跨越障礙舞動青春

摘 要：健美操是學校體育中具有很強藝術性和觀賞性的項目，它作為一項新興的體育運動，因其獨特的魅力受到越來越多學生的喜愛。但在教學實踐中，學習健美操的男生人數、興趣普遍不如女生。本文針對這種情況，分析這種局面形成的原因并提出對策。

關鍵詞：健美操；男生；原因

中圖分類號：G427 文獻標識碼：B 收稿日期：2015-10-30

一、原因分析

1.健美操運動項目特點

（1）健美操動作運動負荷小，競爭性相對其他項目小。根據男生的興趣特點，他們喜歡的運動項目是田徑、球類、武術等較激烈的競賽、比賽項目，可以體現男生的男子氣概。在他們眼中健美操運動負荷小，更適合女生練習。

（2）教學內容單一，動作成套、銜接復雜。學校里健美操課教學內容主要是成套動作，像《全國大眾鍛煉標準》、校園健身操《舞動青春》《創造奇跡》等，內容比較單一。健美操動作有以下技術特點：單個動作 多；復合動作多；手、腳配合變化多。

（3）要求協調性、節奏感較強。男生相對女生而言，從小接觸舞蹈類活動的人數相對較少，學習時總體基礎較差。在做動作時，動作不到位、僵硬、樂感節奏不好等，影響男生學習熱情。

2.男生對健美操運動認識不足

（1）認為舞蹈、健美操是女孩子專有的運動。很多男生認為，男人跳舞不合適，舞蹈、健美操是女生的專利，太具陰柔之美，跳健美操有損男子氣概，不適合男生練習。

（2）對健美操運動員的服飾有偏見。認為健美操運動員的服飾，尤其是競技健身服，因為其緊身、色彩鮮艷，可以表現運動員的健、力、美，他們就認為過于女性化，學生的審美能力有限。

（3）羞怯心理。有的男生在選課的時候已經選擇了健美操，可是上課的時候發現全是女生，就退卻了。

3.教師及家長對健美操的認識影響學生

家長、甚至學校一些教師也認為舞蹈、健美操運動是女孩子參加的運動項目，男生不應該學習。

4.健美操活動表演、比賽開展情況

（1）學校健美操活動的開展情況。健美操是新興體育運動項目，學生了解少，教師對它的了解也不是很多，相關健美操表演、比賽開展就更少，這也是影響學生健美操認知的原因之一。

（2）社區、各單位健美操表演比賽的開展情況。學生受家庭、學校、社會的影響很大，如果各個社區、街道、單位廣泛舉行健美操表演、比賽，那么孩子從小就能認識這項運動，也就不會對健美操產生偏見。

二、解決的方法與對策

1.提高學生對健美操鍛煉價值的認識

在健美操課中，向學生傳授一些健美操基本理論知識，像健美操的概述、特點、功能、作用、鍛煉價值等，利用多種媒體增加學生的感官認識，使學生對健美操有一個全面的了解和認識，使男生認識到跳健美操，尤其是競技健美操的健和力，也能體現男生陽剛的一面，從內心真正喜歡健美操。

2.教學內容的豐富

教學中會發現，現在的學生更注重個性的表現，什么動作新穎、具有代表性，他們就喜歡什么。那么在課中，針對男生學習的特點，選擇一些較簡單的以力量為主的難度動作，減少復雜的操化和柔韌性動作，同時還可以增加一些搏擊健美操、拉拉隊、有氧拉丁健美操、街舞等比較流行的項目，滿足男生的個性需要和表現自我的需求。

3.健美操男教師人數的增多

學校體育教學健美操教師中女教師占多數，男健美操教師相對較少，這也是影響男生健美操學習的因素，男教師動作中表現出的力量對學生的震撼作用是有效的，有利于激發男同學練習的興趣，可以促進師生間的交流，及時發現學生在進行健美操練習時的優勢及不足，從而增加男生學習健美操的興趣與信心。

4.學校健美操比賽、表演等活動的開展情況

教學過程中，組織教學評價，可以在學生學完整個動作組合或成套動作后，采用競賽方式，這樣可以激發學生對健美操的學習興趣。課余時間，組織健美操比賽，社團活動時組織健美操隊上臺表演，以點帶面，營造男生學習健美操的良好氛圍，帶動學生學習健美操的熱情。

高中健美操教學中，學習健美操男生人數稀少主要跟健美操運動本身特點以及對健美操運動的認識不足有很大關系。在實踐教學中，通過傳授知識、教學媒介等方法，提高學生對健美操的認識。另外，從教學方法、教學內容方面，選擇適合學生的方法和內容，激發學生學習興趣，根據學生的需求，提高教師的專業水平，在學校組織更多的活動和比賽，豐富學生的課余生活，提高學生對健美操的認識。