社區飲食、運動指導對老年高血壓患者的血壓和生存質量的影響

邵麗娜

長春二道區八里堡社區衛生服務中心，吉林 長春 130032

社區衛生

社區飲食、運動指導對老年高血壓患者的血壓和生存質量的影響

邵麗娜

長春二道區八里堡社區衛生服務中心，吉林 長春 130032

目的為了探究社區有效干預老年高血壓患者的可靠方法，從而為社區老年高血壓的相關研究和實踐提供指導幫助。方法本次研究所選取的病例均為2009年1月至2012年12月期間我社區的老年高血壓患者，共計48例。采用社區飲食、運動指導等干預措施。觀察比較本組研究對象干預前后的SBP、DBP和QOL評分結果。結果在SBP、DBP和QOL評分結果上，干預后患者各項指標均得到了顯著的改善，且與干預前的指標水平相比較，差異具有顯著的統計學意義（P均＜0.05）。結論在社區針對老年高血壓患者實施干預的實踐過程中，采用我社區所提出的社區飲食、運動指導干預措施的干預效果顯著，可改善患者血壓和生存質量。

社區飲食；運動指導；老年高血壓；生存質量

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次研究所選取的病例均為2009年1月至2012年12月期間我社區的老年高血壓患者，共計48例。其中，男性30例，女性18例，年齡67～87歲，平均年齡（74.32±2.11）歲，病程為4個月～20年。

1.2 社區飲食、運動指導方法

1.2.1 社區飲食指導 指導患者堅持低鹽、低脂、低膽固醇飲食，并適量補充蛋白質。堅持少食多餐，多吃水果及蔬菜，改善胃腸道運動，防止便秘。

1.2.2 社區運動指導 可根據自身年齡與身體狀況選擇適宜的運動項目，如快步行走、慢跑、打太極拳、做體操等。運動前一定要先做好預熱活動，循序漸進，避免劇烈運動造成胸悶、心悸等。生活有規律，早睡早起保證充足睡眠。

1.3 觀察指標 觀察比較本組研究對象干預前后的SBP、DBP和QOL評分［1］結果。

1.4 統計學方法

本次研究過程中，針對數據分析過程所采用的軟件以及統計工具均為SPSS 18.0軟件包，在進行相關計量資料處理時，采用的是t檢驗，在進行相關計數資料處理時，采用的χ2檢驗，并且認為當P＜0.05時，數據差異具有統計學意義。

2 結果

2.1 干預前后本組研究對象血壓情況比較結果

干預前后本組研究對象血壓情況比較結果如下：在SBP和DBP等兩項指標上，本組研究對象實施干預護理措施后，兩項指標均得到了顯著的改善，且干預前后比較，數據差異具有顯著的統計學意義（P均＜0.05）。具體數據詳見表1。

2.2 干預前后本組研究對象生存質量情況比較結果

干預前后本組研究對象生存質量情況比較結果如下：在QOL評分結果上，干預后患者的QOL評分得到了顯著的改善，且與干預前的QOL評分結果相比較，差異具有顯著的統計學意義（P＜0.05）。

表1 干預前后本組研究對象血壓情況比較結果一覽表

3 討論

我社區自從針對老年高血壓患者開展社區飲食和運動指導以來，相關患者的血壓情況得到了有效的控制，同時相關患者對于健康生活觀念的樹立也倍增了信息，生存質量大幅提高。因此，綜合以上闡釋，我們認為：在社區針對老年高血壓患者實施干預的實踐過程中，采用我社區所提出的社區飲食、運動指導干預措施的干預效果顯著，可改善患者血壓和生存質量。

［1］楊興華，陳洪琳，于石成，等.北京市某社區高血壓患者生存質量評價及影響因素分析.中國全科醫學，2001，4（3）：216-218.

R473.2

B

1674-9316（2014）17-0045-02

10.3969/J.ISSN.1674-9316.2014.17.032