滑雪：冰雪中的速度與激情

頭頂是湛藍(lán)的天空，身邊是皚皚的白雪世界，呼吸著冬季特有的新鮮冰爽空氣，這一切都伴隨著自己在滑雪道上的飛馳越發(fā)美好起來(lái)。滑雪這項(xiàng)速度與激情并存的運(yùn)動(dòng)受到越來(lái)越多人的熱捧。

相關(guān)政策法規(guī)

相關(guān)政策法規(guī)：國(guó)際雪聯(lián)，全稱(chēng)國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)The International Ski Federation，于1924年2月2日在法國(guó)成立，《國(guó)際雪聯(lián)10條安全準(zhǔn)則》規(guī)定了滑雪者應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。對(duì)應(yīng)的中國(guó)雪協(xié)，全稱(chēng)中國(guó)滑雪協(xié)會(huì)Chinese Ski Association，成立于1981年，并于1981年5月加入國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)。

警示案例

2012年3月18日，距離舊金山以北約300公里的太浩湖塞拉滑雪場(chǎng)，一名來(lái)自沙加緬度黃金河的54歲華人胡毅偉（音譯）不幸遇難。警方表示，滑雪者在一個(gè)由地下水形成的深坑里發(fā)現(xiàn)了胡毅偉的遺體。同日，距離舊金山以南約309公里的佛雷斯諾中國(guó)峰山脈滑雪場(chǎng)，一名滑雪者頭沖下栽進(jìn)深雪，再也沒(méi)能出來(lái)。滑雪場(chǎng)發(fā)言人說(shuō)，這名遇難者窒息而亡。

如何避免易發(fā)事故

正規(guī)滑雪場(chǎng)安全有保障。因滑雪撞傷摔傷的患者不少都是因?yàn)榛﹫?chǎng)的安全隱患造成的。雪場(chǎng)里滑雪者過(guò)于密集，雪道秩序混亂是造成以外的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ谶x擇滑雪場(chǎng)的時(shí)候，一定要選擇設(shè)施較全，安全性更高的正規(guī)滑雪場(chǎng)。尤其是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)意外傷害的可能性比較大，一旦發(fā)生意外，配套設(shè)施齊全的雪場(chǎng)，對(duì)傷員進(jìn)行及時(shí)救助更有幫助。

量力而行很重要。在滑雪的時(shí)候，滑雪者應(yīng)當(dāng)仔細(xì)觀察周?chē)袕剑S時(shí)調(diào)整個(gè)人行進(jìn)的速度，遇到雪道交叉，要盡量避免撞人，從而保護(hù)自己和他人的安全。首先要選擇適合的滑道，初學(xué)者千萬(wàn)別逞能到中高級(jí)滑道，很多初學(xué)者都是因?yàn)闆](méi)有正確衡量自己的水平，到中高級(jí)滑道尋求刺激，從而發(fā)生意外的。第二，在滑雪中途盡量別停下來(lái)休息，尤其不要在路中間停留，這樣很容易被速度快的滑雪者撞到。第三，滑雪的時(shí)候不要離同伴太近，不然容易被傷到或者傷到別人。

動(dòng)作要領(lǐng)須記牢。一般初學(xué)者最好選擇教練陪護(hù)，在保證安全的同時(shí)掌握正確的滑雪動(dòng)作要領(lǐng)。在平地滑行時(shí)，雙板要保持與肩同寬，兩只雪杖支撐在身體的兩側(cè)，從山坡上往下滑行，初學(xué)者應(yīng)該采用內(nèi)八字滑行的姿勢(shì)，身體向前傾，與雪道保持90度角。滑雪摔跤是初學(xué)者不可避免的，不過(guò)摔跤也是有技術(shù)的，不要往后摔，這樣立著摔容易摔到后腦，有些人在摔到地面時(shí)容易造成暫時(shí)性的休克。另外，在滑行時(shí)，有控制不了的情況，一定要大聲的喊叫，給前方的滑雪者一個(gè)警惕，有很多人都是無(wú)聲無(wú)息地撞到別人，這樣受傷的幾率比較高。

體驗(yàn)者： 尹珊（滑雪愛(ài)好者）

冬天一到，朋友們就邀請(qǐng)我去滑雪。

我們一行八人，扛著滑雪板和雪撬，跟著滑雪教練來(lái)到滑雪場(chǎng)，像小學(xué)生一樣圍著教練聽(tīng)他講解滑雪要領(lǐng)。我邊聽(tīng)邊迫不及待地站在滑雪板上前后動(dòng)起來(lái)，聽(tīng)完講解我已圍著教練走了一圈，然后我們散開(kāi)在平地上學(xué)走步。有幾個(gè)人剛走幾步就一只滑雪板蹬出去另一只跟不上被自己絆倒了，我們趕緊嘻嘻笑著去拽她們，結(jié)果幫忙的也被倒地的給拽倒了，我們立時(shí)笑做一團(tuán)，并明白了第一個(gè)滑雪的道理，就是要“見(jiàn)倒不救”，到時(shí)自有工作人員來(lái)幫助。

我們?cè)谄降厣蟻?lái)回走著，看到那些從滑雪坡上瀟灑飛馳而下的身影，也想去嘗試一下，滑雪教練看出我們的意思，帶著我們上斜坡了，在拉著傳送棒上坡時(shí)，一個(gè)同伴沒(méi)有站直身體，一下子倒在地上，教練趕緊把她拽到一邊，并告訴我們一定要站直，后邊的人都接受了教訓(xùn)，順利上了第一個(gè)斜坡。我自告奮勇的要教練教我，他讓我開(kāi)始滑下來(lái)，并讓我的兩只滑雪板后部使勁往外打開(kāi)，前部里收，雙腳使勁往外蹬，滑雪板里側(cè)著地，他說(shuō)這就是下滑的基本動(dòng)作，兩只滑雪板后部往外打開(kāi)的角度越大，滑速越慢，相反則加速，而且記住身體中心要前移，身體不能左右搖晃，轉(zhuǎn)方向時(shí)屁股向另一側(cè)傾斜，但身子不要?jiǎng)樱駝t重心不穩(wěn)就會(huì)摔倒。在教練帶領(lǐng)下，我蝸牛一般向前滑，終于順利的下了斜坡。

再次站回斜坡心里癢癢，心一橫雪撬一點(diǎn)就從坡上沖下去了，我記住了教練說(shuō)的重心前移的話，但我忘記怎么轉(zhuǎn)方向了，滑著滑著方向就偏了，沖著斜坡一側(cè)的雪堆就沖過(guò)去，我一慌左腿用力左滑雪板便沖到前面整個(gè)身體失去控制，一屁股坐地下，靠著慣性滑出好遠(yuǎn)，濺出的雪屑噴了我一臉，疼倒是不疼，就是覺(jué)得沒(méi)面子，整個(gè)人站站不起來(lái)爬爬不起來(lái)，只能可憐巴巴的等服務(wù)生來(lái)救我。我還想再試一次高坡滑雪的感覺(jué)，但時(shí)間已經(jīng)不早，我們還要趕近兩個(gè)小時(shí)的路程回家，于是戀戀不舍的離開(kāi)滑雪場(chǎng)。在回家的路上，我們還意猶未盡的談?wù)摶┑母杏X(jué)，做著下一次何時(shí)來(lái)的打算，耳邊似乎還縈繞著滑雪場(chǎng)的歡聲笑語(yǔ)。