你在“曬”什么

易越

打開朋友圈，我們看到的幾乎全是歌舞升平——可愛的孩子、嶄新的手袋、純凈的美景、動人的自拍……總之，全在“曬”。

“曬”其實是一個展示自己的過程，透過一個人所曬的景象與方式，我們總能發現他的潛臺詞是什么。

曬美景美食——優雅地驕傲著

可以預見，當春節假期與情人節接踵而至，我們的微博與朋友圈又將齊齊變身“全球旅行攻略”與美食節目，有人奔向反季節的溫暖，曬出沙灘泳裝照；有人直驅冰雪深處，分享滑雪或冰旅館。旅行的人報道異國美食，濃郁醬料與海邊生鮮滿屏飛舞，剩下沒出國的，就只能鉚足了勁地把面前的食物拍得引人垂涎。

心理咨詢師許維素認為，享受美景與美食已成當下主流文化，意味著既懂工作又懂休閑的生活方式，也勾勒著一個人的品位與價值觀。我們會下意識地去迎合社會文化所倡導的生活，因為只有被主流價值觀所認同與認可，才能讓人感覺安全、踏實，才能滿足我們“得到他人認可”的心理需求。而在社交網絡上把所有“證據”優雅地曬出來，則是一種驕傲的宣示——“我見過它”“我買過它”“我用過它”，也就是說，我占有了這種時尚的生活方式。

曬自拍——被強化的社交信號

“今天忙到要飛起來了”，可以配嘟嘴照；“開飯咯”，可以配與食物的合照；“長假結束，收心上班”，可以配微笑照；“真的受傷了”，也可以配憂傷看鏡頭望遠照。

心理專家認為，“曬臉族”這種行為很可能是被強化出來的。很多人都有過這樣的經歷，很認真寫一句話發出來，沒什么人搭理，但如果配上一張自己的照片，就會受到更多的關注。這樣的經歷多了，就慢慢變成了習慣。

可為什么大家一邊吐槽自拍客自戀，一邊用點贊與評論去強化“曬臉”呢？這或許是因為，當我們面對自拍照時，就像是有人在面對面跟你打招呼，這是一個很強烈的“求關注”信號，如果看到了這樣的信號還不回應，就會覺得自己錯過了什么，或是覺得自己失禮，對不起對方。

曬孩子——重走童年的機會

我們沒少在社交網絡里見證別人家孩子的一顰一笑，并且被動掌握了不少孩子換新牙、蹣跚學步等瑣碎信息，有的家長的個人頁面干脆就成了少兒頻道，每每打開都不見其人只見其娃。

擁有孩子的狀態本身就意味著和諧、幸福與溫馨，所以對家長來說，曬孩子就是在曬幸福。

還有一種可能，是“曬孩子的童年，好像自己又跟著成長了一遍”。面對孩子，家長內心的童年體驗自然會被激發出來。有些家長喜歡把關于孩子的一切都事無巨細地曬出來，不管別人有無耐心去看，很可能是因為不接受自己童年里的很多東西，而曬孩子的一切，則象征著他希望別人能接受自己的一切。

曬恩愛——夠真才會被接納

曬恩愛的分為兩派。婉約派一般喜歡采用看似抱怨抓狂的口吻——“我們家小熊說我又胖了！”或“討厭，又被耍了！”來間接泄露生活中有趣和有愛的瞬間，豪放派則喜歡直接喊話——“老公又給我買了××”“老公又帶我去了××”，然后再補上一句“謝謝老公，我好幸福！”

曬恩愛的動因依然與主流文化價值取向分不開，比如“男人征服世界，女人通過征服男人征服世界”。讓伴侶對自己好，讓大家知道自己被愛著、被滋潤著，是讓這些女性感到安全和滿足的重要指標。

更何況曬恩愛還有積極作用——這種行為能強化另一半的行為。當女方的態度是“只有讓大家都知道，我才對得起你對我這么好”，大家又都贊揚男方是“好男人”，那么結果自然是男方受鼓勵，女方也得意，皆大歡喜。

不過在曬恩愛這件事上，“態度和潛臺詞是什么，別人都是能夠感覺到的。”許維素認為，如果只是分享快樂和感悟，觀者的感覺會是舒服的，有時還會覺得學到了點兒什么。可如果曬里含有“秀”的成分，成了“我要告訴你們我過得有多好”，很容易招致反感。所以為什么有人曬得讓人紛紛留言“又相信愛情了”，有人卻只能得到“秀恩愛死得快”之類的評語，差別就在一個“真”字上。

（阿牛摘自《心理月刊》2013年12期）endprint