大學生心理健康教育工作建設

彭淼PENG Miao

（華南理工大學廣州學院，花都 510800）

（Guangzhou College，South China University of Technology，Huadu 510800，China）

1 大學生心理健康教育工作建設實施內容

1.1 多方面關注，及時采取預防措施

作為高校輔導員和老師，心理聯絡員，大家需要細心地關注學生們的身心健康發展狀況，熱心幫助在日常生活、學習中遇到困難的學生，耐心為前來咨詢的學生提供指導性意見與幫助。

不管是專業老師還是思想政治教育的輔導員，大家要積極參加本年級各班級的班干選舉班會，及時地與選舉出的各年級各班心理委員取得密切的聯系，并要求各位班級心理委員在各自所在班級里，以宿舍為單位推舉出一名心理信息員，輔助心理委員搞好班級心理健康建設工作，鼓勵班級心委與信息員努力配合，從多方面去關注、了解身邊同學的心理健康狀況，并及時地向各年級各自的輔導員、老師反映。讓更多的學生能夠及時地得到必要性的幫助與指導，有序地維護宿舍與班級的協調性。

1.2 定期培訓班級心理委員，保證心理健康建設帶頭人的優質

高校學院年級確立班級心理委員后，學校一直強抓對心理委員的培訓工作，多次通知與安排各班級的心理委員去參加心理健康知識講座，定期召開學院年級心理委員座談會，在會議上，大家一直都主張讓各班心理委員在會議上輪流分享各自在班級心理健康建設中做出的努力，遇到的問題與對未來工作的展望。與心理委員們共同努力把在會議上提出的問題提出有效的解決方案。同時，我們的教師不忘對工作表現優異的心理委員給予表揚，鼓勵更多的心委踴躍爭當班級心理健康帶頭模范，以座談會的形式召開心理委員會議，能為心理委員們提供交流的良好平臺，讓這批班級領導者在分享過程中相互學習，在交流中不斷進步。

除此之外，學院要求每位心理委員每月末上交一份班級心理健康一覽表，詳細地記錄班級心理健康狀況，并在上交表時如實匯報月工作總結，盡力做到跟進大學生的身心健康教育建設工作。

2 大學生心理健康教育建設工作的具體措施

2.1 大力宣傳心理健康知識

以各大高校心理健康月系列活動之心理健康知識競賽為代表，學習心理健康知識的觀念深入人心，老師們通知各位班級心委大力鼓勵班級的同學參加學校的心理健康知識競賽，體現學校、學院對大學生心理健康教育的高度重視，得到同學們的積極響應，使得班級參賽的人數超過班級人數的五分之四，極大的推動了心理健康教育工作。

作為輔導員老師，我們要努力地為這些積極的參賽者準備好充足的心理健康知識資料，讓他們在備賽的過程學會如何去培養良好的思想道德素質、文化素質、身體素質與心理素質。在與隊友的共同努力，形成良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格與較強的心理調適能力。

2.2 加強大學生心理健康教育隊伍建設，不斷提高心理健康素質

我們廣泛宣傳普及心理健康知識的同時，讓廣大師生對大學生心理健康教育有了更加深刻的認識，并且更多的班干部都主動參與進健康教育建設隊伍中，并努力配合心理委員的工作，幫助了更多的學生樹立正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每位學生都達到認知正常，情感協調、意志健全，個性完整，適應良好的健康生活狀態，促進學生能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活，學習，工作和社會干凈的發展與變化的需要。

值得高興的事，通過大學健康月活動的舉辦，更多的學生懂得關注自身心理健康，主動去學習更多的心理健康知識來提高自身心理免疫力和心理素質，樹立積極、樂觀、健康的生活態度，正確應對學習、生活中的困難與挫折。

3 提高認知度，明確大學生心理健康教育的重要性

加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。

在高校舉辦的大學生心理健康月系列活動中，各大學的心理聯絡員、輔導員、班主任都積極參加了各年級、各班級心理主題班會，心理班會的主講人為各班班級心理委員，這些經過培訓后的心理委員在班級心理主題班會上展現了班級優秀帶頭人的良好風范，如：以心理健康知識搶答為形式舉辦主題會，讓同學們在快樂的氣氛下學習到更多關于心理健康的知識；其獨具特色的生日派對舉辦班會，讓全班同學在一起慶生的過程中感受集體的溫暖，珍惜愛護寶貴的生命。極大的推動了心理活動的參與積極性，讓更多的同學關注心理健康教育。

4 總結

總體而言，高校大學生心理健康教育與咨詢中心結合各學院學生實際情況，切實地開展心理健康教育講座和培訓工作。各高校教師分別對多個班級講解心理健康知識，積極參加學生座談會，就學生提出的常見心理現象進行分析，提出指導性意見，幫助學生克服在學校遇到的困難。通過講座和交流活動，有效的宣傳了心理健康知識，也幫助學生緩解壓力，使其順利地進行在學校的學習和生活，通過咨詢，為下一步學校的心理健康教育工作提供科學依據，提高學生心理素質方面發揮作用，大學生心理健康教育建設工作取得顯著的進步，但我們的心理健康教育工作沒有止境，仍需繼續努力。

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[2]鐘慶杰，吳金秋.構建大學生心理健康教育新模式[J].中國教育，1994.

[3]閔永勝，姚本先.當代大學生心理健康教育新模式的構建[J].醫學教育.衛生軟科學，2008，12（22）：06.