大肚男，大肚腩？減肥有多難

雖說大肚能容，心寬體胖，可當肥胖

已威脅到健康，當健康

成為生活的主導，減肥也就不再是女人的

專利！十個胖男人九個啤酒肚，

男人減肥，就要從大肚開始。

男神們幻滅了

那些年，我們癡迷于多少俊男帥哥，而如今，歲月這把殺豬刀不但把男神傷得體無完膚，也讓追過他們的我們玻璃心碎成一地渣。

李 奧 納多

那些年：《泰坦尼克》里，集帥氣痞氣于一身的小李讓多少人為之傾倒。

現如今：天哪！《盜夢空間》里的老李跟我高中那個胖班主任身形一模一樣。

基努 里維斯

那些年：一襲黑衣身板靈活的黑客，那副冷酷無情的面容觸動了少女的芳心。

現如今：披頭散發胡子拉碴身材臃腫的基胖成了路人一枚。

徐少華

那些年：御弟哥哥不但迷住了一路的女人女妖女皇，也迷住了銀幕前的你我。

現如今：那個溫文爾雅的唐三藏哪里去了？這個肥頭大肚的重量級住持一定是唐僧他爸。

男人減肥，難不難？

相比較為漂亮而減肥的女人而言，男人減肥的動力大多來自對健康的追求，一般人認為，男人只要堅持運動、控制食欲就能夠瘦下來。可許多男胖們都在喊：減肥難啊！

京城左岸男士會所負責人金宇介紹，雖然男性的運動量和堅持性比女性大，但男人減肥更難。因為男人的脂肪堆積在體內深處，主要在腸管周圍，當內臟脂肪增加，會使腰圍變粗，從外觀來看，身體像蘋果的形狀，所以稱作蘋果型肥胖，也就是常說的“將軍肚”。用手指捅一下，會發現肚子硬梆梆的，這就是內臟脂肪，也是最難對付的脂肪。男性肥胖者中，大部分屬脂肪層厚度過大，不但影響形象，還會影響心臟、肺部及其它器官與系統。因為脂肪太多，壓迫心臟，就會感到呼吸困難、出汗多、行動不靈活。體重增大，活動就少，脂肪更易積存，對內臟壓力更大……這樣的惡性循環很難打破。加上現在男性有過多的應酬交際，更容易導致肥胖。

量身打造，消滅男人大肚腩

對于男士減肥困難戶來說，無法擺脫纏人的應酬來拯救自己，又或者，心有余力不足，只能望“運動”而興嘆……這時需要量身打造出一套專屬的減肥法。京城左岸男士會所負責人金宇先生，為減肥發愁的你支招。

身瘦肚肥型：做銷售的小軍28歲，體重偏輕，但腰圍已接近90CM。他說自己平時運動量不大，除了對自己腰圍不滿，還希望自己的能壯些。

支 招

◆ 小軍的體重并未超標，只是肚圍稍大，只需注意飲食，多做針對腰圍運動。如果小軍沒時間運動，又不希望減小腰圍時減輕體重，可通過專業塑身儀器，將腹部的脂肪轉移到偏瘦部位。

宿便型肥胖：劉子生 32歲，腰圍已經超標了，在咨詢減肥的過程中，工作人員了解到作為設計總監的他經常加班熬夜，三餐不定時，還有便秘的痛苦，運動量很少。

支 招

◆ 劉子生不但飲食習慣不好，便秘嚴重也是造成將軍肚的重要原因。考慮劉子生工作忙碌沒時間鍛煉，建議可以用專業的減肥儀器進行揉脂排脂并配合結腸排毒，緩解便秘的痛苦。

后天型肥胖：老李作為老總，交際應酬少不了，一日三餐有兩餐在應酬上，現已超重30斤，腰圍也上百。

支 招

◆ 老李的肥胖是后天營養熱量攝取過多造成的，但交際應酬無法避免，建議以專業的儀器減肥為主，通過磁療按摩方式減少食欲，配合碎脂模式減肥，并且老李需要建立健康的生活習慣，飲食清淡，多做運動。

體驗談：

作為關注男士健康養生行業的翹楚，京城左岸的“男士減肥”是其王牌項目。京城左岸提倡“綠色減肥”、“健康減肥”、“養生減肥”，根據顧客的不同體質，量身定制不同的減肥方案。并針對瘦身最新研發的高科技減肥儀器，集磁療、點穴、按摩、揉脂、碎脂等瘦身模式。采用綠色環保的技術M8儀器，磁力強度快速穿透皮下脂肪，真正做到強力刺激穴位快速減肥的超強功效。

在京城左岸堅持做了一個減肥療程成功“甩”掉了二十多斤肥肉的劉先生說“以前我有160多斤，后來在朋友的推薦下做了減肥療程，他們把我的生活習慣問得特別仔細，然后根據我的情況制定了專門方案。在用儀器溶脂時，感覺儀器在肚子上震動軟軟的還有微微的熱度，挺舒服的。每次做完項目，工作人員還提醒我要配合健康的生活習慣，少吃肉，多運動。現在，我的體重已經穩定在138斤，之前腹部脂肪多，血壓高，容易感覺到累等癥狀，現在已統統消失了。”