高職院校開展職業實用性體育教學的研究

摘要：根據高職院校體育教學的特殊性，高職院校的體育教學應以培養人才為主要目標，著手于實用性，關注學生的發展，并以健康第一作為體育教學的基礎。從體育教學理念和教育方式這兩方面的出發，著眼于職業實用性體育教學內容和方法的實施，研究高職院校體育教學職業實用性。

關鍵詞：高職院校 體育教學 實用性

職業實用性體育教學，是在實現學校體育教學目標前提下，結合公共基礎體育教學，選擇適應未來職業所需的體能的教學內容，培養職業心理素質，奠定終身體育的基礎，為提高勞動效率、社會生產能力服務。職業實用性體育的基本任務是發展現代職業勞動所需要的身體素質和體育能力，樹立健康第一的觀念，提高職業實用性體育的健康能力，培養職業實用性體育意識和良好的心理素質。

一、職業實用性體育教學的新目標

職業實用性體育教學并不排除提高運動技術水平和發展身體素質等方面的功能。但這些并非真正的出發點， 就其實質而言， 職業實用性體育教學重在實用， 最終目標是要通過一些具有專業針對性的身體練習， 積極促進學生對專業技能的學習和掌握。體育教學經過長期的實踐過程積累了較豐富的經驗， 它既具有一般教育原則的共性， 又具有體育自身特有的個性， 而職業實用性體育教學則是為所學專業、工種所服務， 一是滿足不同專業， 工種對學生身體條件提出的特殊要求； 二是進行補償性和對應性的身體鍛煉； 三是防止因職業而造成的身體損傷， 保護學生身體健康的專門性動作練習。

二、高職院校開展職業實用性體育教學的地位和意義

職業實用性體育教育是高職素質教育的一部分，是指根據學生目前所學專業和未來可能從事職業的特點與需要，為培養未來職業人員所必備的實用性體育知識、身體素質、職業特殊素質和終身體育鍛煉能力而進行的有目的、有計劃的教育活動。在體育教學課程中加入職業實用性體育教育內容，可以配合教學需要，培養學生的技能、體能、意志品質和心理素質。 同時，針對學生未來可能從事的職業，從社會適應性、抗挫折能力、特殊職業身體素質等方面培養學生全面的職業素質。

三、開展職業實用性體育教學的主要途徑

1.緊扣專業特點，發展學生的職業體能

高職院校的學生專業性很強，各專業特點分類很多、差異較大，有計算機類，電子工程類，建筑類，機械類，旅游類、教育類，金融、會計類等等。學生今后將從事與這些專業相關的職業，每一種職業對從業人員的體能都有特定的要求，因此在高職院校的體育課教學中，緊扣職業勞動的需要，根據各種專業的特點，進行各種實用身體素質訓練，從而使學生獲得適應職業的身體素質，畢業以后可以很快地適應職業勞動要求，并為將來在各個崗位上干出成績打下良好的身體基礎。

2.使體育運動素質在職業體能上得到有效遷移

隨著現代科技、生產的發展和現代化企業的要求，職業勞動正向著復雜化、強度大、節奏快、效率高的方向發展，對人的身心素質要求更高。雖然普通的體育教育也能達到鍛煉身心的目的，但它不適合職業教育的特點。進入高職院校的學生身體發育的可塑性很大，如果能在體育教育中有目的地開展與職業特點相適應的體育鍛煉，就會有效地增強學生職業體能，預防職業病的發生，使職業技術學習的提高大走捷徑。因此，針對未來職業勞動技能特點，開展實用性的職業體育教育是十分必要的。

四、職業實用性體育教學內容和方法的實施

1.有針對性的教學

教學要根據學生的各種專業和未來從事的職業勞動的需要，及對從業者的體能要求進行有針對性的培養。如：機械專業針對性的勞動特點通常是大強度的體力勞動，并且上下肢的力量相當重要，耐疲勞能力也是其特點，可見只有全身參與運動才能達到勞動要求，根據這些特點，應該選擇輕器械體操練習等教學內容，對學生的人體的協調能力和力量素質進行重點發展。又如：建筑專業針對性的勞動特點通常需要良好的懸垂、支撐、攀爬和高空平衡能力等基本活動能力，根據這些特點，平衡木、單雙杠等器械在針對性的訓練中應得到廣泛的應用，對支撐、懸重、攀爬能力的發展和學生平衡穩定性的發展進行針對性訓練。

2.模擬性教學的進行

不同的職業勞動呈現不同的外在形態，對技能的要求各有其特點。體育教師要在體育教學中針對不同勞動的基本方式來進行研究，通過體育的手段，應用近似勞動技能的教學，提高學生的勞動技能，完善學生的身體素質。如：建筑行業在職業勞動中通常會有拋接磚塊、物體的情況出現，為此，對學生的體育教學中，進行排球墊球的模擬訓練，基本姿勢，使用方向的順序要近似。保持墊球基本姿勢進行訓練來培養學生們的泥瓦工的勞動能力。體育教學中，不僅可以模擬勞動技能進行教學，也可模擬勞動現場來訓練，劃出勞動臨時場地于操場上，讓學生站在間距、高度不同的位置上，拋接實心球進行練習；將不同重量的啞鈴放于不同的位置，通過游戲比賽的形式，搬運輕型杠鈴，使重物快速移動，學生可以在興奮的游戲氛圍中鍛煉身體，同時也增強了勞動能力，強化了勞動意識。

3.適應性教學的進行

任何職業的勞動環境總是不斷變化的。特別是旅游、建筑等行業，多種環境的考驗是必須能夠適應的。體育教學中，要將各種自然條件巧妙與體育手段結合起來，有意識地進行利用和鍛煉，對學生耐熱，耐寒的能力進行培養。如：在冬季進行戶外體操、戶外長跑等訓練，夏季也要將體育活動更多的安排在戶外，使學生身體對自然環境更好的耐受力和適應性。

總之，對高職院校學生進行職業實用性體育素質鍛煉，是在確立“健康第一”的指導思想下，面向全體學生，全面提高學生素質，充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的實用性體育教學，努力提高高職學生的體質健康水平，讓其走上實習工作崗位后，較快適應工作的需要。因此，在高職院校實施職業實用性體育教育是一種社會需求，具有重要的現實意義。

注：基金項目：2011年四川省教育廳青年基金項目，項目號：11SB154。

參考文獻：

[1]陳捷，邱新宇.高職體育教學中培養學生職業能力的探討[N].湖南廣播電視大學學報，2008（1）：88-89.