知識照亮人生 技能鑄就未來——職業技能大賽技能輔導工作的體會

◆陳道斌 殷海麗

近幾年，隨著全國中職技能大賽的常規化，參賽面越來越廣，參賽選手的水平也越來越高。如何能夠在眾多選手中脫穎而出，從而取得優異的成績，比賽經驗顯得越來越重要。

全國職業院校技能大賽已經舉辦6年，大賽已經成為一個窗口，即展示職業院校師生風采的窗口、展示我國職業教育改革發展成果的窗口。舉辦這項賽事對展現職業教育成就、深化教育教學改革、促進人才培養與產業發展緊密結合、擴大職業教育吸引力產生了積極影響，已成為職業院校師生追夢圓夢的舞臺，推動了校企合作，對引導職業院校辦出特色、辦出水平發揮了重要作用。筆者參與技能輔導多年，成績也從2010年省賽二等獎，到2012年、2013年的國賽一等獎。這些成績的取得除了學校領導的大力支持以外，離不開平時的科學訓練。通過這幾年技能大賽的輔導，也有許多感悟，特從以下幾個方面做一下簡單介紹。

1 訓練的選材

大賽挖掘技能人才，滿足經濟社會需要，很多獲獎職業院校的學生找到了滿意的工作崗位。技能大賽形式上是比學生的技能，但實際上是參賽單位綜合實力的比拼，這其中有學生的綜合素質，也有學校的綜合實力。因此，要想在技能大賽中取得較好成績，學校既要選到好的學生，又要有能力購買相關的比賽設備，請到相關的專家進行指導。在這里我從挑選參賽隊員和專家輔導兩方面來介紹選材的重要性。

參賽學生的選拔 參賽選手必須能吃苦、愛動腦。學生是參賽的主體，因此參賽學生的素質高低決定了你的大賽成績。學生在選拔上除了要看學生的基本技能以外，還要考察學生的心理品質、身體素質。“人生是船，夢想是帆。”有目標、有恒心的學生才能取得成功。作為老師，大賽輔導只是工作的一個方面，除此之外還要正常上課、還要當班主任。大多時候是老師給學生布置任務，讓學生進行自我學習，然后老師檢查。在這種情況下就要求學生要有較強的自我管理能力，一個是學習的自我管理，再一個就是時間的自我管理。在較長的比賽時間內，讓學生的大腦在高度緊張的情況下急速運轉，對學生的身體素質和心理素質都是一個不小的考驗。

選手應當自信心強、不畏艱辛、堅韌不拔，能經得起各種風浪考驗，有著用智慧勇氣戰勝困難挑戰的決心。選拔學生時候，還要看學生的應變能力，在一些重大賽事上總會出現很多意想不到的事情，在這種情況下學生的應變能力就顯得尤為重要。

指導專家的選擇 有人說技能大賽除了賽場上技術能力比拼以外，還要比賽前大賽信息的獲取能力。技能大賽的一個原則是貼近社會。職業教育是和經濟發展聯系最緊密的，是和每一個老百姓生活聯系最緊密的，要把職業教育的特點展示出來，就應把貼近社會作為辦賽的重要原則。而相應方面專家自然對該行業該技能的發展方向把握更準確一些。因此，選擇什么樣的專家在賽前給予指導也是取得大賽成績的關鍵。現在的大賽命題與企業生產越來越貼近，在賽前能請到專家給與技術指導，或從知名企業請到相關專家給與行業信息、行業標準的指導，對大賽成績的取得都是至關重要的。

2 訓練的方法

制定科學的訓練方法是取得好的大賽成績的保證。下面從三個方面來介紹我的訓練方法。

制定訓練規則 在訓練之初首先要做的就是制定訓練規定。俗話說沒有規矩難成方圓，規則指定不在于多，關鍵是看學生能不能執行。比如說玩游戲，如果個別學生訓練期間玩游戲，老師發現后不處理，會影響整個群體。因此，規則的制定是最重要的，它是訓練能否正常進行的保證。有了學習的目標，又有詳盡的紀律加以規范，學生在訓練中有合作也有競爭更有比較。在平時的訓練過程中就應該嚴格要求，使選手能協作前進。

搞好“四精”訓練 對于大賽來說比賽的知識大部分是基礎知識，只有很少一部分是難題。只要把基礎知識做完、做好，取得較好名次并非難事。對于學生來說，往往手高眼底，越是基礎的東西越容易忽略。因此，輔導教師要把握大賽命題動向，在輔導過程中對于輔導內容要精心選擇，哪些需要學生自學，哪些需要老師講解，要做到心中有數；需要講解的內容，老師要精心準備，精心講解，直到學生完全掌握為止；知識講解完后，老師要精心選擇好相應的題目，讓學生跟上練習。由于學習時間過長，學生會產生疲憊感，這個時候還需要輔導老師適時地給學生以鼓勵，調節情緒，讓學生始終精神十足的參與訓練。總的來說，在輔導過程中我們要以“四精”訓練貫穿始終，即精選、精講、精練、精神。

賽前心理減壓 大賽臨近這段時間，學生的心情往往既激動又緊張，這個時候要通過心理輔導老師適當地給學生進行心理輔導，或者跟學生進行一些簡單的體育活動，給學生賽前進行適當的減壓。選手們能夠保持良好的心態，嚴格訓練、刻苦鉆研，才能更好地發揮出自己的水平。

3 訓練的過程

要想實現目標就必須先制訂詳盡、科學的計劃。有計劃的工作盡管繁忙，但會變得充實而有效率。筆者從兩個方面來談一下執行訓練計劃的重要性。

科學制訂階段輔導計劃 技能大賽輔導大約包含三個階段：第一階段，從開始訓練到參加市賽；第二階段，從市賽結束到省賽；第三階段，省賽結束到國賽。

在這三個階段由于訓練目標的不同，因此制訂的計劃也是不一樣，每一個階段要緊密結合相應的比賽要求來制訂科學的計劃。因為這三個階段并不是孤立的，而是緊密聯系的，有一個階段不過關，后面的階段就失去了備戰資格。第一階段時間比較緊張，學生從開始輔導到參加市賽只有幾個月的時間，在這段時間里學生對知識的掌握，不要求精，而要求全，先全面掌握大賽所需要的基礎知識，確保市賽出線。第二階段開始查缺補漏，對前一階段的薄弱環節開始強化，這一階段學生對知識的掌握不僅要全更要精。要對省賽涉及的每一項進行單項訓練。單項訓練完后開始按照省賽要求進行嚴格的模擬訓練。讓學生逐漸適應省賽考試環境，確保在省賽中出線為目標。第三階段開始對省賽進行總結，取長補短，在認真研究國賽規程的基礎上，再制訂詳盡、科學的計劃，在這個期間如果有能力可邀請專家、企業技術骨干進行相應的指導。

嚴格執行階段計劃 保證計劃的嚴格執行是十分重要的環節。在計劃執行過程中，對學生的計劃完成情況要進行獎懲，并且要及時對前面的訓練計劃進行總結、反饋，以便更科學地制訂下階段的訓練計劃。教師在輔導過程中要按照既定計劃，根據學生情況隨時調整計劃實施方向。

4 把握大賽方向及學會應考

把握比賽方向 對于一個比賽項目，一般來說比賽的第一年，給各參賽單位準備的時間都不是很充足，因此考試題目也比較簡單，以基本知識點為主，但是隨著時間的推移，以后每年的比賽題目會越來越難、題量也越來越大，一方面是各參賽單位的水平逐漸提高，再一個就是裁判好閱卷。大賽的原則之一是嚴謹規范。既然是比賽就一定要規范，如果作為比賽沒有大家都認同的準則，這個比賽不可能是持久的，作為比賽一定要按章辦事，一定要嚴謹規范，這是大賽始終堅持的。從每年的比賽規程來看，我們也不難發現一些規律，就是每年考試都會在原來的基礎上增加新的知識點，因此我們輔導老師在輔導過程中，除了參照以往規程進行輔導以外，還要揣摩當年比賽的方向，以便提前著手，早準備，早行動。

學會應考 技能大賽營造出的是一種職業文化，所有經過國賽的人，一言一行一招一式都能體現出良好的專業修養。對于國賽來說，考的是能力，爭的是名次。因此在考試過程中如何做能提高成績就怎樣入手去做，包括做題的順序，遇到難題怎么解決，每個題目做到什么程度；題目簡單但是耗時且分值不高的要懂得取舍，學會放棄等。所有這些都需要我們輔導老師教會學生去揣摩思考。

5 大賽收獲

學生在訓練學習中有合作也有競爭更有比較。而技能大賽正是為學生提供了一個這樣的平臺，使技能突出的學生有了鍛煉的機會，也使大部分同學有了拼搏的動力。全國技能大賽是個舞臺，讓學生站得更高，看得更遠。大賽挖掘技能人才，滿足經濟社會需要，很多獲獎職業院校的學生找到了滿意的工作崗位。而衡量一所學校的辦學質量，最直觀的方法就是檢驗學生在校學到了什么樣的技能，在大賽中表現出什么樣的知識素養和風采。同時，脫穎而出的學生也能夠提高職業院校的知名度與聲譽，吸引用人單位、社會各界的注意力。