學習時聽不喜歡的音樂

很多人都喜歡在學習的同時聽聽音樂。最近的研究發現，如果一定要在學習時聽音樂，那聽不喜歡的音樂比較好。

英國一所大學的研究人員找來25名年齡在18～30歲的學生進行了實驗，他們被要求在三種狀態下對字母和數字進行記憶，分別是安靜狀態、聽喜歡的音樂狀態和聽不喜歡的音樂狀態。然后，再記錄學生回憶記過的字母和文字的成績。結果發現，學生們在安靜狀態下，成績最好；聽不喜歡的音樂狀態下，成績也還可以；但在聽喜歡的音樂狀態下，成績最差。

學習的時候最好還是不要聽音樂，否則對學習成績多少會有影響。如果想聽，就選一些自己不喜歡的音樂，或許不跟著熟悉的旋律哼唱才證明你真的在學習。

◎樂 樂

其實，文斌最該感謝的是他自己，是他自己治好了自己的腿。

不是嗎？人不能光想著別人的不好，而應該多念點別人的好。即使那份好只有一點點，你也應該銘記不忘。

文斌的幸運，正是因為他當初的這一份感念，才在暮年收獲了一份已近枯竭的親情，更收獲了一份彌足珍貴的禮物──健康。

哈佛大學有一節公開課，講課的是著名的桑德爾教授。

那天，桑德爾教授拿出了一張白紙，然后在白紙上畫了一個黑色的圓點。他問學生：“你們看見了什么？”

學生回答：“一個黑點。”

桑德爾教授說：“你們只說對了一部分，紙中更大的部分是空白。我們很容易犯的一個錯誤就是，只見小，不見大，從而束縛了我們的心。另外，如果我們把這個黑點看成是人的缺點，它給我們最大的啟示就是，有些人總習慣于盯著別人的缺點不放，從而使自己失去了世界上很多的朋友。而相反，如果你經常看到別人的優點，不計較別人的缺點，別人的心扉將馬上為你敞開，把你視為知己、摯友。”

一位心理學家發明了一種自測“人緣”好壞的便捷方法。舉個例子說明這種方法吧：假如你是一個住校學生，在你的寢室里還住著另外三個同學，在這個小環境中，如果你想知道自己受歡迎的程度如何，你不必委托第三者搞問卷調查，只要問問自己：3個同學中，我喜歡（或者討厭）幾個人？如果你喜歡的人越多，表明你的受歡迎程度越高，你的人緣就越好；反過來，你討厭的人越多，你的人緣就越差。

也許有人不理解，明明是要調查我自己的受歡迎程度，現在卻問我究竟喜歡或者討厭多少人，這不是南轅北轍嗎？心理學家卻不這樣看。他們認為，在交際中，人的情感是可以相互作用的：當你真心喜歡一個人，即使你不對他說出來，也沒有為他做過什么特別的事，但時間久了，對方也能感覺到，就會以同樣的情感回報你；如果你心中很討厭一個人，哪怕你將這種情感隱匿得很深，從未給對方什么臉色，最終也會被他感知、回擊。

有人曾經這樣說：你對別人的態度和別人對你的態度事實上是一樣的，我們往往能夠從別人的臉上讀到自己的表情。

所以說，常記他人的“好”，你在他人眼里也就“好”。你要想別人怎樣對待你，你就必須首先怎樣對待別人。

今天，你對世界付出美好，明天，世界也會以同樣的美好回報你！