“高,實在是高!”——這句電影《地道戰》中的臺詞,至今還在被人們模仿和引用。“我胡漢三又回來了!”——這句電影《閃閃的紅星》里的臺詞,同樣讓現代人口口相傳。這都是著名表演藝術家劉江塑造的經典人物的經典臺詞。經常扮演反面人物的劉江,舞臺或銀幕上的兇神惡煞、貫匪頑敵,在現實生活中,卻是非常正派善良、和藹可親的老人。然而,誰也沒想到,他竟然在病魔的鬼門關前“溜達”了兩回。
●愛吸煙喝酒。兩過鬼門關
幾十年的演藝生涯使劉江的健康受到了影響,加之他又愛吸煙、喝酒,惡性腫瘤這一“殺手”在他晚年悄然潛入胃部。那是1996年2月,他住進了醫院。醫生在切除腫瘤的同時,還從胃里清理出一堆“污穢”。劉江提起此事,總是開心地說:“醫生不但治好了我的病,還幫我減了肥、戒了煙酒,我是因禍得福啊!”原來劉江體重一直保持在85公斤以上,腹部總是鼓挺挺的,要飾“胡漢三”、“湯司令”等反派人物,還真少不了這大腹便便的體型。
劉江自己檢討說:這次病好后,他并沒有痛定思痛,回家煙酒仍沒有斷,尤其是酒。有一次,來了幾年沒見的老朋友,喝完白酒又喝啤酒。第二天早晨他就小便失禁,到醫院一查,結果又患上前列腺癌,于是他又再次住院治療。經歷過兩次癌癥的折磨,他對生死已經非常淡洎,去時巴健康放在了重要位置。他說:“要把每一天都當作最后一天來過,人才能活得灑脫、快樂。”
●把騎自行車、走路當鍛煉
劉江年輕時喜歡田徑和各種球類,特別是籃球,曾擔任過總政系統籃球比賽的裁判。他愛看足球,以前凡有比賽必到場助威,如今年事已高不宜再去現場觀戰,遇有“大戰”,就癡守在電視機旁“過癮”。劉江說:“兩次大手術后,身體狀況倒好了,于是不顧全家人的反對,自作主張地買回一輛電動自行車,結果兒子反對,兒媳婦反對,老伴更說我簡直瘋了。一開始她不讓我騎,后來我騎時間長了,她也就默許了,但是跟我約法八章,只叫我在廠里騎,不準出大院。可現在老伴和孩子們都說我年紀大了,說什么也不讓我再騎,統統都給‘槍斃’了,雖然我打心眼里特別不樂意,可是拗不過他們。所以,我現在唯一的運動就是走路,為預防萬一,我還要帶上拐杖,但我多是半舉著它,基本不怎么用。”雖然行動自由受到一定“限制”,但劉老心中卻是美滋滋的。他夸獎說:“我的老伴非常賢慧、文雅,性格好,為人處事特別低調。在我最困難的時候,都是她在默默地關心、支持和鼓勵著我。”
●按時三餐適可而止
說起吃飯,劉江一般是“一日三餐,粗茶淡飯,到點就開飯”。“平常吃得比較素,但是我是個‘饞家伙’,對中國的各大菜系都喜歡,比如淮揚菜、潮州菜、川菜、魯菜等,稍長一段時間,就跑出去打次‘牙祭’,‘慰勞慰勞’自己的肚子。”他覺得光吃青菜營養不夠,肉也得吃,但絕不是毫無限制,他的原則是“適可而止,絕不過分”。他笑著說:“因為我曾經得過兩次大病,病對于我來說已經是‘滿漢全席’了,但我心態好,想開心的事,結果就維持了比較好的身體狀況。我今年已經是88歲,所以活一天就快樂一天。”他還珍藏著一瓶多年的茅臺,說等到89歲時再喝……
●愛唱歌放松心情
劉江是一個閑不住的人,平時還喜歡聽各式音樂,從古典的、爵士的,到國外的、國內的,再到民族的、通俗的,風趣幽默的他,興起之時,更是現場獻唱一曲。他說:“音樂不僅使人心放松愉悅,還能豐富知識,豐富情感。要了解現代生活,就要懂得現代音樂,有助于與時代合拍。”
直到現在,劉老還時時關注著電影和電視事業的發展,一有新的電影和電視劇,就會買來一張盤先睹為快。他也時常思念家鄉,自從參加文工團后南征北戰,便離開了生他養他的哈爾濱。多年以后,劉老幾次撰文,表達自己對家鄉的懷念之情:“哈爾濱,生我養我的地方!千百次回到你身旁,耳邊陣陣響起松花江的浪,鼻里常常嗅到黑土地的芳香!每當我聽到‘太陽島’的歌聲時,我就情不自禁地把你歌唱。”
●練書法寫下健康心得
劉江的書法很好,慕名前來求字的人很多。他說:“我練字沒有特別要去模仿誰,覺得應該有自己的風格,于是自成—體,練得時間長了又能修身養性。”在他家的客廳里,張貼著這樣的書法:
一個中心:保持身體健康;
兩個基本點:日子過得瀟灑點,遇到問題糊涂點;
三個原則:忘掉年齡,忘掉病痛,忘掉恩怨;
四個堅持:有個老伴,有群老友,有處老窩,有點老底;
五個必須:要笑,要嘮,要跳,要俏(注意儀表),要掉(放下架子);
制怒:為了小事發脾氣,回頭想想又何必,別人生氣我不氣,況且傷神又費力,鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。身外之物帶不走,財產是后人的,健康是自己的。
正因為劉江有自己的一套養生之道,且堅持不懈,所以他生活快樂,帶病長壽,心臟、血壓也未出現過異常。他說:“老年人對自己身體要有一個正確估量,這就好比新褲子破了個口子,縫上還是新褲子,舊褲子雖無破口,但畢竟不經穿了。”如今的劉江,“啤酒肚”消失了,紅光滿面且精神矍鑠。有時還被邀在一些影視作品里扮個角色,但他從不擺明星架子,無論到哪兒,不管什么人搭訕,他都很隨和,跟鄰家的老爺子沒啥兩樣。他笑著告訴記者:“我現在是耳不聾、眼不怎么花,還不癡呆。”