冬訓(xùn)主攻起跑 蘇炳添也有“10秒夢(mèng)”

張培萌近日在北京體育大學(xué)進(jìn)行冬訓(xùn)，蘇炳添也已悄然從廣東抵達(dá)北京，默默開始了奧運(yùn)新周期的耕耘。

2013年的中國田徑注定要打上張培萌的烙印，而他身后的蘇炳添多少有些被人遺忘。事實(shí)上，蘇炳添也曾創(chuàng)造過全國紀(jì)錄，并在張培萌取得突破后及時(shí)做了跟進(jìn)，將自己的個(gè)人最好成績提升至10秒06——他對(duì)10秒的渴望一點(diǎn)也不亞于張培萌。

完成了下午的力量訓(xùn)練后，蘇炳添對(duì)記者回顧了這值得“玩味”的一年。“去年冬訓(xùn)從美國回來之后，我開年第一場南京全國室內(nèi)賽以6秒55破了全國60米紀(jì)錄。當(dāng)時(shí)我對(duì)自己的信心是很足的，給自己制定的目標(biāo)是保持100米10秒20以內(nèi)的水準(zhǔn)，再找個(gè)狀態(tài)好的時(shí)機(jī)去沖擊全國紀(jì)錄。但誰想到，張培萌在肇慶就一下子跑到10秒04了啊。”蘇炳添坦言，張培萌一夜之間質(zhì)的飛躍令自己“心有余悸”。

不甘人后的蘇炳添也開始對(duì)自己發(fā)狠，他在廣東閉門苦練了一個(gè)月，除了吃飯睡覺訓(xùn)練，就是反復(fù)對(duì)比自己和張培萌比賽時(shí)的錄像，苦思冥想，修改了后程節(jié)奏。終于，他在國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽北京站上以10秒06的成績跑在了張培萌前面，算是報(bào)了一箭之仇。但蘇炳添也表示，如此完美的表現(xiàn)也僅此一例，自己目前還不具備連續(xù)跑進(jìn)10秒10的能力。更讓他苦惱的是，過度琢磨前程和后程的銜接，讓他逐漸喪失了最為拿手的聽槍起跑的優(yōu)勢(shì)。“說來也奇怪，2011年到2012年這段時(shí)間，我的起跑感覺是最好的，那段時(shí)間起跑就可以領(lǐng)先張培萌2米左右。但現(xiàn)在張培萌實(shí)力增強(qiáng)了，在身邊會(huì)給我施加很大壓力，我那種感覺就找不回來了，這個(gè)時(shí)候起跑不但沒成優(yōu)勢(shì)，反而拖了自己的后腿。”

今年的冬訓(xùn)，蘇炳添希望自己靜下心來，找回原來快速起跑的感覺，此外，為自己建立更強(qiáng)大的體能儲(chǔ)備也寫入了訓(xùn)練計(jì)劃。“張培萌提到的一個(gè)問題，我現(xiàn)在十分在意，就是一個(gè)高水平短跑運(yùn)動(dòng)員要具備一槍比一槍快的能力。我往往可以在一槍的比賽中充分發(fā)揮水平，但3槍的比賽第一槍完賽之后體能有時(shí)候還不足以應(yīng)付第二槍繼續(xù)發(fā)揮高水平。張培萌世錦賽和全運(yùn)會(huì)能一槍比一槍快，就證明他的體能儲(chǔ)備更扎實(shí)。”

“說真的，我對(duì)10秒的渴望一點(diǎn)不比張培萌少。張培萌實(shí)力比我強(qiáng)是事實(shí)，但我絕對(duì)不會(huì)甘于落后。希望未來進(jìn)入10秒，我們兩人都能達(dá)到。”蘇炳添自信地表示。（文/葉珠峰）