走好每一步

關(guān)于寶寶學(xué)步的過程，大概可以分為三個(gè)階段，我們一起來見證寶寶邁出自己的第一步。

第一步

小手小腳一起爬

寶寶的爬行階段是非常重要的，爬行是一種非常好的全身運(yùn)動(dòng)，爬行時(shí)能消耗坐時(shí)2倍的能量，促進(jìn)生長發(fā)育。八九個(gè)月的時(shí)候，寶寶爬行能夠更早的進(jìn)行探索，對寶寶的大腦生長發(fā)育是非常重要的。

媽媽們請注意：

寶寶爬行最需要注意的就是安全隱患，寶寶爬行時(shí)要選擇有欄桿的床或者平整整潔的地面，把插線板、雜物等收拾好，以免寶寶不小心被絆倒，或是踩到尖銳的物品。盡量鋪上柔軟的毯子，讓寶寶感覺舒適。

如何訓(xùn)練寶寶：

吸引寶寶注意力：將寶寶感興趣的玩具放在手里吸引寶寶的注意力，站在寶寶的視線內(nèi)，讓寶寶來夠取玩具。

寶寶自由爬行：將寶寶放在安全無障礙的毯子上，讓寶寶自由爬行。

試試這樣做：

媽媽拉著寶寶的雙手，爸爸推寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手的時(shí)候推左腳，讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí)，寶寶就能夠向前爬了。

第二步

扶著沙發(fā)站起來

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)順利的爬行后，慢慢的，就可以扶著沙發(fā)站起來了。這個(gè)過程主要是鍛煉寶寶蹲下再起來，可以鍛煉寶寶腿部的肌肉，并訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)度。

媽媽們請注意：

當(dāng)寶寶可以扶著沙發(fā)站起來后，其活動(dòng)范圍內(nèi)的安全問題就是我們尤其需要注意的：檢查家中擺設(shè)是否有尖銳處或棱角，如果有這類情況，可以先暫時(shí)收起來。如果不能收起來，則可以在尖銳處或棱角上包裹上軟墊。

家中地面如果是比較光滑的材質(zhì)，可以加裝地墊或軟墊，以防寶寶在學(xué)走路的過程中不慎摔傷或滑倒。

如何訓(xùn)練寶寶：

寶寶如何站立起來：這個(gè)過程主要訓(xùn)練寶寶慢慢站起來并且學(xué)會(huì)低頭彎腰然后坐下，最初寶寶是雙手扶，這個(gè)過程中如果發(fā)現(xiàn)寶寶很吃力，媽媽可以在給寶寶幫助的力量，使其站起來。經(jīng)過幾次后，寶寶開始可以單手扶靠著沙發(fā)邊站起來，慢慢的，寶寶就可以學(xué)著用自己的力量站立和坐下。

寶寶離開沙發(fā)站立：接下來可以讓寶寶離開沙發(fā)一點(diǎn)距離后再練習(xí)站立，當(dāng)寶寶能夠成功蹲—起站立后，要對寶寶進(jìn)行適當(dāng)鼓勵(lì)，對寶寶說：“寶寶你真棒！”這是寶寶逐漸自立的機(jī)會(huì)，也是鍛煉寶寶自信心的時(shí)候。

試試這樣做：

媽媽可以把對寶寶有吸引力的玩具放在寶寶的視線內(nèi)，讓寶寶低頭彎腰來取。

第三步

大手牽小手

一起向前走

寶寶學(xué)習(xí)自己走路的過程，也是他慢慢獨(dú)立、循序漸進(jìn)的過程，在這個(gè)過程中，父母對寶寶的幫助是必不可少的。我們需要關(guān)注寶寶的動(dòng)態(tài)，在他需要幫助甚至快要跌倒時(shí)及時(shí)給予幫助和支持。這是給寶寶安全的保障，也是寶寶情感的需求。

如何訓(xùn)練寶寶：

剛開始學(xué)走路時(shí)，寶寶很容易重心不穩(wěn)，這時(shí)候可以扶住寶寶的腋窩，讓寶寶雙腳踏在父母的腳背上，跟著父母一起走路。寶寶不小心跌倒在地，如果不嚴(yán)重，不要馬上就去扶抱，試著用親切的語言鼓勵(lì)寶寶自己爬起來，繼續(xù)練習(xí)。此時(shí)正是訓(xùn)練寶寶意志力的好時(shí)機(jī)。

試試這樣做：

在寶寶還不能獨(dú)自行走的階段，可讓寶寶的雙腳踏在地上，由父母扶著他慢慢向前走，增加練習(xí)的機(jī)會(huì)。過一段時(shí)間后，父母可以站在寶寶前面，牽著寶寶的小手，一步步的向前走，這個(gè)過程是寶寶模仿的階段，也是培養(yǎng)親子感情的好機(jī)會(huì)喲！

媽媽課堂

訓(xùn)練輔導(dǎo)小貼士

硬件條件準(zhǔn)備好：寶寶學(xué)習(xí)走路時(shí)，盡量選擇寶寶情緒狀態(tài)好的時(shí)候，與寶寶進(jìn)行訓(xùn)練。寶寶學(xué)步階段衣物要合體，衣服不能太大，不然會(huì)影響寶寶的小手抓握桌腿椅腿，同時(shí)也會(huì)影響寶寶的邁步，甚至?xí)箤殞毜埂?/p>

慎用外力：訓(xùn)練寶寶時(shí)，不要用外力拽著寶寶。有時(shí)看到父母用圍巾套在寶寶的脖子上以防寶寶摔倒，殊不知這種看似安全的方式如果時(shí)間久了，會(huì)造成寶寶肋骨外翻，甚至雞胸。

控制掌握訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練寶寶走路是個(gè)過程，不可急于求成。建議每次訓(xùn)練時(shí)間在半小時(shí)左右，不要讓寶寶過于疲乏。

第四步

寶寶可以自己走

寶寶被父母牽著走和自己能夠獨(dú)立走并不一樣，被父母牽著走，只是訓(xùn)練寶寶如何邁步。待時(shí)機(jī)成熟，父母就可以嘗試讓寶寶自己邁步前行。

如何訓(xùn)練寶寶：

父母可以讓寶寶站在墻根，大人后退兩步，運(yùn)用聲音或?qū)殞氂形Φ奈锲?，來引?dǎo)寶寶向前走，以訓(xùn)練穩(wěn)定度與平衡感。當(dāng)寶寶走第一步時(shí)，為了安全起見，父母應(yīng)該向前迎一下，避免寶寶不適應(yīng)而摔倒。

試試這樣做：

父母可以各站一邊，召喚寶寶來到自己的身邊，距離可以由近及遠(yuǎn)。這個(gè)溫暖的畫面，見證著寶寶的進(jìn)步，相信你也會(huì)感受到滿滿的成就感。