對農村初中體育健美操教學的感受

【摘 要】健美操是我國“全民健身”最受歡迎的十大項目之一，不僅具有體育魅力而且具有藝術的感染力，已成為人們追求自身特點和時代精神的一項時尚運動，并且得到較為廣泛的開展和普及。健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。

【關鍵詞】健美操；藝術創造；情感

2008年北京申辦奧運會的成功，深刻影響了全民的健身意識，越來越多的人參與到體育活動中來。健美操是我國“全民健身”最受歡迎的十大項目之一，不僅具有體育魅力而且具有藝術的感染力，已成為人們追求自身特點和時代精神的一項時尚運動，并且得到較為廣泛的開展和普及。

健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。因此，健美操屬于健美體育的范疇，具有高度的藝術性。 健美操的藝術性主要體現在其“健、力、美”的項目特征上。“健康、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，在健美操運動中，處處表現出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術性因素。在健美操教學中， 運動者在明快的節奏中進行全身各關節、各部位的節律運動，沉入節奏的美境，融化在物我兩忘的藝術審美境界、陶醉于音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。在健美操教學中學生們不但獲得動作的協調性和靈活性的訓練，思維能力也得到培養和開拓。而且從中得到了“美”的享受，提高了藝術修養。健美操教學也是一門科學，它要求教師不但要有專業知識技能技巧，還要通曉生理學，心理學，教育學等相關的學科。

健美操教學能力的培養主要包括隊列隊形、徒手體操等基本能力以及完整教學過程的實踐性培養。然而在廣大農村學校，首先思想認識不到位，因此普及難度較大。盡管新課程標準一再強調體育的作用和價值，但受傳統思想的影響，一些學校的教師、家長、學生在較大程度上仍然存在重智育、輕體育的思想。學校和家長往往被“應試教育”束縛了手腳，對體育課程的認識不到位，看重文字學科的考試成績，認為體育只是一門副科，學得好不好并不重要，只要過得去就行。部分學校對體育課不重視，經常被其他應考課程擠占，在教學時間上得不到保障，更不用說健美操教學內容的創新，忽視了體育教育在教育教學重要地位。在這十幾年的農村教學中就我校而言，缺乏健美操專業教師、健美操教學層次不高。所以師資力量薄弱也是影響農村中學健美操教學開展的關鍵因素。

中學生入校時都是十二、三歲。在她們的思想世界里，往往是情感支配理智，情緒容易激動，所以，在健美操選修課的教學中，建立良好的和諧的師生間的情感，有它特殊的意義。健美操是一種肢體語言藝術，具有很強的表現力，受情感影響比較大.學生們只有在良好的情感影響下，才能把健美操動作語言充分表達出來。假如在課堂上，老師表現冷漠無情，就會使學生緊張、害怕，會由心理方面影響到生理方面，即導致肌肉僵硬，神經緊張，反應遲鈍。這樣的課堂氣氛直接影響教學效果。這方面，我是在實習時深有體會，以前上課時，為達到教學要求，我常常板起面孔，急躁的苛責學生，結果我越急學生們動作越做越差。面對這種情況，我認真地進行了思考總結，后來我改變了這種急躁的教學態度，耐心講解動作，親切地鼓勵學生，增強她們的自信心，排除了緊張的心理障礙。這樣一來，師生感情融通了，教學進度和教學質量也提高了。

我們知道在健美操的教學中，要求學生做每個動作講究美觀大方，造型新穎、朝氣蓬勃，完成動作要有力度，要準確到位，可有效地訓練學生身體各部位的正確姿勢，使人體勻稱、協調的發展，從而形成很美的體態和風度，滿足學生愛美得愿望。學生通過幾個月的健美操學習和鍛煉后，安排他們看一些健美操表演錄像，讓他們感覺到健美操具有多么大的震撼力，調動他們的思維能力，在課堂上給與充裕的時間讓學生互相觀看表演，也讓學生自己創編動作，配上音樂節奏，發揮他們的主體作用，活躍課堂氣氛，提高教學效果，讓學生體會到成就感和幸福感，使學生對健美操更有激情，長此下去就提高了學生的創造力，樹立了正確的審美觀和終身體育觀，達到了我們的教學目的。健美操是一項全身性的運動，對學生的身心很有好處。學生在健美操的學習中，注意力必須集中在優美的舞曲和依照音樂節奏而表現出來的動作中，由于注意力的轉移，能使其他部分機體得到調整和充分休息，所以能消除他們的疲勞，陶冶情操，消除害羞、膽怯的心理障礙等作用。由于各反面條件的限制，部分學生以前從未有機會接觸，使他們沒有機會、沒有信心參加各類娛樂活動，但經過一段健美操的學習后，這部分的學生自信多了，身體形態也明顯改善，并能在同學們的注視下獨立完成動作。在教學過程中，由于學生掌握動作的熟練程度不一樣，這就要求同學們在學習過程中互相關心，互相幫助，大家一起進步，這不但增進了同學們之間的感情，而且培養了學生們的集體榮譽感和吃苦耐勞的優良品質。

綜上所述，健美操對提高學生自我發展有著良好的促進作用，但要讓學生能夠真正溶于健美操教學中，還需要學校、老師及學生的共同努力，尤其在農村。這樣才能把健美操推向更高的境界。