等少數幾種傳染病有預防作用。如果濫用胎盤球蛋白，不僅達不到預期的效果，而且可能使孩子產生過敏，誘發哮喘甚至休克而致命。因此，胎盤球蛋白用不用、用多少應該由醫生來決定，以保孩子安全。

誤區四：吃得好就是營養好 不少家長以葷食所占比例來確認膳食質量，誤以為天天大魚大肉、精米白面，甚至營養液不斷就是吃得好，吃得好也就等于營養好。因而，造成兒童膳食結構嚴重失衡，導致營養紊亂。如熱量攝入過多，以致“小胖子”越來越多；而蛋白質不足，鈣、鐵、鋅等礦物質與微量元素、維生素尤為缺乏，從而引起種種疾病。營養學家指出，營養好的標準應是食物品種多樣，葷素粗細搭配，養分吸收全面均衡，特別不要忽視蔬菜、水果以及豆類、玉米、紅薯、糙米的安排，以獲得充分的微量元素與維生素，這才是真正的飲食之道。

誤區五：盲目進補 相當數量的家長迷信補品，將孩子的健康寄托在形形色色的滋補藥品與營養液上。其實，健康兒童無須進補，盲目進補反而有害無益。盲目進補的害處如下：

補參：人參含有人參素、人參甙等成分，兒童服用會減弱其抗病力，更易感染疾病。尤其糟糕的是人參還能促進人體性腺激素分泌，有誘發性早熟之弊。

補鐵：健康兒童盲目補鐵可妨礙體格發育，補鐵兒童較未補鐵者體重增長反而慢了50%。

補鈣：鈣元素確為孩子正常發育的必需養分，但也非“多多益善”，長期食鈣過量可使血壓降低，增加日后罹患心臟病的危險。

補鋅：兒童補鋅應注意劑量，如果過量將會導致鋅中毒，引起上腹疼痛、食欲減退、精神萎靡等癥狀，甚至誘發急性腎功能衰竭。

補魚肝油：魚肝油主要含兩種維生素，即維生素A、D，服用過多可招致這兩種維生素中毒，危害孩子發育。

補營養液：營養液屬于強化食品，所含養分有所側重，盲目服用可能打破體內的營養平衡，造成某些養分過多而播下患病隱患?！?