摘要：口腔是人的重要器官之一，如果預防不當，它比其它身體器官更容易引起病變，尤其進食后更多的殘渣會發酵，其腐爛的物質會引起口腔組織健康。

關鍵詞：口腔疾病 產生原因 預防

隨著生活質量的提升，口腔疾病的預防越來越受到現代人的關注。從臨床實踐中發現，因為各種不良生活習慣的影響，口腔疾病發病率越來越高，因此，口腔疾病預防應該從小做起，讓自己擁有一個健康的人生。

1.口腔疾病產生的原因

從臨床實踐中表現出來的口腔疾病產生的原因，重點在于缺少基本的口腔衛生常識以及不良的個人衛生習慣。從意識上不重視個人口腔衛生的保健，筆者歸納以下幾個方面的產生原因：

首先，較大一部份人對于牙齒的保健常識，存在一些誤區，例如：電視廣告中經常播放的：牙疼不是病，或者上了歲數的人就應該會掉牙，牙齒經常咀嚼硬食物有利牙齒的健康等等錯誤的意識，都是引起口腔疾病的原因所在。其次，傳統不科學的口腔衛生清潔方法。日常的刷牙是每天都需要進行的口腔清理活動，但是有一部分人群運用的刷牙的方法是不正確的。根據調查顯示，雖然現如今的人，都有早晚刷牙的習慣，可是清理并不干凈，刷牙后仍然有90%的人在其牙面上存留軟垢，相當一部分人，刷牙的方式是用拉鋸式，這樣的刷牙方式并不能有效地清除牙縫中的殘渣，還在一定程度上對牙釉質有傷害，對于牙膏也需要進行選擇，如果不注意正確的方式對牙齒損傷更為嚴重，不注重進食后漱口，只在意早晚的刷牙，這樣其實在進食后所殘留的殘渣已經在相當長的時間內產生大量的細菌，對牙齒產生相當大的損傷[1]。再者，對于一些不良生活習慣，沒有進行及時糾正。隨著人們的生活質量的的提升，更多的好吃的東西增加，孩子們對美食的引誘抵擋不了，加上家長們對口腔疾病預防的不重視，沒有及時對孩子的不良生活習慣起到良好地督促作用。例如：很多兒童都以甜食為基礎零食，甚至有的家長用糖果來作為哄孩子的“法寶”，有的成年人，經常用牙齒作為生活工具來使用，經常性地撕咬硬物，會造成牙齒移位甚至咬斷牙齒，有的人習慣性的在用餐后進行剔牙，容易造成牙根暴露，從而增加了齲齒和牙周炎的發病機率。最后，當口腔疾病發生時，沒有及時地進行治療。或者圖省事到小的診所進行治療，沒有得到及時正確地診治，影響到了整個口腔的健康。從而容易把簡單的口腔疾病發展成了嚴重疾病。

2.口腔疾病預防的措施

想要保持口腔健康，需要進行科學有效預防措施，增加日常口腔保健常識，只有科學合理地對口腔進行護理，才能保證口腔健康，減少口腔疾病的發病機率。

2.1針對人群進行普及

要想有效地控制口腔疾病的發生，需要從兒童時期就進行宣傳教育，從而能有效地降低口腔疾病發病率。從兒童時期開始，需要對其進行定期地牙齒健康檢查，有效地把疾病控制住做到及早發現及早治療。隨著人們生活水平的提升以及更多的保健知識的傳播，我國的學齡前兒童口腔疾病的發病率已經大幅下降。但是對于中老年人的口腔疾病也需要重視。根據研究調查表明[2]，我國中老年人口腔疾病發病率相當高，導致許多中老年人很早就失去了咀嚼能力，嚴重的甚至還會引起其它身體組織的并發癥，從很大程度上影響到了中老年人群的身體健康。因此除了對兒童進行口腔疾病預防的同時，還需要關注對中老年人口腔健康的問題。可以針對中老年人群，定期進行免費的檢查，配合社區活動對中老年人群進行口腔保健知識講座，糾正中老年人的傳統意識，引導其養成良好的生活習慣以及生活方式，同樣通過提供的免費檢查，保證對中老年人群口腔疾病的有效控制。

2.2 增強愛牙日的活動效果

根據衛生部門、教育部門制定的每年的9月20日為“全國愛牙日”，整個活動進程需要有效地落實。制定“愛牙日”的目的在于增強口腔預防宣傳，有效地落實口腔疾病以預防為主的方針。通過“愛牙日”活動宣傳，能夠讓更多的人群得到科學合理的口腔疾病以及牙齒防治知識的普及，有效地增強現代人群對口腔健康的意識，大大降低廣大人群口腔疾病地發病率。多年來，“愛牙日”活動都具有其中心主題，所產生的宣傳及普及效果及大，但還需要要加強農村以及偏遠地區“愛牙日”活動組織工作，真正地做為全民愛牙，有效地對口腔疾病起到預防作用。

2.3全民動員增強教育

通過全民的力量，有效地進行口腔衛生及保健知識的宣傳與普及。可以通過各大媒體以及大眾傳媒，發行口腔預防公益廣告，讓整個社會關注口腔保健的重要性。與此同時，需要引導科學的刷牙方式，在口腔保健用品上印制正確地科學保健方法，宣傳健康飲食習慣，在各類甜食和飲品包裝上要印制“過多食用甜食會損害牙齒”等宣傳標語。學校針對口腔健康進行正常的教育，家長配合學校要糾正兒童不良生活習慣，從而有效地預防口腔疾病的發病率。

2.4建立口腔普查組織

以政府為中心，組織并開展更多地口腔疾病預防活動。要求醫院建立口腔疾病普查組織，定期對學校和社區免費為廣大群眾進行口腔健康普查，并且把普查結果進行存檔保存。政府需要提供更多的扶持，組織免費的口腔疾病小組，提供針對城鄉貧困人群以及邊遠地區進行口腔疾病的防治工作。從而有效地控制口腔疾病的發展，提高口腔疾病的治療率。增加對廣大群眾的宣傳，增強自我防范意識，不讓牙醫騙子有空子可鉆，真正地做到早發現早治療，讓整個社會對口腔疾病得以重視與關注。

3.總結

總而方之，口腔疾病預防是一個任重道遠的工作，其重要性是和其它身體疾病息息相關的。要想保證自身健康，需要定期對口腔進行健康檢查，做到早發現、早診斷、早治療。

參考文獻：

[1]李萍.老年口腔健康狀況調查及相關因素分析[J].中國老年學雜志. 2011（02）.

[2]鐘立麗.增齡引起的口腔疾病及防治對策[J].亞太傳統醫藥.2008（06）.