家務是大事，剪刀石頭布？

誰的一天都是從柴米油鹽醬醋茶開始的，搞衛生，接送孩子上學放學，照料雙方父母，管錢又管人，出情又出力，還要“忙里偷閑”地和伴侶吵幾句嘴，到底自己肩上扛了多少芝麻綠豆的家務？無論是主婦還是煮夫，在婚姻保衛戰里，家務大事始終是一場曠日持久的攻堅戰……

誰是家里做家務的主力？

肯定是當妻子的啦，我不做就沒人

做了……48%

能不做就不做，假裝沒看見，看誰忍不住先收拾……27%

和公婆同住，主要是家里的老人做

家務……15%

請家政保姆，或者小時工……10%

你在家里做的家務主要集中在哪一類？

烹飪類，一日三餐，買菜做飯……22%

清潔類，收拾屋子，換洗衣物，拖地擦窗……25%

整理收納類，歸置雜物，修剪草坪，照顧寵物……21%

修繕類，換燈泡修水管，處理家用電器故障……12%

理財類，繳納水電氣暖租賃

費用……20%

做家務時，工具的選擇多是？

全自動智能化電器，自動洗衣機、洗碗機，啟動后完全不用管……33%

半自動化電器，吸塵器、豆漿機、蒸蛋器、面包機之類，還是人來掌控比較放心……30%

大部分手動，不相信電器的處理能力……24%

全手動，享受做家務的樂趣……13%

料理家務的能力？

非常好，從小就磨煉出來了……11%

還行，起碼自己看得過去……35%

一般，基本的清潔處理還過得去……25%

有點吃力，需要依靠外力幫忙……27%

完全不管，做家務簡直像要殺了我……2%

對于家務時間，平時你會如何規劃？

下了班回到家就做，趕在睡覺前弄完……26%

做到哪兒算哪兒，家務永遠做不完……19%

會在心里列個單子，哪個急先做哪個……17%

先暫時放著不管，找個統一時間一口氣

做完……24%

懶，等時間充裕再說……14%

通過什么方式決定誰來做家務？

用家務骰子決定，六面不同的家務事項，完全看運氣……14%

“東西南北”紙盒子，互相叫數字方向，看誰中招……11%

下載“APP 家務誰來做”軟件，聽天

由命……21%

排值日表，一三五老婆做，二四六老公做，周末倆人都做或都不做 ……24%

看誰當下體力比較好就先做，下次補

回來 ……12%

一起做，免得大家心里都不平衡……18%

干家務時多在什么情況下進行？

開電視、聽音樂，制造一個活躍的氛圍……45%

和老公孩子聊天，轉移勞動注意力……28%

邊做邊想事情，順便規劃一下日常安排……15%

自己不干，指揮家里

人干……12%

如何看待夫妻共同

做家務？

妻子多做一些，畢竟女人心細也擅長做家務……40%

男女搭配，家務是另類

調情……17%

一起掙錢養家，憑什么我得多做，家務事也得AA制……13%

不想這么快當黃臉婆，希望男人能多承擔一些……20%

徹底地做全職主婦，女主內，完全不用男人操心……10%

夫妻如何安排家務？

愛他，舍不得讓對方做，自己全攬……10%

游戲決定，猜拳玩撲克，三國殺，誰輸誰干……25%

化身河東吼獅，不發威你當我是丫鬟老媽子……8%

制作家務列表，提前分配倆人各自的任務，做到心中有數……12%

多利用現代高科技電器，都什么時代了……30%

財力允許的情況下，拜托家政阿姨幫忙……15%

數據說話

97%

英國一項調查結果顯示，妻子持家、丈夫基本不做家務的家庭比妻子在外工作、丈夫承擔部分家務的家庭離婚風險高97%。

男人干家務更迷人

男人干家務活不是懦弱娘娘氣的表現，干得起事業，帶得好孩子，是新時代好男人的標簽。煮夫們在相妻教子上做得好，不比干一番大事業差。

家務是愛情的積木

要學會讓愛情保鮮，提升幸福指數，家務就是最直接的感情互動“游戲”。大到投資理財，小到鍋碗瓢盆，都可以成為夫妻倆最親密的話題。

要勞動不要作秀

不把做家務看成負擔，而是生活的一部分。生活本身就是瑣碎的，兩個人生活在一起，就要承擔起責任，如果做家務像作秀，本身就是對自己、對愛情不負責任。

《我最想要的妙招書》

作者：（韓）主婦生活編輯部著，劉瑩潞譯

出版：廣西科學技術出版社

讀本介紹：集打掃、清潔、DIY、飲食、健體、美容和養生于一身的生活實用書，低碳生活的指導和樂活態度的積極導向，能讓夫婦在書中尋得輕松解決家務難題的方案。

一石二鳥

巧用家務塑造S形體線

每天花1～2個小時做家務，同時保持鍛煉的習慣，堅持下來，黃臉婆也有春天！

擦桌，讓小臂更纖細：在擦桌子的時候，雙手伸直，稍微繃緊，保持擦拭的路線在同一條直線上，不僅可以讓你的桌子光潔如新，而且還能加快減掉手臂的贅肉。

洗碗炒菜，訓練模特美腿：洗碗和炒菜的過程相對來說移動范圍不大。一邊洗碗，一邊踮起腳來，或者單腿站立，每邊時間最好不超過20秒，可讓你的腿形更加勻稱。

搬雜物，提拉美麗翹臀：移動雜物時，不免要上下蹲起。不要隨意地彎腰起身，而是有意識地先蹲下，再利用雙腿的力量站起，可以鍛煉大腿肌的緊實度和臀部的曲線。

拖地，豐胸不求人：拖地時，兩腿前后交叉站著，雙膝微擺弓步，雙手握著拖把，然后利用小臂發力，將拖把前后推拉，這樣鍛煉效果集中在上半身的胸部位置，使其緊繃，防止下垂。

Hers支招

家務不發憷的 三攻略

好工具，幫大忙

留心市面上最新的做家務工具、電子產品，添置正確的家務用具。依靠智能電器幫忙，可以減少做家務的時間。還可以根據自家特點，DIY清掃工具，或是多種工具配合使用。

寓教家務，玩樂親子

家庭是孩子學習科普知識的最佳場所，父母不但可以通過家務來拉近親子關系，還可以給孩子在家務互動中準備科學的素材，加深嘗試，提高知識。如話題：煲湯為什么要用慢火燉，快火為什么不可以？蜘蛛為什么喜歡在角落里結網？為什么冬天窗戶會有“窗花”等等。生活是個知識大本營，父母們準備個科普小冊子，寓教于樂嘛。

設定家庭衛生日

家務瑣碎，不妨找兩個人都有空的日子設定個家庭衛生日。定期在這一天合作打掃衛生。或者采用輪流值日的方式，根據個人時間靈活分工，互相體諒，分擔壓力。

專家吐槽

明星也愛做家務

翁虹：用家務解壓最有效

只要是有時間，翁虹就會為家人親自下廚做一桌好菜。“做家務是最好的減壓方式。為自己和家人打理一個舒適溫馨的生活環境，是非常幸福和充實的，幸福的人才不會變成黃臉婆。”

王學圻：無家務，不生活

“我家里的水費一直居高不下，沒事就在廚房里仔細擦拭廚具。地板用拖把肯定拖不干凈，一定要用毛巾仔細清理。其實家務事都是小事，和生活一樣，做好小事才能成就大事。”

秦海璐：做家務，是收納情緒的好方法

“我情緒低落的時候，就把柜子里的衣服丟到床上重新疊一遍，然后開始打掃家里的衛生死角，利用做家務的時間梳理自己的情緒，煩惱就會掃光，屢試不爽。”

劉歡：幸福的責任感

“我就是名副其實的好男人，好男人對家庭一定要有十二分的責任感，我家的家務都是我包攬的，洗衣服也是我的活兒，我還幫孩子剪指甲呢。”

黃磊：會做家務的男人一定幸福

“我們家廚房有7個灶眼，中西廚具都有，各種原料也非常齊全。我打算自拍自寫，介紹五十道私房菜。大家不知道的是，會煮飯的男人在料理生活方面也是高手。”