普通高校課外體育活動現狀調查與分析
——以沈陽工程學院課外體育活動現狀調查分析為例

張凱

沈陽工程學院（沈陽 110136）

普通高校課外體育活動現狀調查與分析
——以沈陽工程學院課外體育活動現狀調查分析為例

張凱

沈陽工程學院（沈陽 110136）

采用問卷調查方法對沈陽工程學院大一至大四的學生課外體育活動的現狀進行了隨機抽樣調查，通過數理統計方法對調查結果進行分析討論，了解大學生課外體育活動的現狀，針對現狀分析其原因，提出相應的對策和建議，為高校更好地開展課外體育活動提供參考。

高校學生 課外體育活動 現狀對策

課外體育活動是實現高校體育目標的重要途徑，是高校體育課程的延伸和補充。高校課外體育活動作為校園體育文化的重要組成部分，是提高大學生身體素質的有效手段。對沈陽工程學院課外體育活動的開展情況進行調查，了解和掌握大學生參加課外體育活動的現狀與特點，對存在的問題進行分析討論，并提出了相應的對策和建議，為高校更好地開展課外體育活動提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取沈陽工程學院大一至大四的部分學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

根據學校體育活動的開展情況，設計調查問卷，并隨機抽取沈陽工程學院大一至大四學生進行調查，通過對學生參加課外體育活動的態度、動機、頻率、時間、項目、形式等問題的調查，了解學生課外體育活動的現狀。

1.2.2 文獻資料法

在研究過程中，結合我院實際，參考相關大學生課外體育活動的文獻資料，并對以上文獻資料進行了系統的歸納與分析。

1.2.3 數理統計法

本研究的數據均應用SPSSl3.0進行統計處理。

2 研究結果與分析

2.1 學生參加課外體育活動態度的調查與分析

調查結果顯示（見表1）：就總體“喜歡”而言，男生達到92.0%，女生達到82.2%，均超過了80%，說明大多數學生對參加課外體育活動所持的是積極的態度。“不太喜歡”和“不喜歡”課外體育活動的學生，男生占8.0%，女生占17.7%，可以看出還是有相當一部分學生不喜歡參加課外體育活動的，應引起重視。教師應引導學生對體育的價值、功能、作用有正確的認知，讓學生認識到課外體育活動的重要性，積極地加入到課外體育活動中去。

表1 學生參加課外體育活動態度的調查表

2.2 學生參加課外體育活動動機的調查與分析

體育活動動機是促進一個人參與體育活動的內部動因。表2顯示：沈陽工程學院男生參加課外體育活動動機主要是增強體質、興趣愛好、健美身材三個方面。女生參與動機排名前三位的依次為健美身材、增強體質、娛樂交往。其中，增強體質、健美身材是大學生參加課外體育活動的主要動機，說明大學生對參與課外體育活動的動機是健康的。明確良好的動機會為參與體育鍛煉的行為提供了重要的思想基礎，這也要求課外體育活動要以形式多樣、內容豐富來激發大學生的動機需求和維持體育鍛煉的心理動因，使高校課外體育活動健康發展。

表2 學生參加課外體育活動動機的調查表

2.3 學生參加課外體育活動頻率的調查與分析

對課外體育活動頻度的研究，問卷采用的是五個指標，從統計的數據中可以看到，有34.0%的學生每周參加課外體育活動的次數在3次以上，這是由于大一學生統一參加每天早操活動。共有75.2%的學生每周參加課外體育活動達到兩次以上的活動頻率，基本達到了《大學生體育合格標準》所要求的每周不少與兩次參加課外課外活動的要求。但是還有4.7%的大學生不參加課外體育活動，需要引起注意。

表3 學生參加課外體育活動頻率的調查表

2.4 學生參加課外體育活動時間的調查與分析

參加課外體育活動的時間是衡量學校課外體育活動開展情況的主要指標之一，是課外體育活動質量的重要保障。由表4可見，男生每次參加課外體育活動的持續時間在30至60分鐘的占68.7%，而女生在這個時間段則占41.5%，女生參加課外體育活動的持續時間在30分鐘以下的為54.8%。男、女生參加課外體育活動持續時間l小時以上的分別為14.6%和3.7%，這表明學生參加課外體育活動的時間較短，鍛煉的質量不高，學生很難達到每天鍛煉l小時的標準。分析其原因：一是男、女生體能條件差異和對鍛煉興趣度有關；二是場地器材缺乏，不能滿足學生鍛煉需求。

表4 學生參加課外體育活動時間的調查表

2.5 學生參加課外體育活動項目的調查與分析

從調查結果顯示（見表5），我院學生在課外體育活動項目選擇上，是多樣化的。男生比較喜歡對抗性強、競爭激烈、運動量較大的項目，排在前三位的依次為：籃球、足球和慢跑，而女生更傾向于身體接觸性少、對抗性差、運動量適中的項目，依次為：慢跑、健美操和羽毛球。這些項目大多切合實際，注重提高身體素質，與課堂教學內容相一致，學校體育教學開展較好的項目，學生有一定的運動基礎的，較受學生的歡迎。而且這些項目有一定的趣味性、娛樂性、競技性，學生愿意接受，并且對于場地、器材的要求不高，較易于開展。

表5 學生參加課外體育活動項目的調查表

2.6 學生參加課外體育活動的形式

調查結果表明，學生課外體育活動形式主要以單獨自由活動或與同學、朋友活動為主，其次是參加院、系、班級組織的活動或體育俱樂部組織的活動。在參與課外體育活動的組織形式中，男、女學生的選擇均表現出性別差異。男生喜歡與朋友一同去參加課外體育活動。女生則傾向于參加有組織的集體活動，包括學校組織的鍛煉和各級體育比賽。還有一部分女生喜歡單獨活動。學生獨自鍛煉能充分發揮主觀能動性，根據自己的興趣和愛好選擇并參加喜好的項目。但是單獨活動比較枯燥，很難克服自己的惰性。由于體育俱樂部或社團的規模小、管理不規范等因素，加之客觀條件限制，如場地器材有限，缺乏專業教師指導等，導致學生參加體育俱樂部或體育社團活動的人數較少。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 沈陽工程學院學生逐步認識到體育鍛煉的重要性，但在參與時間、頻率方面與《大學生體育合格標準》的要求有較大差距。

3.1.2 沈陽工程學院學生參與課外體育活動的動機呈多樣化趨勢，增強體質和健美身材是學生參加課外體育活動的主要動機。

3.1.3 沈陽工程學院學生參與課外體育活動的項目選擇上具有多樣化，男生比較喜歡對抗性強、競爭激烈、運動量較大的項目，而女生更傾向于身體接觸性少、對抗性差、運動量適中的項目。

3.1.4 沈陽工程學院學生參與課外體育活動的形式多樣化，內容豐富。但還有部分學生經常獨自一人參加課外體育鍛煉，具有一定盲目性，缺乏科學合理的安排。

3.2 建議

3.2.1 通過多種途徑有目的有計劃地開展宣傳活動，正確引導學生參與體育鍛煉，增強學生體育參與意識。通過適合大學生生理、心理特點的體育活動使他們產生愉快的情緒體驗，激發學生對體育鍛煉或體育學習的動機并養成體育活動習慣。

3.2.2 加強體育場地建設，增加運動器材投入，合理利用現有體育場地設施，實現資源優化配置，為我院體育教學和學生參加課外體育活動提供充足的體育場地。開展一些新型的、時尚的、豐富多彩的課外體育活動項目，吸引更多的學生參加體育鍛煉。

3.2.3 體育教學部和學校相關部門應成立課外體育活動領導機構，制定較完善的課外體育活動計劃與實施方法，從制度上保證校園體育文化活動的開展，使之形成科學的體系，長期存在并不斷發展。體育教學部應該加強對體育社團的指導和管理，每個社團都要有相應的專業體育教師來具體負責該社團的體育項目。

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（責任編輯：云龍）