游戲法在小學體育課中的運用

摘 要：游戲是進行體育活動的手段之一，是體育教學與訓練的重要內容，它對全面發展學生身體素質、增強體質、提高基本活動能力和掌握知識技能等有積極的作用，本文就體育課中如何運用游戲做一些分析總結。

關鍵詞：體育游戲；準備部分；基本部分；技術技能；素質練習

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）36-059-01

游戲是進行體育活動的手段之一，是體育教學與訓練的重要內容，它對全面發展學生身體素質、增強體質、提高基本活動能力和掌握知識技能等有積極的作用。通過游戲，可以在快樂的氣氛中潛移默化地發展學生體格、體能，培養學生良好的品行。有利于啟發思維，促進智力發展。還能培養學生遵守紀律、團結互助的集體主義精神和勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和作風。因此，在教學訓練中被廣泛應用。

一、體育游戲在準備部分的運用

運用體育游戲進行準備活動的目的是使學生從心理上和生理上為課的基本部分教學做準備，通過準備活動表現出良好的身體機能狀態和心理狀況，把學生的興奮性調節在一個適宜的狀態，因此教師在組織游戲時一定要有效地控制和調整。應選擇發展一般身體素質的游戲作為準備活動的游戲，如“程序化行進”、“聽號抱團”、“大魚網”等游戲，較常規的慢跑顯得生動活潑、富有趣味，能激發學生參加活動的欲望，有利于大腦皮層中樞的興奮和各種器官活動能力的提高，使體育課的準備部分取得較好的效果。

常規的徒手操反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶?？梢圆捎靡恍┍寂茴惖挠螒?。如：蛇形跑、螺旋跑等，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動肢體提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學，例如：“反口令”，既是游戲內容又是組織教學的手段。

專門性準備活動主要是使與完成基本部分內容有關的身體部位及機能做好準備，如短跑教學課，可采用訓練反應速度和動作速度的游戲，如：“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準備部分，可采用“兩人爭球”、“巧入營門”、“傳球比快”等。

二、體育游戲在基本部分的運用

1、體育游戲在技術技能教學中運用

在體育技術技能教學中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣。在變化的情況下強化動作技能，促進動力定型的形成。例如：徑類教學中如運用一些“圓圈接力跑”、“迎面接力跑”、“超人變速跑”等游戲進行教學，可使學生在有趣的比賽中，發揮奔跑的能力等。靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于掌握技能。

為了完成某些教學訓練任務，我們應選擇一些有助于教學訓練的游戲，如一些限制性的練習，矯正八字腳跑，可選用窄跑道比賽的游戲；消除游戲者在練習中的過度緊張，可選用轉移性及誘導性練習的游戲等。

體育技術、技能教學中游戲法的運用，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。在新授課中，應選擇能使游戲者大腦皮層的興奮性達到高度集中，把其注意力集中到教學訓練中來的游戲；在復習課中，可選擇配合基本教材的作為輔助練習的游戲，如上短跑課時可選擇“迎面接力跑”等，這樣更有利于提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

2、體育游戲在身體素質練習中運用

身體素質練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調。在教學過程中正確運用體育游戲，可改變單一枯燥的練習形式，增加趣味性，調動學生練習積極性。如：發展腿部力量的“扒龍舟”、“單足跳接力”、“立定跳比遠”、“跬跳接力”，發展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”；發展靈敏素質的“打龍尾”、“打活靶”等游戲，可以根據不同的目的要求進行選擇運用。

游戲法用于素質練習時，學生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現傷害事故。

3、體育游戲在結束部分的運用

在體育教學和鍛煉的結束階段，做好身體機能的放松，不但可以避免慢性損傷和過度疲勞，還是對體育教學和鍛煉成果的提升和鞏固，并有利于身體機能的恢復，真正達到體育健身的目的。

游戲總能讓人愉快。在放松結束階段，安排一些動作簡單柔和、節奏緩慢的游戲內容，讓學生在愉快的游戲過程中達到對身體進行調理和放松的作用，使學生在情緒上得到調節和體力上得到恢復。如采用雙手雙腳同時進行的“包、剪、錘”游戲；反應性練習的“大、小西瓜”游戲等，都能使機體的生理、心理得到調理和放松的作用。

教學實踐證明：合理運用體育游戲，可以豐富體育教學內容，激發學生學習、訓練的自覺性和積極性，從而為不斷增強學生的身體素質、熟練掌握基本技術、提高訓練水平，這對于達到良好的教學效果，保證教學任務的完成，是一種積極有效的手段。

參考文獻：

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