關于大學生心理健康問題的探討

摘 要：現代大學生的心理問題引起了越來越多人的關注。首先要了解發展到了什么程度，其次要知道原因主要有哪些，針對出現的這些問題，我們應該怎樣去解決，最后要充分認識大學生心理健康教育的重要性，提高大學生的心理素質。

關鍵詞：人際交往 自卑 焦慮 解決對策

中圖分類號：B844.2文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）05（c）-0240-01

隨著我國現代化進程的加快，人們面臨的各種壓力和競爭也越來越大。大學生處于這樣的環境中，也面臨著學習壓力，就業壓力，生存壓力等，這勢必導致大學生心理壓力的增大，產生不良的后果，因此他們的心理健康更是我們不容忽視的一項重要課題。高校作為培養高素質人才的基地，大學生的心理健康狀況對大學生學習能力、思想政治素質的提高以及人生價值的實現，有著至關重要的作用。只有高度重視大學生心理素質教育，才能為國家未來的建設奠定堅實的、健全的人才基礎。

1 大學生心理健康教育刻不容緩

早在1948年，世界區衛生組織就在其宣言中提出了健康應該包括身體健康、心理健康和社會適應等方面，后來又增加了道德健康的內容。現在，越來越多的人開始意識到，只有身體、心理都保持在良好狀態的人，才能稱得上是真正健康的人。

一段時期以來，我國大學生心理健康方面暴露出相當嚴重的問題。2006年1月11日，石家莊一名“厭世”大學生，自鬧市區的30層高樓跳樓自殺。清華大學的學生劉海洋用硫酸潑熊，目的就是為了看看硫酸潑在熊身上，熊會有什么反應。……