全職準(zhǔn)媽的職業(yè)考核

為了肚子里寶寶的健康成長(zhǎng)，許多女性毅然暫離職場(chǎng)。但全職準(zhǔn)媽的日子沒(méi)有想象中那么輕松，除了一邊喊著無(wú)聊一邊吃飯睡覺(jué)上網(wǎng)看電視，還有著對(duì)重返職場(chǎng)的擔(dān)憂。在這段看似悠閑的日子里，不妨把全職準(zhǔn)媽看做一項(xiàng)職業(yè)，如果你盡職盡責(zé)地完成考核，不但能收獲一個(gè)健康寶寶，還能為產(chǎn)后職業(yè)規(guī)劃做好充分準(zhǔn)備哦。

對(duì)全職準(zhǔn)媽媽而言，辭職待產(chǎn)并不是為了自己輕松，而是希望寶寶能有安全舒適的生長(zhǎng)環(huán)境。所以，既然選擇全職準(zhǔn)媽這個(gè)職業(yè)，就該盡好自己的本分。

考核內(nèi)容

◆ 為哺喂母乳做準(zhǔn)備：母乳的好處很多，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诰鸵龊脺?zhǔn)備，提前了解如何刺激乳汁分泌、乳房護(hù)理、哺乳方法、哺乳用具的應(yīng)用等知識(shí)會(huì)使產(chǎn)后的哺喂輕松上手。

◆ 計(jì)劃好生產(chǎn)及坐月子期間的生活：懷孕后期除了留意產(chǎn)兆，最重要的工作就是備妥待產(chǎn)包，包括自己及新生兒的用品，還要了解些有關(guān)分娩的事宜，這樣在面對(duì)生產(chǎn)來(lái)臨時(shí)不至于驚慌失措。另外，提前安排好坐月子的相關(guān)事宜，能讓媽媽和寶寶共同擁有一個(gè)美好的開(kāi)始。

◆ 學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理知識(shí)：小寶寶的生活不只是吃吃睡睡那么簡(jiǎn)單，寶寶出生后，媽媽們很難有時(shí)間再去閱讀相關(guān)知識(shí)，建議孕期通過(guò)母嬰網(wǎng)站、相關(guān)書籍掌握新生兒的護(hù)理知識(shí)及一些常見(jiàn)疾病的知識(shí)，不至于遇到問(wèn)題手忙腳亂。

加分項(xiàng)目：良好心情（10分）

懷孕后準(zhǔn)媽要有心理準(zhǔn)備，如孕早期的害喜不適、大腹便便之后行動(dòng)的不便、身材的走樣等，會(huì)造成心理落差，這些都需要孕期適時(shí)調(diào)整改變。你心情的好壞，寶寶很容易感知到。

三項(xiàng)基本任務(wù)（25分）

對(duì)孕前身體健康的女性來(lái)說(shuō)，定期產(chǎn)檢、注意營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)，這三項(xiàng)是每個(gè)準(zhǔn)媽必須全力以赴完成的基本任務(wù)。認(rèn)真做好這三個(gè)本分，這25分你就拿到了。

◆ 營(yíng)養(yǎng)學(xué)分：利用孕期補(bǔ)修營(yíng)養(yǎng)知識(shí)還有個(gè)好處，就是能為日后育兒及家人健康做準(zhǔn)備。準(zhǔn)備一本懷孕百科全書：除了隨時(shí)可查閱需要的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，胎兒的成長(zhǎng)狀況、孕期的注意事項(xiàng)等孕期所需知識(shí)都可充分掌握。了解最新的母嬰資訊：母嬰雜志或網(wǎng)站上都有關(guān)于孕婦、新生兒的最新資訊，其呈現(xiàn)形式更加生動(dòng)活潑且會(huì)有很多與讀者互動(dòng)的板塊，不妨多加利用。向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教：有疑問(wèn)時(shí)可以向醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師請(qǐng)教。

◆ 胎教學(xué)分：在懷孕18～20周，準(zhǔn)媽媽就可以感覺(jué)到腹中胎兒的活動(dòng)了，這就是所謂的胎動(dòng)。準(zhǔn)媽媽在感覺(jué)得到胎動(dòng)時(shí)就可以開(kāi)始進(jìn)行胎教了，如看書、聽(tīng)音樂(lè)、對(duì)話等。孕期并非不適合從事孕前未曾做過(guò)的事情，準(zhǔn)媽媽大可不必為胎教而刻意改變生活，原本喜好文藝的，可以利用閱讀、音樂(lè)、藝術(shù)欣賞來(lái)進(jìn)行胎教；原本熱愛(ài)旅游者，可以在安全的前提下安排行程，帶著寶寶感受大自然的美麗?？傊?，做你最喜歡的事情，讓自己愉悅。

對(duì)全職準(zhǔn)媽媽而言，辭職待產(chǎn)并不是為了自己輕松，而是希望寶寶能有安全舒適的生長(zhǎng)環(huán)境。所以，既然選擇全職準(zhǔn)媽這個(gè)職業(yè)，就該盡好自己的本分。

考核內(nèi)容

◆ 為哺喂母乳做準(zhǔn)備：母乳的好處很多，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诰鸵龊脺?zhǔn)備，提前了解如何刺激乳汁分泌、乳房護(hù)理、哺乳方法、哺乳用具的應(yīng)用等知識(shí)會(huì)使產(chǎn)后的哺喂輕松上手。

◆ 計(jì)劃好生產(chǎn)及坐月子期間的生活：懷孕后期除了留意產(chǎn)兆，最重要的工作就是備妥待產(chǎn)包，包括自己及新生兒的用品，還要了解些有關(guān)分娩的事宜，這樣在面對(duì)生產(chǎn)來(lái)臨時(shí)不至于驚慌失措。另外，提前安排好坐月子的相關(guān)事宜，能讓媽媽和寶寶共同擁有一個(gè)美好的開(kāi)始。

◆ 學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理知識(shí)：小寶寶的生活不只是吃吃睡睡那么簡(jiǎn)單，寶寶出生后，媽媽們很難有時(shí)間再去閱讀相關(guān)知識(shí)，建議孕期通過(guò)母嬰網(wǎng)站、相關(guān)書籍掌握新生兒的護(hù)理知識(shí)及一些常見(jiàn)疾病的知識(shí)，不至于遇到問(wèn)題手忙腳亂。

加分項(xiàng)目：良好心情（10分）

懷孕后準(zhǔn)媽要有心理準(zhǔn)備，如孕早期的害喜不適、大腹便便之后行動(dòng)的不便、身材的走樣等，會(huì)造成心理落差，這些都需要孕期適時(shí)調(diào)整改變。你心情的好壞，寶寶很容易感知到。

這類準(zhǔn)媽媽應(yīng)該持續(xù)關(guān)注原來(lái)職場(chǎng)的資訊，如果時(shí)間充裕，可以參加短期進(jìn)修課程。

課程選擇：原來(lái)行業(yè)的專業(yè)進(jìn)修課程、語(yǔ)言學(xué)習(xí)課程等。

學(xué)習(xí)建議：如果你想在原來(lái)職業(yè)領(lǐng)域有所發(fā)展，不妨利用孕期學(xué)些相關(guān)知識(shí)技能。另外，培養(yǎng)第二專長(zhǎng)是現(xiàn)今就業(yè)的趨勢(shì)，不妨借機(jī)了解自己感興趣的行業(yè)。

這類準(zhǔn)媽媽的選擇更多元化，像是培養(yǎng)自己的興趣、愛(ài)好，為日后親子休閑打下基礎(chǔ)；或者加強(qiáng)當(dāng)媽媽的本領(lǐng)，學(xué)習(xí)一些育兒、教育學(xué)知識(shí)，為以后養(yǎng)育孩子做準(zhǔn)備。

課程選擇：才藝課程、學(xué)前教育、語(yǔ)言學(xué)習(xí)課程等。

學(xué)習(xí)建議：孕期不要讓自己太累，課程的安排不要太緊張。

這類準(zhǔn)媽媽可隨性些，參加一些生活化的文藝活動(dòng)或健康、休閑類的講座，不但輕松而且利于胎教。

課程選擇：才藝課程、藝術(shù)欣賞、文化講座、健康資訊、短程旅游等。

建議：這類資訊比較繁雜，準(zhǔn)媽媽可鎖定住家附近的、口碑好的來(lái)參加。