青少年學生網絡成癮的解決對策探析

【摘 要】網絡在我們的生活中已經非常普遍，也逐漸成為現代化社會的一個標志。網絡技術給我們的生活和學習帶來了很多方便，不過任何事物都有兩面性，網絡也帶來了一些負面影響，很多青少年由于迷戀網絡耽誤學習，這對于青少年的健康成長造成很大的影響。因此，關注學生的健康成長，幫助青少年走出網絡的困擾，是當代教育工作者、社會和家長共同的責任。

【關鍵詞】青少年學生；網絡成癮；解決對策

青少年學生在網民中已經占到多數，網絡技術的出現確實給青少年學生提供了廣闊的學習交流平臺。但是由于網絡信息以及網絡游戲的吸引，很多自制力比較差的學生就迷上了網絡，既耽誤了正常的學習還影響了青少年心理健康。因此，研究青少年沉迷網絡帶來的危害，及時找出原因，可以有效地幫助青少年走出網絡誤區，正確使用網絡，促進青少年的健康成長。

一、青少年網絡成癮現狀

美國心理學家楊格提出了診斷網絡成癮綜合癥的10條標準：①下網后總念念不忘網事，②總嫌上網時間太少而不滿足，③無法控制上網的沖動，④一旦減少上網時間就會焦躁不安，⑤一旦上網就能消散種種不愉快，⑥上網比上學做功課更重要，⑦為上網寧愿失去重要的人際交往和工作、事業，⑧不惜支付巨額上網費，⑨對親友掩蓋頻頻上網的行為，⑩下網后有失落感。在一年中只要出現五中或者是五種以上這些情況，都可以被稱為網絡癡迷者。

青少年在網絡成癮的人數中占大多數，而且這種現象還在不斷持續增長，這對于青少年的健康成長將會造成很大的影響，很多青少年甚至因為迷戀網絡而誤入歧途。相關專家也發現，青少年一旦迷戀上網絡，他們的身心以及今后的學習工作都會因此而產生不良后果。根據相關數據顯示，截止到2009年，我國各大中小城市中國青少年網絡成癮人數已達到兩千四百萬，比例達到14%。其中男性網絡成癮者要高于女性，在學歷方面一般本專科的學生使用網銀人數要高于中學生，在區域分布方面，農村學生由于家庭疏忽管理，網絡成癮人數也會高于城市。網絡也被戲稱為“電子海洛因”，吸引著很多青少年。浙江省有一個少年連續三個晚上在網吧度過，后來父親為了防止孩子再次外出上網，將其鎖在家中，結果年幼的孩子竟然從四樓跳下，花季的生命就這樣結束。2002年北京一個網吧深夜突然失火，造成二十多人死亡。這些案例都在提醒我們，青少年網絡成癮應該得到更多人的重視，共同幫助他們健康成長。

二、青少年網絡成癮帶來的危害

青少年常年沉迷于網絡，缺乏正常的交流，對于青少年的健康成長危害極大。這些危害主要包括：①道德品質下降。青少年在網絡空間進行各種活動都是虛擬的，他們的言談舉止可以不受任何人約束，因此在網絡交流中很多人會“出口成臟”，放縱自己的行為。甚至有些人利用網絡技術偷看別人郵件，竊取去別人的信息，這些隨意的行為長此下去會讓青少年形成不好的習慣，道德素質降低。②耽誤學習。很多青少年癡迷網絡以后，就會花費大量的時間和金錢滿足自己對網絡的需求。但是青少年還處在學習階段，長時間迷戀網絡學生就會無心學習，慢慢的學習成績就會下降，缺乏學習動力。③損害健康。青少年正處于身體發育的關鍵時期，長時間迷戀網絡，進行網絡虛擬活動，首先對于他們的視力會造成嚴重影響，其次由于沉迷于網絡中長時間得不到休息，長此下去就會對身體造成損害，嚴重的會導致猝死。

三、青少年網絡成癮的解決對策

導致青少年沉迷網絡的因素有很多，因此要想從根本上解決這個問題，就必須聯合學校、社會、家庭共同對青少年實施教育，為青少年的成長創造良好的環境，共同促進青少年的健康成長。針對青少年網絡成癮這種現狀，可以從以下幾個方面進行探討：

1.加強學校教育，全面提高學生素質

學校教育是青少年接受教育的主要陣地，以往傳統的教學模式封鎖了學生的思維以及青少年動手探究真相的能力。青少年之所以癡迷網絡是因為在學習生活中找不到緩解學習壓力的方式，而素質教育的實施，要求促進學生全面發展，激發學生的學習興趣，讓學生自主學習。在學校教育中全面推行素質教育，可以讓青少年更好的抵制網絡誘惑。學校可以從以下方面進行完善：①完善教師隊伍建設，提高教師的網絡素養。教師是學生的模范，教師的一言一行都可能對學生的習慣造成影響，因此教師要真正的走進學生，關心學生，根據學生的不同特點采取教育方法。平時教學中關注學生網上活動，指導學生瀏覽健康網頁。②開展豐富多樣的課外活動。素質教育要求學生健康成長，學校教育在保證正常學習外，更應該通過活動的開展培養學生的興趣，學生的生活充實了自然就會遠離網絡。③加強學生的思想教育。青少年對于外界事物的判斷力還比較欠缺，教師應該從思想上加強教育，讓學生遠離網絡游戲。

2.重視家庭教育，發回家庭教育作用

家庭是青少年享受溫暖的地方，很多家長整天奔波于工作，忽略了和孩子的交流以及對孩子的教育，這種情感的缺失讓孩子走向網絡尋找安慰。父母在孩子的成長過程中擔當非常重要的角色，因此家長應該注意營造良好的家庭氛圍，平常多和孩子交流，尊重孩子的意見。同時，觀察孩子的行為舉止及時發現他們的不正常行為，并采取合理的教育方式。家長對于孩子上網時間應該采取科學的監督方式，和孩子共同制定一些規定比如：限制上網時間和瀏覽綠色網站。此外家長可以適當地參加網絡培訓，這樣家長就能夠指導孩子正確利用網絡技術，提高學習能力并擴大知識面。

3.加強社會監督力度，提高社會教育水平

社會是一個大的教育環境，有責任承擔對青少年的教育。首先，政府部門應該加強網絡立法，規范網吧管理，凈化網絡環境，適當借鑒其他國家在網絡法規建設方面的好的經驗，對已有法規進行修改、補充和完善，增加未成年人保護的法規。營業網吧應該嚴格遵守相關規定，禁止未成年人進入，對于違反規定縱容青少年上網的采取嚴厲的懲罰措施。其次，要營造良好的社會氛圍，讓全社會共同關注青少年沉迷網絡的現象，同時維護好信息網絡安全，為青少年創造綠色網絡環境。另外，對于網絡游戲的監管力度要到位，嚴禁一些不良游戲充斥網絡。

4.培養青少年的自控能力

解決青少年網絡成癮問題最重要的就是青少年自身能夠認識到沉迷網絡的危害，從思想上抵制網癮。青少年作為祖國的建設者，應該樹立遠大的目標，把心思放在學習上，不斷提高自己的學習成績。其次，自我控制力是個體自我意識發展到一定程度所具有的功能，是個體自主調節行為使其與個人價值和社會期望相匹配的能力。青少年在學習生活中應不斷加強自身的控制能力，提高自身素質。最后，青少年應該認清網絡游戲的本質，有意識的遠離這些有害的內容，只有這樣才能夠從根本上杜絕網癮，全面成長。

四、結束語

網絡成癮已經嚴重到影響青少年的健康成長，社會各界應該給予更多的關注，共同為青少年的成長創造良好的環境，實現青少年的全面健康成長。

參考文獻：

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[2]范盈，何璐.青少年學生網絡成癮的危害及其對策[J].學校管理.2010（06）

[3]陳彬.青少年學生網絡成癮的現狀與對策研究—兼論體育活動在防治網絡成癮中的作用[J].教育視角.2011（09）

作者簡介：

李輝，（1975～），職稱：中教二級，從事的職業：信息技術，工作簡歷：2010年3月至今一直在孝義市教育局信息中心工作。