1歲前的孩子也會(huì)有壓力

摘編/子一

1.媽媽的情緒會(huì)如實(shí)地傳遞給孩子

媽媽因?yàn)槠＞攵唤?jīng)心地給孩子換尿布，或者換了尿布卻忘記把小屁股擦干凈，孩子會(huì)感覺到自己沒有完成生理性的調(diào)節(jié)，因而影響情緒發(fā)育。即使是不會(huì)說話的孩子，也能感受媽媽的情緒狀態(tài)，明白媽媽是怎樣對(duì)待自己的。

因此，無論媽媽多么辛苦，對(duì)孩子也要充滿感情。如果真的很累，就應(yīng)該大方地請(qǐng)家人幫忙。影響孩子性格成長(zhǎng)的并不是換尿布的次數(shù)，而是媽媽換尿布時(shí)的情緒。

2.不熟練的撫養(yǎng)技能

很多時(shí)候，新媽媽因?yàn)椴恢篮⒆涌薜脑蚨械交艁y，這不僅讓孩子的需求得不到滿足，而且媽媽的不安和不熟練也會(huì)傳遞給孩子，從而讓孩子感到壓力。

孩子哭的時(shí)候，媽媽就要看看孩子的尿布是不是濕了，肚子是不是餓了，什么地方不舒服了等等，盡快找到孩子哭的原因。除非特殊情況，一般情況都是這三種原因引起的，所以媽媽不必慌張，而要仔細(xì)觀察和分辨。如果已經(jīng)滿足了孩子的要求，就要對(duì)孩子的微笑和咿咿呀呀給出積極回應(yīng)，表現(xiàn)出對(duì)他的關(guān)愛。

3.肚子餓或被迫進(jìn)食

從孩子的立場(chǎng)來看，肚子餓會(huì)帶來巨大的壓力，和生存受到威脅差不多。一方面，如果沒有吃夠奶，孩子會(huì)感到壓力和不滿足；另一方面，如果被強(qiáng)迫吃不喜歡的輔食，或是吃飽了還被強(qiáng)迫再吃東西，孩子也會(huì)感到有壓力。

所以，一定要按時(shí)、適量地給孩子喂食。每個(gè)孩子的飯量各不相同，要了解孩子的飯量并做出適當(dāng)調(diào)整。

4.不能入睡

不滿周歲的孩子每天要花半天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來睡覺。對(duì)孩子來說，睡眠至關(guān)重要。這是因?yàn)槿胨螅诘拇竽X和身體肌肉可以得到放松，記憶力也能得到提高。另外，睡眠可以促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)并能清除不愉快的情緒。因此，要努力讓孩子在想睡的時(shí)候入睡，并保證孩子充足的睡眠時(shí)間，直到他自然醒來。如果強(qiáng)行調(diào)整孩子的睡眠習(xí)慣來適應(yīng)父母的生活節(jié)奏，就會(huì)對(duì)孩子造成壓力。

盡可能地順應(yīng)孩子的睡眠規(guī)律吧！如果孩子夜里不想睡覺，不要強(qiáng)行哄他睡，父母要安排好班次輪流看護(hù)。

5.嚴(yán)重的分離焦慮

孩子在出生6個(gè)月以后，由于正在形成母子依戀關(guān)系，即便暫時(shí)和媽媽分開也會(huì)變得焦慮。如果和媽媽分開很長(zhǎng)時(shí)間，孩子就會(huì)覺得媽媽不要自己了。對(duì)孩子來說，和媽媽的分離感比任何壓力都大。

雖然孩子還聽不懂媽媽的話，但媽媽要在離開孩子之前詳細(xì)地把自己為什么出去，要去哪里等跟孩子講清楚，并留有充足的時(shí)間多抱抱孩子，直到孩子情緒穩(wěn)定下來再離開。

（摘編自《申宜真幼兒心理百科》，世界圖書出版公司出版）endprint