淺談啦啦操的編排

【摘 要】啦啦操是在音樂的烘托下，隊員完美地展示全部動作并且與其他隊員默契地進行配合，最終為觀眾呈現出隊員間的互相協作、隊伍的凝聚力以及編排的效果。本文圍繞啦啦操的編排，具體分析了啦啦操的內容、啦啦操編排的重要原則、啦啦操的編排方法。

【關鍵詞】啦啦操 編排 動作

【中圖分類號】G831 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）28-0191-02

一 啦啦操的內容

啦啦操是一項深受群眾喜愛，具有極強普遍性，集中了體操、舞蹈、音樂、健身以及娛樂的體育項目。在體育運動中啦啦操屬于一項新興的項目，發源于美國，至今已經擁有百年歷史。現代啦啦操是通過團隊形式產生，同時配合舞蹈、特技，依托具有一定難度的動作技術、音樂、服裝以及隊形變化和標志互相配合，遵守限制性別、人數、時間、安全規則等規定所進行的運動，又稱其為競技拉拉隊。啦啦操可以劃分為技巧與舞蹈拉拉隊，標志著世界啦啦操最高水平的全美啦啦操錦標賽標準為：一般隊伍人數是6～32人，劃分為四個組實施比賽。

二 啦啦操編排的原則

1.統一性原則

啦啦操編排的統一性原則是指在動作、音樂、服裝以及道具等方面啦啦操與主體風格思想一致。啦啦操的主題思想就像是人的大腦，對整套操進行指揮與統領，自始至終在全套啦啦操中貫穿。從選擇音樂動作，到設計服裝道具，啦啦操的每個環節都需要彼此對應，與主題緊密聯系。

2.安全性原則

啦啦操特別是技巧啦啦操，通常會出現一些較為驚險的場面，這些動作在對人們視覺帶來沖擊的同時，也存在著很多極有可能威脅啦啦操隊員人身安全的危險。因此，在編排啦啦操時，必須聯系每一個隊員的真實水平，基于安全角度進行考慮，在隊員能力范圍之內組織編排適合其完成的動作，盡可能避免發生傷害事故。

3.創新性原則

發展永遠不變的話題就是創新，這也是啦啦操編排的基本原則。創新性原則要求啦啦操在編排過程中要標新立異，突出風格，不但要體現出前瞻性，還要表現出時代感。在設計主題、選擇動作、編輯音樂、轉換隊形方面啦啦操編排都需要積極創新。

三 啦啦操編排的方法

1.變換新穎的隊形

啦啦操中常常應用的隊形有十字形、弧形、直線型以及字母形等。編排的新穎程度，靈活變化的隊形，能夠為觀眾帶來一種變幻多端的感覺，不僅豐富了整套操的內容，同時也提升了整套操的觀賞價值。整體時間、動作內容、數量決定了隊形變化的時機與數量，時間越長，就會變換出越多的隊形。在編排過程中，可以把動作所表達的思想內涵作為整套動作的重點，按照動作的難度與方向，確保整套動作在具有一定的觀賞價值的前提下科學編排隊形，同時利用畫圖的方法實施記錄，不斷改進調整，在練習過程中尋找最準確的變換位置，增強隊員之間的凝聚力。

2.動作與音樂的配合

在啦啦操中，音樂是點睛之筆，也是整套操的靈魂。動作應用的快慢、強弱以及幅度大小、不斷變換的隊形空間都緊密聯系著音樂的節奏。在選擇音樂時應注意具有輕快、動感的節奏，體現出特色，彰顯隊伍的特殊魅力。假如動作的節奏能夠很好地配合音樂的旋律，就可以為觀眾帶來耳目一新的感受，非常容易激發現場觀眾的熱情。更為關鍵的是，具有一定特點的音樂可以促使隊員活力四射。對音樂進行選擇時，還需重點強調音樂風格要呼應動作以及做動作的人。

3.創編工作要有主次

在動作編排的初級階段，要聯系隊伍的真實情況以及表演目標進行創編，對難度與風格不同的動作積極嘗試，練習過程中可以挑選一些有難度的動作，假如隊員完成得較為輕松，則可以適度增加難度。假如經過一段時間的努力訓練之后，還是沒有辦法完成，這時就需要考慮放棄這一動作，挑選能夠接受的動作。一套完整的啦啦操包含了無數個動作，編排者明確了啦啦操的主題之后，可以對一些舞蹈性與技巧性比較大的動作進行嘗試，增加啦啦操的動作難度，提升觀賞性。在編排動作的過程中，可以按照動作的風格將整套操劃分為幾個環節，之后在這幾個環節動作中分別加入音樂，很好地結合音樂的旋律、節奏以及動作的風格、力度。在這需要強調的是，編排要掌握主次，按照音樂的快慢、節奏進行編排。

4.設計啦啦操口號

啦啦操口號由大家共同喊出，能夠充分展示隊伍的氣勢。設計的口號內容也要呼應表演目標與主題思想，在健身原則中，啦啦操體現出了很強的煽動性，由于其前身的主要作用是鼓舞比賽士氣，因此，在大家共同吶喊中融入一些帶有激情的步伐，能充分調動觀眾的情緒，積極活躍氣氛。

5.服裝道具的設計與選擇

服裝能夠直接體現出啦啦操的主題風格。在對啦啦操的服裝款式進行設計時，需要保證服裝、音樂與動作之間的一致性。使用道具能夠加強表演的效果，確保現場氣氛熱情四溢，道具的選擇需要與啦啦操風格相一致。

四 結束語

在啦啦操的發展過程中，編排始終是非常關鍵的問題。一套良好的編排不但要擁有一定難度的動作、技巧以及巧妙的連接，還要擁有優美的動作、不斷變化的隊形等，只有將這些因素很好地編排在一起，才能夠提高啦啦操的觀賞價值。

參考文獻

[1]李紅運、孫金玲.高校舞蹈啦啦操套路編排的對策研究[J].四川體育科學，2011（1）

[2]孫紹寧.從體育美學的視角探討啦啦操音樂與動作的選編[J].體育科技，2011（1）

〔責任編輯：范可〕