袋鼠爸爸上崗指南

給袋鼠爸爸的貼心話

寶寶出生后2個月內，是媽媽和寶寶的“新生期”，媽媽需要恢復身體、調整心態，寶寶也需要適應離開媽媽子宮的生活。此時，家里最需要的就是頂梁柱爸爸多出一把力，這是爸爸的責任也是義務。爸爸加入育兒陣營不但有利于媽媽盡快恢復身體，減輕媽媽的勞動量，還有助于增加媽媽的乳汁分泌量，讓寶寶得到更好的母乳喂養，更有助于與寶寶建立良好的親子互動關系，培養最親密的父子情。而更重要的是，育兒過程也是爸爸們新的自我成長過程，爸爸們切不可錯過啊！

No.1

搜羅必備家什

有了寶寶，偏偏媽媽母乳不足，袋鼠爸爸決心上陣為媽媽分憂。所謂工欲善其勢，必先利其器，上陣前這必備的喂奶家什可要做到心中有數才行呢！

奶瓶

如果媽媽是母乳喂養，爸爸準備2～3個奶瓶便足夠了；但若寶寶吃奶粉，奶瓶則需要4～6個，其中，2個120ml、4個200～240ml，方便根據不同需要取用。

奶嘴

奶瓶數外加2～3個備用即可。寶寶使用過的奶嘴和奶瓶要每天消毒，所以需要經常替換，多準備2～3個備用奶嘴使用起來更方便。

蒸氣

消毒鍋

蒸氣消毒鍋不但可每天為奶瓶、奶嘴消毒，就連寶寶的餐具也有地方放了。蒸氣消毒鍋多配有奶瓶夾，方便實用。

奶瓶刷

奶瓶刷像奶瓶一樣，屬于必備品，那種頂部為海綿、中間部分為刷子的設計，刷的奶瓶最干凈。

溫奶器

天氣轉涼后，溫奶器的作用越發明顯，只需將奶瓶放入溫奶器，調好溫度，它就能自己加熱了，絕對是袋鼠爸爸的好幫手。但要注意，奶粉最好即沖即吃，沖調后不要放置時間過長，更不能反復加熱。

No.2

學習如何沖調奶粉

給寶寶沖調奶粉看起來容易，其實可是學問多多！

給寶寶沖奶粉前，爸爸要先將雙手洗干凈，以免污染奶瓶、奶嘴等用具。

取40℃左右的溫水注入奶瓶中，水量與奶粉的比例按奶粉包裝上說明的指示調配，可以確保奶水濃度適宜。先放水后放奶粉，奶粉溶解得好。

取奶粉時，用奶粉附帶的量匙，每匙都要盛滿、刮平后再倒入奶瓶，以免多少不均。

奶粉添加完畢后，要左右輕輕地搖晃奶瓶，使奶粉溶解。搖晃奶瓶忌太過用力或上下搖晃，以免形成過多氣泡。

沖調好奶粉后，在給寶寶飲用前爸爸還要用手腕內側感覺下奶水的溫度，可將奶水少許滴在手背上，感覺溫熱不燙最好。

通常寶寶在喝奶時，同時還會咽下少許空氣，給寶寶喂過奶后，爸爸可將寶寶面對面抱在懷里，讓寶寶的臉靠在自己的肩膀上，一手托著寶寶的臀部，一手輕輕地拍寶寶的后背，常常寶寶會打出嗝來，如此寶寶才不會吐奶。

No.3

爸爸們常見的哺乳困惑

剩奶怎么辦？

爸爸困惑：是不是女寶寶都難喂啊！我家寶寶吃奶很挑剔，有時能吃120ml，有時吃到80ml就飽了，剩下的奶倒掉感覺很浪費，能下次再熱給寶寶喝嗎？

解惑：奶粉最好即沖即喝，不建議經常讓寶寶喝剩奶。如果有剩奶，為避免浪費，可以讓他人喝掉。

換奶粉拉肚子

爸爸困惑：聽同事說，寶寶的奶粉品牌應不時換換，可獲得更多營養。可我才給寶寶換了新品牌，他就拉肚子了，無形中又多了項工作，哇哇哇，好苦惱！現在是不是要吃回原來的奶粉啊？

解惑：一般來說，不建議寶寶經常更換奶粉。如果需要更換奶粉，最好一天一頓替代，逐漸替換舊品牌奶粉，以便讓寶寶的胃腸有個適應階段。

寶寶吃奶時愛睡覺

爸爸困惑：我家寶寶是吃貨加懶蟲綜合體，胃口好，睡的也好。可我就搞不懂為啥多半他吃奶時還要小睡一會兒呢？本來幾分鐘搞定的吃飯問題，常常要十多分鐘才搞定，太折磨人了。他有這么困嗎？

解惑：寶寶吃奶時小睡很常見，因為寶寶力氣小，吃奶對他來說是件力氣活兒，很容易感覺乏累。如果寶寶睡著了，爸爸可先讓寶寶小睡一會兒，醒后有吃奶需求時再喂，但不可將奶嘴放在寶寶口中，以免乳汁誤入氣管，或形成不好的吮吸習慣。對于心急的爸爸來說，也可輕輕拍打寶寶讓他先醒醒，吃奶后再休息，但若寶寶睡得很實，只有請爸爸耐心等待了。為避免此類事情經常發生，平時爸爸應注意掌握寶寶的睡覺時間，不要在寶寶已有困意時喂奶。

寶寶厭奶

爸爸困惑：寶寶4個月了，這幾天不知什么原因開始厭奶了，表現好時吃吃停停，表現不好時干脆把奶嘴吐出來，但精神頭好的沒話說，這是啥原因啊？

解惑： 袋鼠爸爸不要急，寶寶此種表現為“生理性厭食期”，多出現在四至五個月的寶寶身上。它的特征是寶寶正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常1個月左右可自然恢復食欲，不會餓壞寶寶的。

寶寶“不吃奶嘴”

爸爸困惑：到了吃奶時間，可寶寶就是“不吃奶嘴”，偷偷背著寶媽強硬地塞到他嘴里，可換來的是他更大聲的哭叫，嚇得我一身汗，現在我這個奶爸真不知該怎么辦了！

解惑：要讓寶寶習慣奶嘴，首先奶嘴的材質要柔軟，這樣寶寶叼在嘴里才不會排斥。此外爸爸要有耐心，不要見到寶寶反抗就放棄，但也不要硬來，可先在奶嘴上涂一些奶汁，吃到好滋味，寶寶自然就不會反抗了。如果一切都不見效，爸爸可以狠下心腸餓餓寶寶，這種方法雖然會讓爸媽心疼，但卻最管用，當寶寶感覺特別饑餓時就不會耍小脾氣了。

向接受挑戰的

袋鼠爸爸致敬

妞妞媽感言：

我家妞妞爸是個稱職的袋鼠爸爸，自從有妞妞后他就成了半個育兒專家，先是買了很多書學習，而后還專門給妞妞編寫成長日記，哪怕妞妞哭鬧得再厲害，他都有本事讓小家伙馬上安靜下來。

露露媽感言：

露露爸是我和寶寶的撒氣筒，寶寶3個月了，消化一直不好，經常因為肚子脹哭鬧不止，每每都把我弄得筋疲力盡，有時煩躁氣沒處發就會轉向露露爸，他就張大嘴做吸氣狀，一邊吸一邊說，我把你們娘兒倆的壞脾氣都吸干凈了，這樣開心了吧！呵呵！