砭石的是是非非

砭石可以稱之為古董，形成于6500萬年前，那個時候它與恐龍為伴。有人說它就是一塊普通的石頭，也有人說它是能養生、治病的法寶。它到底能不能治病？BTV生活《生活面對面》欄目組從北京望京醫院請了一位研究非藥療法20余年的專家，專家說從砭石的物理和化學性質來說，砭石具有紅外線和超聲波，可以讓血液循環加快！

關于砭石

砭石中又以泗濱砭石療效為最佳。中醫認為上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，是加工制作醫療器械的上品（主要用來制作刮痧板、砭錐、砭砧等，近來被加工成各類飾品，但依然屬于中醫健康保健類范疇，而并非純飾品或珠寶）砭石是通過微晶、紅外和脈沖的波段來達到一些治療和保健的。脈沖是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧工具來應用那么簡單。古人在沒有獲得煉鐵術前就是靠砭來治療傷痛、疾患。古有砭針、砭刀等醫療工具。用現代醫學手段檢測，泗濱砭石可以發出許多對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，促進微循環、調理新陳代謝，相當于遠紅外治療儀+超聲波治療儀。因單靠顏色或外觀無法辨別是否為上品砭石，所以未經國家批準的不明成分的砭石佩戴或使用后并不一定有療效，還有對身體有害的可能！

砭石早在舊石器時代，我們的祖先沒有藥理知識，每當身體不適時，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進行熱敷和刮拭，他們慢匣發現，一些特殊的石頭對于病痛頗有療效，于是逐漸總結為中醫的精華之———砭術。

天然砭石的主要成分是一種稱為“微晶灰巖”的礦物質，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化硅、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素，放射性物質含量極微。同時部分砭石中含有銅、鐵等金屬物質，致使砭石會呈現灰黑色以外的紅、黃、綠等顏色。辨別砭石最重要應當看化學元素分析，也就是我們常說的檢測報告。所以，砭石或存在多種顏色，單靠顏色是無法判定是否為砭石?？偟膩碚f，合格的砭石對人體有益無害，是制作中醫醫療器械的上品。

砭石的養生作用

按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；

熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；

生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。

對神經系統的作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。

其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。

正確使用砭具

節目現場專家教觀眾如何使用不同砭具治療自身疾?。?/p>

點：合谷穴治療牙疼

刮：耳穴的降壓溝治療高血壓

摩：中脘穴治療胃痛

外敷：加熱砭石局部外敷治療寒性或瘀血的痛經——起到熱敷理療的作用。

膝關節疾病患者自我調養的穴位及砭石手法：

用砭石磨膝蓋髕骨兩邊的膝眼穴和膝蓋后面的委中穴，磨到發熱為止，可以起到通經活血的作用。也可以用家里的黃豆，把半斤黃豆縫在布包里，摩擦膝蓋。

砭石是寶需注意

砭石屬醫療器械，購買時一定要到正規藥店，購買砭石“三步走”——三看三不三注意：

三看：看藥監械字、看檢測報告、看石質做工。

三不：不聽商販瞎忽悠、不看珠寶鑒定書、不信原產地證書。

三注意：注意紅色砭石、注意低價劣質產品、注意商家虛假宣傳。