我有良方

好方法治痛經，快樂做女人

前段時間，到山東聊城一個村子的婦女之家去采訪，正好趕上她們上保健公開課，便跟著聽了一堂。

講課的是婦代會主任，她同時是村衛生室的醫生。那堂課，她講了很多有關婦科保健的知識，比如經期紊亂的調理、乳腺自查等等。其中一例治痛經的偏方，小編也是第一次聽說，摘錄在這里，與讀者共享：

蘋果400克，去皮，切成月牙狀，放入鍋里，倒入紅酒（以沒過蘋果為準），用中火燉煮15分鐘，關火，等蘋果在紅酒中浸泡兩小時后食用。在月經前兩周開始吃，每兩天一次。

如果農忙季節沒有時間做，還可以使用維生素B治療，每次20毫克，每日3次，于經前一周開始服用。

怎么樣？這樣的課堂內容簡潔實用吧？雖然她們的丈夫大多外出務工，但村里有這樣的活動讓她們經常地聚聚，有為難之事能和娘兒們商量商量，也是一份實實在在貼心的暖吧。

本刊編輯

枸杞子治口干，奇妙又簡單

直到種不動地，婆婆才終于肯到城里和我們同住。頭一天，我帶她逛超市，她只要了兩大包枸杞子。我很奇怪，做湯做菜也用不了這么多啊！

回到家，婆婆把一包放在廚房里，一包放在床頭柜。我更奇怪了，問老公，媽是不是有把枸杞當零食的習慣啊？老公也很納悶。

我把這件事講給同事聽，同事中有位年長的，聽了我的疑惑，說：“嗨，這有什么大驚小怪的，我平時睡前也吃這個，它對治療老年口干癥很有效果。”

老年口干癥？沒聽說過。“百度”一下，原來隨著年齡增大，陰陽皆衰，人分泌唾液的腺體功能下降，就會出現口干癥。枸杞子是一味著名的補陰中藥，對于陰液缺乏的老年口干癥很有效。每天將30克枸杞子洗干凈，臨睡前慢慢嚼食，一般10天后就能見效。而且咀嚼動作本身就能刺激唾液的分泌。

想來婆婆患口干癥很久了，不然一直住在偏遠山村、連枸杞也不認識的她不會知道這個辦法，她一定是打聽了很多人來治自己的病。想到這里，我忽然覺得很愧疚，以后一定要加倍孝順她老人家。

青島 尹霜

小編吧：如果女性出現口干，還應該想到干燥綜合征的可能，這個病同時會伴有眼干癥狀，這時就要去看醫生了。endprint