母乳，媽媽最關心的那些事

關鍵詞 間隔時間寶寶多久吃一次奶？

專家解析：寶寶多久吃一次奶并沒有固定的標準。特別是在剛出生的前兩周里，無論白天還是夜晚，寶寶吃奶的次數很頻繁，這段時間，多數寶寶一天都會吃奶至少在8次以上，而且吃奶的間隔時間不一定是固定的，只要寶寶有需求，或媽媽覺奶脹，即可讓寶寶吸吮，可謂“按需哺乳”。

吃多久后才能吃到后乳？

專家解析：后乳排出的時間變化很大，與寶寶吸吮的強度和速度都有關，因此，鼓勵讓寶寶充分吸吮一側乳房，直到自動放棄吸吮為止，既吃到前奶也吃到后奶，獲得了完整的食物。但是，如果時間太長，寶寶吸吮力減小，頻率減慢仍不放棄，即可換到另一側乳房，待充分吸吮后自動放棄為止。每個寶寶獲取母乳的時間不同，有的寶寶在幾分鐘內即可獲得80%的母乳，而有的寶寶則需用較長時間，有個體差異。

關鍵詞 按需喂養餓了就喂，寶寶會不會長得更好？

專家解析：會。“餓了就喂”其實就是我們所說的“按需喂養”。

我們鼓勵媽媽在新生兒期無限制地頻繁哺乳，這不但可以讓寶寶吃到足夠母乳，從而健康地生長，而且還能讓媽媽產出足夠的母乳。更重要的是，在嬰兒早期，母嬰的不分離，可以使得母嬰更快地配合默契，媽媽也能更快地認識和理解自己的寶寶，是對寶寶的一種早期教育，培養親情，寶寶可獲得一種安全感。

關鍵詞 吐奶寶寶吐奶了怎么辦？

專家解析：大多數寶寶吐奶都很正常，如果每次吐奶后寶寶并沒有不適或痛苦的表現，吐出物中不含有黃色膽汁，體重增長正常，尿量正常，可能是胃賁門較松所致。注意觀察寶寶，如果總是不見好轉，要帶他去醫院檢查。很多時候新生寶寶吐奶是由于不正確的喂養方式造成的，例如哺乳量過多（尤其是奶瓶喂養）、寶寶吃得過快、喂完奶不及時拍嗝、過早的搬動寶寶等都會使寶寶吐奶。只要糾正了喂奶后的處理方法就可以避免吐奶。

關鍵詞 乳汁分泌不足一開始母乳分泌得很少，我擔心寶寶吃不飽，要不要加配方奶呢？

專家解析：媽媽總認為，最初擠出的母乳量少，色黃而稀，營養價值不高，怕寶寶吃不飽。其實寶寶是自帶糧食和水分來到人世間的，初乳的量雖然少，但質相當高，相當于給寶寶出生后的第一次免疫接種；較成熟乳有更多的蛋白質和維生素A，可通便、預防黃疸、幫助腸道建立有益的微生物菌群，增強免疫功能；適合嬰兒非常小的胃容量（第一天僅有小彈球大，三天才有乒乓球大）和不成熟的腎臟功能，經寶寶多次吸吮后乳汁分泌得越來越多，寶寶的胃隨初乳量的增加，也逐漸增大，可千萬不要小看了這少而精的“初乳”呀！完全可以滿足寶寶的需求，不必給寶寶加配方奶；只有在寶寶充分、頻繁吸吮乳房，體重下降過多，或者出現異常情況時，再考慮增加配方奶。

有沒有特殊的催奶食物或飲品？

專家解析：湯類都有促進乳汁分泌的作用，即便是喝一碗蔬菜蛋花湯也會明顯感覺乳汁分泌比未喝之前要多。傳說中的催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鲇魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥，做成豬蹄湯、鯽魚湯等。這些所謂的催乳湯不僅可以給新媽媽補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，讓寶寶喝到充足的母乳。需要注意的是，不是湯喝得越多奶才下得越多，過多的湯，甚至會導致乳汁的減少。因此在喂奶前喝一杯熱飲，有利于下奶。

寶寶的需求、有效的頻繁的吸吮刺激，是最好的下奶方法。

關鍵詞 排空乳房每隔一段時間就要把乳房排空，這是為什么？

專家解析：促進乳汁分泌，預防乳腺炎。為了讓寶寶吃到奶中的全部營養素，每次吃奶要吃空一側再吃另一側。而且由于自然生理調節，奶吃得越空，下次產生的乳汁也會越多。如果寶寶沒有吃空就飽了，下次則讓寶寶先吸吮此側。輪流吸吮，雙側吸吮的機會均等，剩下的多余的乳汁，乳房會自動調節，不再產生過多的乳汁，以達到一個“供需的平衡”。寶寶是最好的吸奶器，寶寶的吸吮是最好的排空乳房的方法。

使用吸奶器會越吸越少嗎？

專家解析：不會的。吸奶器的應用：在母嬰分離時，需要擠奶可用吸奶器吸引；乳汁分泌不足，可在兩次喂奶之間增加一次吸奶器吸奶10～15分鐘，以刺激乳汁分泌的增加。乳房脹，可以酌情使用，以減輕乳脹即可。當然感覺上會有些不同，但可以自己手動調節到跟寶寶吸吮頻率和壓力一樣。

關鍵詞 發育指標母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦小嗎？

專家解析：生活中確實有這種現象。表面看起來，母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦小，但是寶寶的身高、體重在一定的年齡或者因體質的不同更有不同的標準。在一定的年齡長得胖并不是一件好事。可以說，母乳喂養的寶寶與奶粉寶寶相比不容易發生肥胖。奶粉的熱量高，喝相同量的時候，寶寶吸收的熱量相對多而已。純母乳喂養6個月內的寶寶，每個月體重增長600g～750g就說明乳量充足。母乳喂養發生肥胖兒的幾率明顯低于人工喂養兒。

關鍵詞 消化系統母乳喂養的寶寶放屁多正常嗎？

專家解析：這種現象在剛出生的寶寶中是非常多見的，也是非常正常的現象。這是由于新生寶寶胃腸發育不成熟，造成的寶寶腸道蠕動不協調而引起的腸道脹氣。只要寶寶食欲、睡眠好，不哭鬧，精神狀態不錯，母乳量也正常，媽媽就不用擔心。有時也可以觀察是否與媽媽攝入的食物有關，如容易產氣的食物：豆類、奶類、

薯類等。