某醫(yī)學(xué)院公體課新教學(xué)模式下大學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)比研究

龐 力，張 超，李 晨，耿 岳

(泰山醫(yī)學(xué)院，山東 泰安 271016)

一、前 言

高校公共體育對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)具有重要的導(dǎo)向地位，而處于公共體育核心地位的教學(xué)模式對(duì)體質(zhì)健康則起著重要的影響作用。國(guó)家多個(gè)部委聯(lián)合曾先后進(jìn)行了6次大規(guī)模全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，每次調(diào)查均表明大學(xué)生的體質(zhì)健康存在諸多問題，如最近2011年公布結(jié)果顯示：與前一個(gè)五年相比，大學(xué)生身體素質(zhì)連續(xù)成緩慢下降趨勢(shì)，爆發(fā)力、力量、耐力等體能素質(zhì)進(jìn)一步下降[1]。為此，國(guó)內(nèi)眾高校紛紛開展教學(xué)改革以改變這一現(xiàn)狀，取得了一定成效。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生，今后將走上醫(yī)療工作崗位，在授人以健康的同時(shí)，自身的健康形象就顯得格外重要。為此，我校結(jié)合場(chǎng)地、師資、學(xué)生特點(diǎn)等實(shí)際情況，在綜合走訪山東農(nóng)業(yè)大學(xué)等省內(nèi)8所開展公共體育教學(xué)改革的兄弟院校基礎(chǔ)上，制定“基礎(chǔ)課+選項(xiàng)課”教學(xué)改革方案，自2011年9月起試運(yùn)行，通過為期1年的教學(xué)實(shí)踐后對(duì)比分析大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的動(dòng)態(tài)變化，來驗(yàn)證新教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響，為高校體育改革的進(jìn)一步深化提供依據(jù)。

二、研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象。隨機(jī)抽取2011級(jí)臨床、藥學(xué)、醫(yī)學(xué)影像、人口與計(jì)劃生育、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)4個(gè)本科專業(yè)學(xué)生200名，男女各100人，平均年齡20.2歲。

2.研究方法。(1)文獻(xiàn)資料法。查閱大量有關(guān)公共體育教學(xué)改革與大學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)文獻(xiàn)30篇，及通過互聯(lián)網(wǎng)查閱關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康的官方信息。(2)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。從體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)庫(kù)中調(diào)取受200名試對(duì)象2011年9月和2012年9月的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、800米(女)/1000米(男)等項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)，通過SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。(3)教學(xué)實(shí)踐法。采用“基礎(chǔ)課+選項(xiàng)課”教學(xué)模式開展教學(xué)實(shí)踐，自2011年9月起。如表1所示，一年級(jí)以提高身體各項(xiàng)素質(zhì)為主要教學(xué)內(nèi)容，教師可以采取靈活多樣的教學(xué)方法和教學(xué)手段使學(xué)生通過各種身體素質(zhì)練習(xí)，起到促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)育、身體機(jī)能發(fā)展的效果，為專項(xiàng)技能學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)；二年級(jí)以專項(xiàng)技能學(xué)習(xí)為主，通過學(xué)生自主選擇教師、自主選擇項(xiàng)目、自主選擇授課時(shí)間等選課方式提高他們的鍛煉積極性，選派專項(xiàng)水平較高教師任教，旨在使學(xué)生熟練掌握一項(xiàng)體育項(xiàng)目，為發(fā)展終身體育奠定基礎(chǔ)；重視課堂教學(xué)的延伸環(huán)節(jié)—課余體育，利用課余時(shí)間開展體育活動(dòng)輔導(dǎo)和訓(xùn)練工作，并納入教學(xué)計(jì)劃，重點(diǎn)在體育衛(wèi)生、競(jìng)賽及裁判法等方面展開教學(xué)與指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生課余鍛煉的規(guī)范性、科學(xué)性，以點(diǎn)帶面，吸引更多大學(xué)生投身到體育鍛煉中來。

表1 新教學(xué)模式教學(xué)內(nèi)容

三、結(jié)果與分析

如表2所示，教學(xué)改革后優(yōu)秀學(xué)生和良好學(xué)生所占比率較改革前有所增加，不及格人數(shù)明顯減少，達(dá)標(biāo)率(及格以上人數(shù)比率)由89.5%提高到92%，提高幅度明顯，達(dá)標(biāo)率是對(duì)學(xué)生體質(zhì)總體狀況的綜合評(píng)價(jià)，能夠直觀、概括的反映大學(xué)生體制現(xiàn)狀和規(guī)律[2]。通過表3測(cè)試結(jié)果來看，平均身高有所提高、平均體重略微下降，但差異不顯著(P>0.05)，身高反映了個(gè)體骨骼發(fā)育情況，體重反映了骨骼、肌肉等重量的綜合變化[3]。由于大學(xué)生已步入成人行列，身體發(fā)育已接近成熟，教學(xué)實(shí)踐時(shí)間僅有一年時(shí)間，且教學(xué)中練習(xí)強(qiáng)度不同等因素可能是造成身高、體重差異不顯著的主要原因；肺活量代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，800米/1000米跑是典型的無(wú)氧耐力性運(yùn)動(dòng)，能較好的反映個(gè)體的耐力水平和心肺功能，教學(xué)實(shí)踐前后兩者均體現(xiàn)了顯著性差異(P<0.01)，表明教學(xué)實(shí)踐中耐力、速度等素質(zhì)練習(xí)對(duì)心肺功能起到了積極的促進(jìn)效果；通過實(shí)踐中的柔韌素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生的關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性在實(shí)踐后得到了明顯改善，坐位體前屈成績(jī)呈現(xiàn)了顯著性差異(P<0.01)；反映個(gè)體下肢爆發(fā)力和彈跳力等力量水平的立定跳遠(yuǎn)以及反映前臂和手部肌力的握力指數(shù)(握力(公斤)/體重(公斤)×100)實(shí)踐后成績(jī)較時(shí)間前有明顯提高，且差異較為顯著(P<0.05)，表明教學(xué)中跳遠(yuǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)以及有關(guān)力量素質(zhì)練習(xí)起到了積極的作用。

表2 改革前后學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)對(duì)比

表3 改革前后各身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試成績(jī)對(duì)比

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。(1)身高、體重?cái)?shù)值在教學(xué)實(shí)踐前后變化不明顯，與大學(xué)生發(fā)育特點(diǎn)、教學(xué)時(shí)間較短和身體素質(zhì)練習(xí)強(qiáng)度有關(guān)。(2)肺活量、坐位體前屈、800/1000米跑成績(jī)有較大幅度提高，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)及握力指數(shù)有明顯提高，新教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生的耐力、柔韌、力量、速度等素質(zhì)以及身體機(jī)能有積極的影響。(3)新教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平有明顯的促進(jìn)作用。

2.建議。(1)有鑒于“基礎(chǔ)課+選項(xiàng)課”教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，應(yīng)對(duì)此模式進(jìn)一步推廣和完善，并在教學(xué)管理、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上力求合理化、科學(xué)化、規(guī)范化。(2)教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)動(dòng)方法的選取、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、負(fù)荷、密度的確定應(yīng)注重個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待的原則，如針對(duì)肥胖大學(xué)生，可采取無(wú)氧和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)方式，不可一味追求學(xué)生的興趣性，而忽略了運(yùn)動(dòng)的終極目的—健康。(3)進(jìn)一步規(guī)范課余體育活動(dòng)的開展，充分發(fā)揮其課堂教學(xué)的輔助和強(qiáng)化作用，力求全方位、多渠道的提升大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

[1]教育部.2011年第六次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告[R].http://www.moe.edu.cn/，2011.

[2]孫玉金.城市高校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果的分析研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007,12：1702-1703.

[3]侯書健，王 彤.東北三省普通高校學(xué)生體質(zhì)狀況研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，2：151-152.