關注住校生心理健康教育勢在必行

摘 要：心理健康問題日漸突出，欲提高辦學質量，為學生終身發展奠基，關注住校生心理健康教育勢在必行，同時其影響因素卻是多方面的，尋找更有效的教育措施是學校教育的首要任務和解決的問題，只要我們心系學生健康，并加以科學引導和教育，一定會培養出更多身體和心理都健康的優秀學生。

關鍵詞：關注心理健康 勢在必行 影響因素 措施

中圖分類號：G631 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（c）-0212-01

隨著社會的進步，教育越來越引起社會的關注，也引起了家長的高度重視，我校辦學規模一年一個臺階，現已增至115個教學班，學生8000余人，其中住校生就有近5000人，成為不可忽視的主流群體。住校生問題也隨之產生，心理問題和心理疾病也日漸突出，為了學生的健康成長，為了切實提高教育質量，為了學生終身發展，住校生心理健康問題已經受到有關教育工作者的熱切關注，成為教育中的重要內容之一。我校還主持了《關于寄宿制住校學生常見心理成因分析和對策研究》的國家級課題。

1 關注住校生心理健康教育勢在必行

住校生的主流是積極、進取、健康、向上的。但是，由于社會生活的多元性，價值取向的多樣化，加之中學生正處在一個思想還不成熟、價值觀逐漸形成、生理發育快速發展階段，使他們的成長又呈現出十分復雜的特點，住校生長期生活在學校，又多數是獨生子女，留守孩子，父母長年不在身邊，缺少溫暖和關愛。他們要在學校的集體生活中完成中學三年的學習任務，但學習并非一帆風順，在無法回避的學習、生活、人際交往、自我意識和高考升學等各種困惑和問題面前，他們能夠應對嗎？他們又該如何應對？住校生的心理健康狀況究竟如何呢？不妨讓我們先看看下面的幾個案例。

2007年8月6日凌晨，廣東省某市××中學高二的學生曉軍縱身從學校宿舍樓的6樓跳下，結束了年僅18歲的生命……

2008年14日凌晨，江蘇泗洪縣城16歲學生因在網吧玩游戲，遭到母親斥責毆打，不堪忍受的男孩手持水果刀瘋狂地將母親捅死，隨后自己也跳樓身亡……

2009年11月8日晚上，新密市實驗中學305班19歲學生李金川在宿舍內服毒死亡……

2011年2月28日深夜，黑龍江省一所省重點中學高三的網名為祝小約的縱身一跳，把自己17歲的生命永遠地留在了黑暗里。

像這樣的例子還有很多很多，再也不能說那只是特殊，那只是個案，再也不能任之聽之，作為教育學生的主陣地的學校，我們應該把住校生心理健康教育拿到重要的教學日程上來，關注學生心理健康教育勢在必行！

2 影響住校生心理健康的因素

住校生年齡多處于16～18歲年齡段，大多數學生是家里的獨生子女，第一次離開父母和家庭來到集體宿舍，開始了寢室—— 教師—— 食堂三點一線的單調生活。與走讀生相比，他們接觸社會與家庭的機會要少得多，來自家庭、學校、社會諸方面的壓力以及產生的不良情緒很難得到及時調節，長此以往，心理負擔加重，嚴重的將影響到人際關系、學業成績，甚至心理健康，后果令人擔憂。

那么，影響住校生心理健康的主要因素有哪些呢？通過對住校生實際觀察和心理學理論分析不難看出：影響住校生心理健康的因素除極少數來自生理方面外，大多數來自家庭、學校、社會方面，如家庭的變故，父母的期望與要求；以及學校的教師素質、教育方式，人際關系、教育環境及學習競爭壓力；社會上林立的網吧，各種不良風氣的影響等等。這一切無不時刻影響著學生的心理健康。由此看來，要讓住校生順利完成三年學業、成人成才，是關系到千百萬個家庭的喜憂，教育成敗的關鍵，而實現這一重任的必由之路是“面向全體學生實行心理健康教育”。

3 實施住校生心理健康教育的措施

3.1 不失時機地抓好新生入學教育，幫助他們過好“三關”

人生之路，是希望之路，又是坎坷之路。環境的改變，集體的重組，對新生來說是人生道路上的新的起點，從某種意義上來說，可能還是轉折點，也是教育的關鍵時期。近幾年來，我們注意了抓好高一年級新生的入學教育，包括校史校情、校規校風，特別注重幫學生過好“三關”，即生活關、學習關、角色轉換關。

3.2 爭取家長配合，使學生能定出合適的期望值

人生不能沒有期望，有了期望，便出現了“期望值”問題。有的家長把一切希望寄托在孩子身上，“望子成龍”心切，這無疑給孩子心理上帶來了壓力。更有甚者，當孩子的成績稍不如意時，不是×幫助分析，查找原因，而是橫加指責、斥罵，弄得學生心煩意亂，有的就會產生恐懼自卑等不良心理。因此，加強家校聯系，讓家長真正了解學生心理，懂得如何對待快要成人的大孩子，并和孩子一起定一個合理的期望值。這樣，學生的心理包袱減輕了，家長與學生的親子關系也得到了改善，還優化了家庭教育環境。

3.3 培養學生健康的成功心理，克服自卑、過敏傾向

怎么幫助這些學生克服心理負擔，走向成功呢？著名的“霍桑效應”對我們的教育工作不無啟迪。這就要求我們的教師應努力塑造學生成功的自我意象，培養學生健康的成功心理。越來越多的事實說明，一個人能否取得成功，在很大程度上取決于他是否具有健康的成功心理。我們不能只盯著分數，更不能“只看分數不見人”，而應該面向全體學生，更要多關心后進生，以激勵其自信心和上進心；著意挖掘這些學生身上的閃光點，并給予充分及時的肯定。

3.4 抓好個別輔導，教會學生科學，促進自我排解

就像人是有個別差異的一樣，即使是表現形式相同的心理問題，產生的背景也可能不一樣。為加強心理健康教育的針對性，真正起到防治作用，必須弄清心理障礙產生的根源，才能搞好個別輔導。同時教師要善于發現和挖掘心理障礙者的閃光點，采用多鼓勵、少指責的方式，教會學生科學釋壓，促進自我排解。

將一瓶水拿在手里其實并不重，很輕；若要你拿著十個小時不放手呢？太重了。生命中所有的壓力和煩惱，就象這瓶水一樣，拿在手里是很輕的，但拿的時間越長就會越重，所以要學會放下。我們可以教給學生一些常用且有效的一些釋壓方法：如傾述法、日記法、自然宣泄法、自我激勵法、時間放大法等。

臺灣一著名教授說：“心理健康在貧困時期是奢侈品，在發展時期是點綴品，在發達時期是必需品。”這說明了心理健康教育是社會發展的必然趨勢，面對日益增長的心理問題案例，一個個血的教訓和事實，作為學校，我們再不能坐以待斃，必需積極行動起來，教會學生正確看待壓力，科學渲泄壓力，理智定位學習目標和人生規劃，開展心理健康教育和必需的心理輔導與咨詢服務，是其成長中不可缺少的精神鈣質。

參考文獻

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