24小時全天候護膚新約

●Bosco

24小時全天候護膚新約

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僅僅只在每天早晚做護膚就足夠了嗎？隨著對美容的要求越來越高，你需要啟動24小時全天候護膚新程序。

早晨好，起床保養別偷懶

煥然一新的潔面法

泡沫面膜法

如果你早晨使用的是泡沫潔面乳或潔面皂，那么在把濃郁的泡沫涂抹于臉上后，先別急著做按摩，可以讓泡沫在臉上停留1～2分鐘，給晨間皮膚做第一道即刻面膜保養，幫助改善臉部微循環，給你帶來好膚色。之后再用手指按摩并把臉上的泡沫清洗掉即可。

化妝棉清潔法起床后先別急著用水洗臉，先用化妝棉蘸取足量的化妝水擦拭全臉，選擇滋潤或美白型化妝水最佳。化妝水可以先行一步有效滋養早起干燥的面部皮膚，配合化妝棉使用還可以祛除多余的角質，接著再用潔面乳和清水做二次清潔。這樣做既不會過于刺激，又能通過清潔的步驟讓你的皮膚煥然一新。

3分鐘把皮膚喚醒

低溫水洗臉改善早起疲態

因為皮膚在晚上所堆積的油脂和灰塵數量并不如白天在戶外那么多，所以早起你不必使用溫水來洗臉，直接使用接近冷水的低溫水來做清潔，更能有效刺激臉部皮膚蘇醒并幫助收斂粗大毛孔。冬天時，你則可以改用溫度稍高一點兒的恒溫水來做清潔，以皮膚不會感覺到冰凍的溫度為宜，既能避免刺激皮膚，又能比熱水起到更佳的喚醒皮膚之效。

讓面部蘇醒的拍打療法

你有可能會因為睡眠不足導致臉部呈現疲憊狀態，需要在洗臉后進行拍打，來把皮膚“叫醒”。用雙手蘸取化妝水進行拍打療法：用手掌將化妝水搓勻，輕輕拍打全臉1分鐘即可，力度以可以聽見拍打的響聲為標準。

準備出門，你該這樣理容

5分鐘搞定你的出門發型

這樣吹發更有效

吹頭發前先用水洗個頭再擦干，半干的發絲能更好地吹出你想要的發型，同時，吹發時選擇熱風擋，不僅可以讓頭發更快變干，也能把發質吹得更順。

如果你的頭發比較硬，在吹發前可以適當涂抹護發油，幫助軟化發絲并增加滋潤度。對于需要吹出蓬松度的頭發來說，你應該先逆著頭發生長的方向吹發，將頭發吹蓬松后再順著自己想要的角度吹，可以避免只朝一個方向吹導致發型過于扁塌沒型。

讓定型產品更給力

將頭發吹至八成干再涂抹造型品更能提升其造型力，頭發太濕容易讓造型品黏結并導致定型不充分，而吹得太干則容易讓頭發涂抹完造型品后發質毛糙，顯得不夠順滑。涂抹造型品時，最好采取少量多次的方式涂抹，避免一次涂抹太多讓發型看起來厚重。

早晨這么用香不Out

提前噴，讓香味更淡雅

不要等到出門前才噴香水，否則會讓出門時旁人能聞到的香味過于濃郁，容易引起反感；而且香水最好的味道應該是中基兩調，出門前才噴，所呈現更多的是略微缺乏個性的前調，因此在早晨洗漱完后就可以噴香水了，接著再進行吃早餐和看郵件等事情，這樣經過一段時間的揮發，你到辦公室的時候香味剛好。

別再噴在手腕及耳后

將香水噴在手腕和耳后已經不是那么正確的做法啦，并且這樣做還會影響味道的呈現。對于女性來說，將香水噴在腰間是不錯的選擇，讓香味可以由下而上揮發，既避免了味道直接長久地縈繞在你和周圍人的鼻尖，同時衣物也能幫助更均勻地散發香味，不會讓香水過快揮發，使香味更加持久。

八分飽的護理

晨間護理少即是多

日間皮膚的出油量會高于夜晚睡覺時，同時在戶外你的臉部也容易沾染到更多污垢，因此你無須像晚上一樣涂抹那么多層護膚品，只需要給皮膚“吃到八分飽”即可。除了常規的化妝水、眼霜和乳液，在春夏季節，選擇一款合適的精華在白天涂抹即可，在秋冬干燥季節可以用兩種精華。

善用化妝棉給皮膚減食

使用化妝棉來涂抹乳液或面霜可以有效減少黏稠感，就像給皮膚吃少油的沙拉般沒有負擔感，避免白天皮膚出現過度油膩的現象。

不能忘，防護就像你的外套

升級型防曬涂抹法

為了不加重皮膚油膩感，你最好采用少量多次的方法來涂抹防曬霜。在做好基礎護理后首先涂抹第一次防曬產品，之后你可以先做發型和穿衣服，在出門前再涂抹第二次防曬，不僅能讓前面涂的產品被充分吸收起效，也能延長防曬霜的防護時間。

你還可以采用混搭的方式來涂抹，選擇一個化學或混合性防曬，搭配防曬指數相同的物理性防曬霜。第一道先涂抹較為油膩但不刺激的物理性防曬，物理性防曬成分更安全，用在第一步能起到隔離的功效。第二次再涂抹更為清爽及控油效果更好的化學或混合性防曬，這樣做不僅保證了防曬效果，也能讓皮膚在涂抹完第二道防曬后的觸感更清爽無負擔。

辦公室的護膚生活

應對渾濁干燥的辦公室氣候

時刻加濕護理

因為辦公室的空調往往開得比較大，所以空氣會比家中更干燥，一天下來，皮膚的含水量應該比早晨出門時降低至少30%。因此，你需要在辦公室準備保濕產品來隨時給皮膚加濕。油性和混合性皮膚可以選擇清透的保濕精華或保濕噴霧疊加保濕乳液。干性皮膚則應使用保濕精華搭配保濕面霜或護理油。記得在涂抹前先用便利型卸妝棉將殘留的防曬產品簡單卸除掉。一天的最佳補濕時間是下午2～3點。

持續抗氧化對抗輻射及污濁空氣

選擇帶有維生素C、綠茶精華、維生素E、橄欖多酚等抗氧化成分的護膚噴霧，在辦公室每隔1～2小時就噴一次，能幫助皮膚抗氧化，有效緩解電腦輻射和辦公室污濁空氣產生的自由基侵害。如果想要更好的抗氧化效果，選擇帶有抗氧化功效的隔離霜或BB霜在上班間隙補擦一下也是很有效的辦法。

Tips：你該常備的辦公室美膚利器

便利卸妝濕巾

可以在你不方便洗臉時快速卸掉防曬霜殘留并清潔面部污垢，就像普通濕巾般只需要直接在臉部擦拭即可，其中所含的卸妝液和面部清潔成分比普通的濕紙巾具有更好的清潔和保濕功效，也方便你在補擦護膚品前使用。

隱形面膜

不妨挑一瓶啫喱狀無色透明的面膜在辦公室，可以在不被同事發現的情況下偷偷在辦公室敷個面膜。同時啫喱狀面膜一般無須清洗，你只需要用紙巾或化妝棉擦掉即可，最適合用來做需要節省時間的辦公室護理。

（水云間摘自《智族》2014年9期）