中職學校學生心理健康教育方法初探

一項對840名職校學生的調查表明，他們當中在小學到初中從未受到表揚的比例為79.16%；從未當過班干部的為14.41%；學習成績居中下游的為86.6%；上職校是為混畢業的為25.05%，作業經常不完成或從來不完成為16.76%，課余時間看書學習者為12.97%，對學習缺乏自信者為18.9%，對今后生活毫無打算者為7.58%。雖然職校學生沒有普高學生面臨的高考壓力，但他們面臨的社會壓力要比普高學生大，所受的失敗與挫折也比普高學生多，情緒兩極性的表現也較為明顯。他們既要承受社會輕視職校的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，又要克服自卑的心理障礙。這些問題，嚴重影響學生的身心健康、建全人格的形成和全面發展，對家庭社會也會造成一定的危害。因此，如何加強職業學校學生心理健康教育，使他們成為具有健全人格、適應時代發展和社會需要的人才，成為當前中等職業教育面臨地新問題和新任務。

一、學校心理健康教育存在的問題

各個學校對心理健康教育的認識和重視程度也存在較大差異：一是學校和教師對心理健康問題的認識有時把握不準，把心理行為問題和思想道德問題混淆在一起，在處理態度和方法上會出現偏差，影響了心理健康教育工作的順利進行。二是學生對心理健康教育的認識存在偏見，他們憑以往的經驗往往認為去心理咨詢室咨詢就意味著自己又有“問題”了，因而經常采用掩飾或者回避的態度來對待自己的各種心理困惑和問題。三是有的學校雖設置了心理咨詢室或心理輔導室，并配備了專職心理咨詢老師，對學生進行個別輔導，但由于心理咨詢教師和學生之間接觸機會較少，且咨詢室每周只能定點開放，加上學生對心理咨詢的片面認識，因而很難充分發揮心理咨詢的作用。

二、中職學校心理健康教育的基本方法

（一）建立心理健康教育體系

職業學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，要把心理健康教育納入德育工作體系，逐步建立起分管校長負責，德育工作教師為主體，班主任和專兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。加強心理健康教育教師培訓，將心理健康教育內容納入學校的師資培養培訓計劃，對全體教師特別是德育工作教師實施學生心理健康教育方面的培訓，提高全體教師的心理健康教育意識。

將心理健康教育納入德育課程體系，如在高一年級開設《高中生心理學》課程教學，高二年級開設《職業道德》、《法律基礎知識》、《公關禮儀》等課程；高三年級開設《職業生涯規劃設計》、《就業指導》等課程；同時立足職校，以學生成長發展課題為主線，編寫或完善一套符合職校學生心理特點的教材。根據學生不同年齡階段身心發展的特點和職業發展的需要，分年級、分階段、有針對性地設置心理健康教育的具體內容。通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。同時，還要充分利用各種宣傳媒體，如廣播、電視、網絡、校刊、校報、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。利用第二課堂活動，如舉辦業余黨校，定期對學生進行黨的基礎理論、共產主義理想、世界觀、人生觀、價值觀教育；開辦“法律學校”（學員為受處分或嚴重違紀的學生），對學生進行遵紀守法教育特別是對違反學校紀律的學生進行法制教育，視參加教育的情況及現實表現最終決定對違紀學生的處理意見；通過舉辦講座、報告會等形式，對學生進行黨的大政方針、國情教育，艱苦奮斗、勤儉節約教育，職業理想與青春健康教育，遵紀守法打擊校園暴力活動，校園優良傳統教育等。使心理健康教育和學生日常教育和管理工作緊密結合，全面滲透到學校的教學、管理和服務等各項工作中去。

（二）班級管理中融入心理健康教育

班主任是學校教育教學的骨干力量，是學校開展心理健康教育的基本隊伍。在班主任工作中滲透心理健康教育，對學生進行心理健康教育與輔導，是班主任工作的重要內容。班主任要以與學生平等、親密的態度來了解與協助學生解決心理問題，寓心理健康教育于耐心細致、誠摯深入的具體輔導之中，輔助學生自主地調節自身的心理狀態、促進學生心理健康發展。

班主任應該把心理健康教育看作是一個過程，這個過程需要與學生建立一種特殊的關系，一種亦師亦友的關系。這種關系是班主任平時與學生相處中建立起來的。班主任可以充分利用與學生相處時間較多這一條件，在教育教學的自然情境中展開心理健康教育。達到“春雨潛入夜，潤物細無聲”的境界。

心理健康教育的主要形式是活動和實踐，而組織班隊活動是班主任日常工作中的重要組成部分。如通過德育主題班會等對學生進行愛國主義、集體主義、思想品德、職業道德等方面教育，全面提高學生的政治思想素質。如在學生如何處理和父母之間的關系上，可以通過造作一個短片再現一個家長的心路歷程，從中使孩子知道父母的心聲和不易，再通過專家的點評，讓學生和家長了解并掌握雙方有效溝通的技巧。

（三）積極開展心理輔導與咨詢工作

建立心理咨詢室，該室的設計基本符合專業心理咨詢室的要求，且配合適合需要多媒體設備，通過電子郵件，聊天室，BBS等為學生的心理咨詢構建可匿名互動的交流平臺。時間上有切實保證，每天中午和放學后設有專人值班。同時設立校園心理咨詢熱線和心理咨詢信箱。每次課外心理輔導做到有檔存、有資料、有記錄，對咨詢學生有反饋，使學生每次都能吃到一頓令人酣暢淋漓的心靈雞湯。學校心理輔導教師在進行咨詢與輔導時，必須注意以下四個方面：

第一，不要擺出說教、說理的姿態，要引導學生把心里的話說出來，使他們安定情緒，減輕緊張程度。第二，站在學生的立場上，理解學生、理解其苦惱之處，進行共感性的心理輔導。第三，把學生的心理輔導與思想政治教育區分開來，不要一味指責學生的行為，甚至貼標簽、扣帽子。要做到認真地傾聽，全面地接納。只有這樣，才能更好地引導、促進學生的自我成長。第四，不要單方面中止咨詢，要有計劃、有階段地進行，以情感疏導為中心，使學生達到情緒上的解放，讓其體驗心理輔導后的愉悅。在心理咨詢過程中，可能有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業的敏感度和高度的責任心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當的指導和幫助，使他們得到適宜的心理援助。

（四）把心理健康教育延伸到學生家庭

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區。首先我們要通過有效手段提高家長的素質，為學生創造一個良好的家庭生活環境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發展。

中等職業學校的心理健康教育任重道遠，針對當前中等職業學校學生的心理健康現狀，我們必須把心理健康教育列入學校各項教育工作的重中之重，加強學校心理健康教育，培養適應社會發展的高素質人格健康人才，是全面推進素質教育的迫切要求，是時代發展的需要，也是廣大教育工作者的重大神圣職責。