團體輔導對提升職業院校技能大賽參賽選手心理素質的實證研究

唐 立，張 莎

（1.云南技師學院人事處，云南安寧 650300；2.云南省心理衛生中心，云南安寧 650301）

在職業院校師生參加的各類專業技能大賽中，雖然也有學者強調了選手心理素質的重要性，并提出了一些訓練方法，但仍然停留在定性論述方面，缺乏系統的實證研究。自2012年以來，我院已連續兩年參加了全國職業院校技能大賽中、高職組“渤化杯”工業分析檢驗大賽。第一次參賽后，師生一致認為：要想在技能大賽中取得優異的成績，除了具備扎實的理論功底和嫻熟的操作技能外，擁有過硬的心理素質也必不可少。為此，今年輔導教師采用團體輔導形式加大了對參賽選手的心理輔導力度，并開展了相關實證研究，旨在為心理輔導在提升技能大賽參賽選手心理素質研究領域提供理論依據和實證支撐。

一、研究方法

（一）被試

在動員中、高職化工分析與檢驗專業學生參加2013年“渤化杯”全國工業分析檢驗大賽的基礎上，采取學生自愿報名的原則入選被試。最終有24名學生報名參賽，其中中職組14人，高職組10人。對24名學生進行專業和心理測試，并根據以下原則淘汰參賽學生：（1）專業成績相差在10分之內，依據心理測試成績淘汰得分較低的學生；（2）專業成績相差超過10分，則不再參考心理測試成績，直接依據專業成績淘汰得分較低的學生；（3）淘汰心理測試中測謊得分大于6分的學生。最終，有17名學生入選，其中中職組10人（男生3人，女生7人），高職組7人（男生2人，女生5人）。在對17名學生進行為期10周的訓練輔導過程中，逐步淘汰9人，最終留下8名學生，其中中職組4人（男生2人，女生2人），高職組4人（男生1人，女生3人），該8名學生即為實驗組。另選取第一次淘汰出局的7名學生作為對照組。

（二）研究工具

1.中國版Connor-Davidson心理彈性量表

中國版Connor-Davidson心理彈性量表共25個項目，包括堅韌、力量和樂觀3個因子。堅韌因子由13個項目構成，描述個人的鎮定、靈敏、毅力及在面對困境和挑戰時的控制力；力量因子由8個項目構成，集中體現個人在經歷創傷后恢復并成長的能力；樂觀因子由4個項目構成，反映個人在應對逆境時的信心，能夠看待事物積極的一面。采用5級評分，分數越高說明心理彈性水平越高。本研究中，總量表的α系數為0.85，堅韌因子α系數為0.76，力量因子α系數為0.74，樂觀因子α系數為0.63。

2.交往焦慮量表

交往焦慮量表用于評定主觀社交焦慮體驗，共15個項目，采用5級評分，1表示完全不符合，5表示完全符合，得分越高表示社交焦慮程度越高。［1］本研究中，該量表的α系數為0.76。

3.測謊問卷

參照已有研究，［2］選用MMPI測謊量表中的10個項目組成測謊問卷，若被試在測謊問卷中的得分大于或等于6分，則說明被試的作答不可信。

（三）研究程序

對入選的17名學生進行為期10周的封閉訓練，訓練分為每天的專業訓練和每周一次的心理輔導。訓練分為兩個階段，第一階段（1至6周）為淘汰階段，根據專業測試和心理輔導結果，每兩周對學生進行一次淘汰，淘汰原則如前所述。至第6周末，共淘汰9名學生，最終留下8名學生。第二階段（7至10周）為強化訓練階段，對8名參賽學生進行強化心理訓練，直至參賽前1周，確定最終參賽學生名單。

表1 團體輔導內容

心理輔導采用成長性、結構性和封閉性的團體輔導形式，每周一次，每次90-120分鐘。因“渤化杯”工業分析檢驗大賽需選手相互協作比賽，因此在團體輔導中專門加入了團隊協作方面的內容，并在參考已有研究提出競技體育運動員的心理技能包括競技欲望、集中注意力、自信和作戰能力等方面的基礎上，［3］設計了團體輔導內容（見表 1）。

二、研究結果

（一）團體輔導前后實驗組和對照組心理素質比較

團體輔導前后，實驗組心理彈性和交往焦慮得分差異顯著；而對照組心理彈性和交往焦慮得分差異不顯著，見表2。由此可見，團體輔導可在一定程度上提升技能大賽參賽選手的心理素質。

表2 團體輔導前后實驗組和對照組心理素質比較

（二）團體輔導前后實驗組主觀評估

主觀評估表明，經過為期10周的團體輔導，實驗組成員在協作精神、自控能力、自信心、比賽斗志等方面的自我評價都有顯著提高。成員在團體輔導活動過程中表現出了良好的精神風貌，互助行為常有發生，他們在感受分享和作業中談到：體會到參與團隊的快樂，增強了參賽的自信心。成員對本次團體輔導活動給予了較高的評價。

三、討論

本研究結果顯示，團體輔導前后，實驗組心理彈性和交往焦慮得分差異顯著；而對照組心理彈性和交往焦慮得分差異不顯著。由此說明，團體輔導可在一定程度上提升技能大賽參賽選手的心理素質。以學生群體為研究對象的相關研究也表明，團體輔導可提升他們的心理素質。［4］但是上述研究多以心理健康作為心理素質的主要測評指標，這似乎有些欠妥。心理素質實質上是一個由認知品質、個性品質和適應性構成的心理品質系統，而心理健康則是一種心理狀態，兩者在內涵結構上存在著本質區別。［5］本研究主要選用心理彈性作為心理素質的測評指標，它是指個體在面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅或其他重大生活壓力時的良好適應能力，它意味著面對生活壓力或挫折時的“反彈能力”。當前學界一種普遍的觀點認為心理彈性是個體自身具備的一種能力或品質，是個體所具有的特征。［6］由此可見，心理彈性與心理素質的內涵相契合。此外，本研究還選用了交往焦慮作為心理素質的測評指標，這符合人們的常識性認知——不同心理素質個體在重要場合的社交表現差異明顯，心理素質良好的個體社交舉止優雅、得體，而心理素質較差的個體社交焦慮較為明顯。相關研究也選用了狀態—特質焦慮或自評焦慮作為心理素質的測評指標。［4］

團體心理輔導是指通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的助人過程。［7］與個別輔導相比，團體中良好的人際環境有利于成員相互學習、交換經驗、獲得直接或間接的勸告，在認知、情感、行為上得到啟發；有利于成員模仿其他成員的行為，學習到積極的交往經驗。在活動中，團體成員通過在新環境中與不熟悉的人交流，逐漸增長交往能力并遷移到其他場合。故通過團體輔導，團體成員的社交焦慮得到明顯改善。那么，團體輔導又是如何在改善團體成員的心理彈性中發揮效用的呢？首先，通過心理知識、動機、自信心和團隊協作等輔導單元，成員不僅進一步加深了心理素質在技能大賽中的重要性認識，而且調整了參賽動機，明確了參賽目標。因此，團體成員的心理變得更加穩定而成熟。其次，“表象訓練”和“實戰演練一二三”等模擬技能大賽情景的輔導單元，一方面使團體成員身臨其境地感受到了比賽氛圍，增強了他們對心理狀態的感知和掌控能力；另一方面，表象訓練還可以幫助成員提升技能操作水平，從而在一定程度上堅定了他們在大賽中發揮正常訓練水平的信念。

［1］汪向東.心理衛生評定量表手冊［K］.北京:中國心理衛生雜志社，1999:230.

［2］黃桂梅，黃丹媚，張敏強.以結構方程模型構建中學教師工作滿意度量表［J］.中國臨床心理學雜志，2008（6）：621-622.

［3］古松，李健陽，孫平，等.排球運動員心理技能測試問卷開發研究［J］.體育文化導刊，2010（7）:55-57.

［4］洪鴻，楊鳳池,李梅.應用團體輔導技術對醫學院校新生心理素質的干預研究［J］.中國健康心理學雜志，2005（1）：11-13.

［5］張大鈞，王鑫強.心理健康與心理素質的關系：內涵結構分析［J］.西南大學學報：社會科學版，2012（3）：69-74.

［6］陶云，張莎，唐立，等.不同心理彈性大學生在有或無應激情景下的注意偏向特點［J］.心理與行為研究，2012（3）：196-201.

［7］樊富珉.團體咨詢的理論與實踐［M］.北京:清華大學出版社，1996：1-2.