淺談藏醫(yī)時(shí)序護(hù)理

【摘要】根據(jù)不同時(shí)節(jié)應(yīng)用藏醫(yī)時(shí)序護(hù)理，以避免外邪的侵襲是預(yù)防疾病或促進(jìn)疾病康復(fù)的一項(xiàng)重要護(hù)理措施。

【關(guān)鍵詞】時(shí)序；時(shí)節(jié)；行為起居；護(hù)理

【中圖分類號】R29 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1007-8517（2013）19-0002-02

藏醫(yī)的基礎(chǔ)護(hù)理主要講究飲食有節(jié)、起居有規(guī)律，還要求注意精神調(diào)養(yǎng)，在藏醫(yī)事業(yè)不斷發(fā)展的今天，逐漸形成了具有民族特色的護(hù)理技術(shù)，也在臨床實(shí)踐中吸取了中西醫(yī)的先進(jìn)護(hù)理技術(shù)，在臨床護(hù)理工作中不斷完善和發(fā)展。藏醫(yī)護(hù)理的常規(guī)方法，主要由飲食護(hù)理，起居護(hù)理，時(shí)序護(hù)理延伸出的護(hù)理。傳統(tǒng)藏醫(yī)根據(jù)自然界氣候變化可分為四季，但藏醫(yī)把季節(jié)的變化分為六時(shí)節(jié)，這樣就可根據(jù)時(shí)序來調(diào)節(jié)人體的適應(yīng)性。避免外邪的侵襲是預(yù)防疾病的一項(xiàng)重要護(hù)理措施，藏醫(yī)的六時(shí)節(jié)為冬時(shí)節(jié)（上冬時(shí)節(jié)、下冬時(shí)節(jié)）、春季時(shí)節(jié)、熱季時(shí)節(jié)、夏季時(shí)節(jié)、秋季時(shí)節(jié)。根據(jù)不同時(shí)節(jié)來調(diào)節(jié)人體的飲食起居是十分重要的。

1 冬時(shí)節(jié)的行為起居護(hù)理

冬時(shí)節(jié)天氣涼、寒，人體的毛孔閉塞，體內(nèi)的溫度不宜外逸。因此，起病多急，轉(zhuǎn)變迅速，臨床以發(fā)熱、頭痛、咳嗽、吐痰、胸痛為主癥，西醫(yī)學(xué)稱為上呼吸道感染、肺炎、急性支氣管炎等癥。

1.1 內(nèi)科常規(guī)護(hù)理。

1.2 保持室內(nèi)安靜、空氣流通、溫度、濕度適宜，尤其在隆和培根初期注意保暖防寒。

1.3 發(fā)熱期須臥床休息，多飲白開水，咳嗽胸痛者取患側(cè)臥位。

1.4 做好口腔及皮膚護(hù)理，出汗過多者，用毛巾擦干后及時(shí)更換濕衣和被單。

1.5 觀察生命體征，并做好護(hù)理記錄。……