養生抗衰老重在調理五臟功能探析?

張 宇，張小卿，吳景東

(遼寧中醫藥大學，沈陽 110032)

在我國幾千年的歷史文化長河中，“養生抗衰老”有著重要的地位和篇幅，也為中華民族的繁衍昌盛做出了極大貢獻[1]。為進一步研究調理五臟功能在養生抗衰老中的重要作用，故選取2009年11月至2011年1月來我院進行健康體檢的80例中老年人的臨床資料進行回顧性分析，現將分析報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取2009年11月至2011年1月來我院進行健康體檢的80例中老年人臨床資料進行回顧性分析，按照隨機數字表法分成觀察組和對照組各40例。男性24例，女性16例，年齡51～84歲，平均年齡(62.9±10.2)歲。觀察組在傳統養生基礎上加服“壽而康”制劑；男性23例，女性17例，年齡50～83歲，平均年齡(62.8±10.5)歲，對照組采用傳統養生方法。其中18例老年動脈硬化，58例高血壓，40例膽固醇過高，23例風濕關節痛，38例頸椎病病史。2組在性別、年齡、合并疾病等一般資料上比較差異無統計學意義(P>0.05)。

1.2 方法

對上述80例患者進行全面健康查體，對照組僅采用傳統養生方法，觀察組在傳統養生基礎上加用“壽而康”制劑，15 d為1個療程，連續服用3個療程。對上述患者進行跟蹤調查，觀察其延緩衰老、養生保健等方面的作用。

1.3 統計學方法

采用SPSS 13.0軟件進行統計分析，計量資料采用t檢驗，計數資料采用χ2檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 2組SOD活性和白細胞介素Ⅰ活性比較

表1顯示，觀察組在SOD活性和白細胞介素Ⅰ活性上明顯優于對照組，差異有統計學意義(P<0.05)。

表1 2組SOD活性和白細胞介素Ⅰ活性比較

2.2 2組心血管功能和血流動力學改變比較

表2顯示，觀察組在心血管功能和血流動力學改變上均優于對照組，差異有統計學意義(P<0.05)。

表2 2組心血管功能和血流動力學改變比較

3 討論

中醫學的歷史和淵源博大精深，自從有人類活動開始就有了醫療活動的實踐和探索，伴隨著多種醫療活動的探索，就開始了抗衰老養生知識經驗的累積。自古至今的養生學家都非常重要藥物服食，他們認為食補是最佳的養生之道，藥攻是最佳的治病方式[2]。唐代著名醫藥家孫思邈在抗衰老養生方面有著非常卓越的貢獻，他總結了唐以前養生抗衰老方面的理論和方法，秉承《黃帝內經》關于“治未病”的方向，再結合自己多年的臨床實踐經驗，總結出“服餌藥食”的養生之道。他認為“服餌藥食”的養生之道就是長生術，所以他能夠活到101歲的高齡，也是歷史上醫學領域最高壽的學者。人體衰老的過程，就是人體內部的代償變化和臟腑功能失調的過程，因此要想保健、抗衰老就一定要注意養生之道。養生抗衰老指的就是在這個階段對體內陰陽物質和五臟功能進行調整，從而有效地延緩或阻止臟腑功能的陰陽失衡，保證有機體的健康運轉[3]。任何疾病的發生發展從根本上來說都是可以進行干預和控制的。衰老是生命體在運轉過程中必然要經過的一個階段，這是不可避免的，但是養生保健能夠延緩衰老的進程，達到益壽延年和長壽的目的。在“老年病中東洋醫學的應用”一文中，細野八郎曾提出衰老最主要的原因就是腎機能的減退，緊接著是肝臟、脾、肺功能的減退，之后就會出現衰老的病癥[4]。因此，“補益脾腎”是抵抗衰老最有效的方法和最重要的途徑，對于心、肝、肺的調補也可以很好地發揮“補脾益腎”功效和作用。中醫經常以“仁者壽”和以“氣質”來衡量有機體的壽命，并提出各種養生之道，很值得我們借鑒。如息望可以養心，寡言可以養肺，戒怒可以養肝，淡欲可以養腎，節食可以養胃。在日常生活中，我們一定要注意調整五臟的功能和運轉，再加上適宜的藥物治療，保持各項功能的正常運轉，就會呈現出生機勃勃的力量，達到健康長壽、延年益壽的目的。

機體的衰老與腎氣虧損有很大關系，但六淫、瘀血、痰濁也是促使人體衰老的主要因素[5]。人體的衰老機理包括氣血失和、陰陽失衡、氣機升降失常以及臟腑機能失調等，人體生命的本質特征是新陳代謝，一方面攝取營養物質滿足有機體的需要，一方面將有機體產生的廢棄物排除體外，因此排毒通便也可以達到長壽的目的，這也是養生抗衰老、調理五臟所必要的環節。五臟是人類生命運動的中心，能起到化生、貯藏精氣的作用，只有人體內部五臟生理功能達到相互協調、相互平衡的狀態，才能夠有效維持人體在不同環境中相對恒定，可以說五臟的生理功能能夠統率全身的生理功能和運動，因此對五臟功能的調整在抗衰老養生的作用中至關重要。

“壽而康”制劑中含有大黃、靈芝草、三七、何首烏等10多味中藥藥材，在延緩衰老、養生保健等方面的作用和效果非常明顯。在這類制劑中，何首烏益精血、補肝腎，可以預防老年人的動脈硬化以及須發早白等狀況，達到益氣延年、養血祛風的功效[6]；三七定痛、散瘀、止血，寧神益智、強筋健骨、滋補肝腎，可以有效提高動脈冠狀的血流量，應對腦垂體后葉素所引發的冠狀動脈收縮，還可以減少心肌的耗氧量，達到降低膽固醇和降低血壓的作用；靈芝草堅筋骨、利關節、安神健胃、滋補強壯，可以有效提高有機體的免疫力，改善機體血液循環狀態，提高對腦、心的供氧和供血能力，此外還具有良好的強身健體、益氣補血功能，可以有效地延緩人體機能的衰老；大黃具有行瘀血、蕩積滯、泄熱毒的功效，不僅可以滌蕩腸胃部位的濕熱積滯，還可以調理中州，健康脾胃的運行，促進營養得到快速的轉化吸收，此外還可以有效提高有機體的新陳代謝功能，促進氣血的暢流和五臟功能正常活動運轉。“壽而康”制劑將上述藥物合理搭配，剛柔并濟，調和陰陽，起到壯體質、除風濕、抗衰老、活氣血、通經絡、抗腫瘤、益腦髓、強筋骨、健脾胃、補肝腎的功能[7]，還可有效促進有機體的血液循環，預防動脈硬化的發生，消除人體內部的自由基，不斷增強人體免疫能力，提升抗氧化酶活動，不斷激發細胞的活力，有效調節內分泌系統，提高抵抗能力，起到延緩機體衰老的功效。對于中老年人來說，如果可以長期服用，就會達到無病防病、有病治病的目的，這對于保健養生、祛病延年、滋補健身都有激發功效，受到廣大使用者的喜愛和青睞。

通過本研究發現，服用“壽而康”制劑在SOD活性和白細胞介素Ⅰ活性上明顯優于傳統養生方法，在心血管功能和血流動力學改變上均優于傳統養生方法，差異有統計學意義，說明“壽而康”制劑能夠有效調理五臟功能，起到養生抗衰老的作用。

綜上所述，五臟是人類生命運動的中心，起到化生、貯藏精氣的作用，只有人體內部五臟生理功能達到相互協調、相互平衡的狀態，才能夠有效維持人體在不同環境中的相對恒定，起到養生抗衰老的作用。而“壽而康”制劑選藥精良、配伍巧妙、不熱不燥、藥性平和、陰陽雙補、服用方便，非常適合高血壓、冠心病、風濕病的中老年患者服用，且無毒副作用，是中老年人增強新陳代謝機能的最佳滋補養品。

[1] 邱少波.益氣活血化瘀法對亞急性衰老模型小鼠影響的理論及實驗研究[D].湖北中醫學院，2009，10(2)：21-22.

[2] 黃波.針刺尺澤穴、曲池穴對人體穴位、非穴位氧代謝相關指標影響的實驗研究[D].湖北中醫學院，2010，10(21)：26-29.

[3] 肖長國.五神辨證對中醫腦病心理行為異常識別及評價作用的理論研究[D].山東中醫藥大學，2010，10(21):126-129.

[4] 游能鴻.中醫升降理論的內涵、發展及應用研究[D].北京中醫藥大學，2009，10(10):52.

[5] 張承龍，張琳慧，胡月娥，等.淺談中式人體生物鐘理論與人體元氣、宗氣的可能聯系[C].全國時間生物醫學學術會議論文集，2009，1(12)：20-22.

[6] 李月波.中醫基礎知識講座·臟腑學說及其應用(上)[J].鄭州大學學報：醫學版，2011，10(2)：54-55.

[7] 邢玉瑞.運氣七篇大論對人體正常生命活動的認識探討[J].陜西中醫學院學報，2010，4(3):53-55.