速讀

【語錄】

“得到了全市的美譽(yù)，得不到你的駐足。”

——武漢市理科高考狀元黃翌青近日更新了一條人人狀態(tài)，網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā)，并從中讀出了“輸了你，贏了世界又如何”的淡淡憂傷。

“如果太在意別人的評論，那我肯定已經(jīng)自殺好多次了。”

——李娜贏球拒談“三叩九拜”，對于記者的提問，她開玩笑式地發(fā)表了一句以上評論。

“謝謝你，我們身上汗多灰多，怕弄臟了車?yán)锏淖鴫|。”

——武漢王先生日前看到一位農(nóng)民工背受傷工友艱難前行，邀二人坐順風(fēng)車，民工婉拒令他無比心酸。

“請給我（垃圾），我需要它們。”

——家住武漢的美國老人米奇每天在公園晨練后義務(wù)撿垃圾，稱隨處可見的垃圾讓他十分痛苦。若發(fā)現(xiàn)有人準(zhǔn)備扔垃圾，他會追上去用蹩腳的中文說道。

“PX沒那么‘邪乎’！致癌性與咖啡同級。”

——人民日報發(fā)文稱，按國際標(biāo)準(zhǔn)PX不算危險化學(xué)品。化工項目也可建成環(huán)境友好型企業(yè)，茂名石化所在地茂名，空氣質(zhì)量不僅沒被破壞，還是全國空氣質(zhì)量最好的城市之一。

“211、985都是浮云，有空調(diào)才是硬道理！”

——炎炎夏日，網(wǎng)友如此調(diào)侃高考填報志愿。

“在中國土地上，50元1兆啊！”

——李開復(fù)微博曝在澳門國際漫游流量6.45MB被收費330元，聯(lián)通客服回應(yīng)稱正在跟進(jìn)。

“不是沒有錢，而是錢沒有出現(xiàn)在正確的地方。”

——媒體分析稱，眼下的“錢荒”看似來勢兇猛，實則是一場資金錯配導(dǎo)致的結(jié)構(gòu)性資金緊張，需以“用好增量、盤活存量”方針考慮錢如何用的問題。

“當(dāng)人家很在意你的時候，你也不能不在意自己，如果是國家需要我，也沒什么可推辭的。”

——趙本山回應(yīng)當(dāng)春晚導(dǎo)演，慷慨表示，若國家需要就不推辭。

【新知】

空腹晨練減肥效果更好

據(jù)英國《每日郵報》報道，英國《營養(yǎng)學(xué)雜志》最近刊登了一項來自英國格拉斯哥大學(xué)科學(xué)家的最新研究結(jié)果，文中指出，吃早餐前鍛煉的減肥效果比吃早餐后的鍛煉效果更好，這表現(xiàn)在兩方面，一方面是體內(nèi)脂肪消耗更多，另一方面是血脂水平也大大降低。研究負(fù)責(zé)人邀請10名男性參試者接受三次試驗：第一次不進(jìn)行任何運動，第二次在早餐前快走1小時，第三次早餐后快走1小時。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鍛煉比不鍛煉減肥，并且空腹運動比餐后運動多消耗33%脂肪，血脂水平降低幅度更大。如果每天早餐前空腹快走鍛煉，堅持10天左右，體重可減輕1磅。

不過，空腹鍛煉也有安全風(fēng)險。雖然科學(xué)家認(rèn)為人體儲存的能量足以保證90分鐘至兩個小時的運動。但對于無法接受腹中空空就運動的人來說，適當(dāng)吃少量東西再運動，也是可以的，只是效果差一點。

常用第一人稱的人易抑郁

德國的科研人員發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常使用第一人稱單數(shù)（如“我”和“我自己”）的人比那些經(jīng)常使用第一人稱復(fù)數(shù)（如“我們”）的人更容易抑郁并且伴有社交障礙。

研究人員選取了103名女性和15名男性志愿者，讓他們參加了一次長達(dá)60分鐘90分鐘的帶有心理治療性質(zhì)的訪談，這些受試者中有99人被心理診所診斷患有飲食紊亂和焦慮癥等心理疾病，所有參與者都填寫了一份有關(guān)抑郁和社交狀態(tài)的心理健康狀況調(diào)查問卷。

隨后，德國卡塞爾大學(xué)的研究團(tuán)隊計算了第一人稱單數(shù)和第一人稱復(fù)數(shù)在心理訪談中出現(xiàn)的次數(shù)，并與他們的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了比較。研究結(jié)果顯示使用第一人稱單數(shù)較多的人在診斷抑郁癥方面的得分較高，他們更容易在人際行為方面（如尋求注意、不適當(dāng)?shù)淖晕遗逗蜔o法獨處）出現(xiàn)問題。相比之下，使用第一人稱復(fù)數(shù)較多的人更有可能具備了處事冷靜的人際風(fēng)格，在與他人保持適當(dāng)?shù)年P(guān)系界限的同時根據(jù)他人的需要提供幫助。

睡眠不足會讓人變胖

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，睡眠不足，不僅會讓人疲勞，還會讓人變胖。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，每晚只睡5小時的受試者，一個星期內(nèi)就會增重大約2斤。個中原因主要是他們不會好好吃正餐，反而食用過量零食，從而導(dǎo)致卡路里攝入超標(biāo)；此外，在睡眠不足的情況下，受測試者的早餐吃得也會較少，反而喜歡吃高糖、高蛋白、高纖維的零食，由此攝入大量卡路里。不過，當(dāng)這些人恢復(fù)正常睡眠后，他們的脂肪和碳水化合物攝入量就會降低，體重也會慢慢恢復(fù)。

【數(shù)字】

1.38億元

數(shù)據(jù)顯示，今年前5個月，武漢汽車消費達(dá)138.45億元，同比增21.87%，是全國平均增速12.56%的近兩倍。1460個

武漢進(jìn)入桑拿天，武漢1460個納涼點開放。

10萬

武漢市見義勇為基金會公布，從今年10月起，大幅提高市級以上表彰的見義勇為人員獎金、撫恤金、救助金等6項費用標(biāo)準(zhǔn)，相比2010年施行的前標(biāo)準(zhǔn)，僅見義勇為英雄獎勵金一項，就從1萬元提高至10萬元。

166個

武漢有166個湖泊。個個都有湖長。

3000萬

最近一份人口比例報告顯示，2020年中國光棍將達(dá)3000萬，網(wǎng)友戲稱“對象都得找到貧困山區(qū)去”。