高中體育教學研究

摘要：體育是學校培養全面發展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容，今天學校的體育工作直接影響著21世紀建設人才的素質。但目前許多學校并不重視體育教學，導致學生的體能相對較差。因此，本文中筆者針對這一現狀進行了具體的分析，并提出了相應的對策，以期能為高校體育課教學提供一些建議和幫助。

關鍵詞：高中體育；發展；體能；對策

體育作為五育（德、智、體、美、勞）之一，理應是學校教育教學的重點工作。因為我們培養的首先是健康的人，和諧發展的人。但由于種種原因，當前的高中體育課呈現出許多問題和不足，這種現狀不僅影響著學校教育教學的整體質量，更影響著新一代國民素質的整體水平。

一、高中體育的現狀

（一）課程設置少

在高中課程的開設中，體育課相對于其他課程來說課程設置較少，大多數學校體育課一周只有一節，這就造成了教師和學生對體育的不重視。學校主觀地認為學生應以數理化等學科的學習為主，體育課等其他學科為輔，因此忽視了體育課的重要性。并且在班級設置中，也大多采用大班教學的模式，教師往往不能了解每個學生的上課情況，學生也對體育課不夠重視。

（二）體育設施不完善

體育課的教學活動，往往取決于教學設施的情況。而據某機構調查發現，現在大多數的高中學校體育設施并不完善，體育器材大都損壞嚴重，而學校由于不重視體育課，僅僅把此當做學生的娛樂課，分撥下來的用于購買體育器材的經費也就相對少了很多，導致體育課無法真正地開展起來。

（三）教學意識不強

現在的高中學校對體育的重視度遠遠不如其他科目。有些學校為了保證升學率，不僅延長學生的在校學習時間，甚至占用體育課等課程。而體育教師也不夠用心，只是把上課當成一種任務來完成。學生主觀地認為體育課可有可無，導致體育課堂沒有得到充分利用。

二、高中體育教學策略

（一）培養學生的體育興趣

興趣是最好的老師。為了促進高中體育課程的開展，教師要學會引導學生對體育課產生興趣。在這一方面，學校應對高中體育課程重視起來，應完善體育器材。在此基礎上，教師可以合理利用教學設施和教學場地，盡量避免使用損壞的教學器材，讓學生在心理上有興趣參與體育活動。同時，教師在上課時要學會觀察學生的表現，針對學生的興趣所在教學，避免一成不變的模式，采用多種教學方式，多教一些不同種類的運動，讓學生有興趣參與進去，從而提高自身身體素質。

（二）重視教學過程

教師在教學過程中還是要以學生為主，讓學生參與到體育活動中。教師可用“試學-探討-引導-鞏固”的模式讓學生親身體驗活動，體會體育活動的快樂，從而真正懂得體育精神。在教學過程中，首先，教師可以采取靈活多樣的教學方法，改變傳統的模式，但也要注意符合教材的內容，循序漸進，從課程和學生的實際情況出發，調動學生參與的積極性；其次，教師要有平等的思想，正確定位自己，給每個學生思考的時間和表現的機會，盡可能地讓體育課在民主平等的氛圍中開展。同時，教師也不能忘了體育課程開設的目的，要以提高學生身體素質為基礎，保證課堂的高效性。

（三）現代化教學

在體育教學中，有許多運動技術不僅結構復雜，需瞬間完成，且還是一些非常態動作，教師在做示范時不可能讓動作靜止下來便于學生逐一分析、理解。而采用現代化的多媒體技術進行體育教學則可達到此目的，它可使學生觀看到各種不同難度、不同規格的技術示范，便于學生領會技能的基本要求。在體育教學中，教師可結合多媒體，邊演示邊講解，學生不明白的地方還可以反復觀察，詳細講解。這樣的教學動作準確、規范，教師教得輕松，學生學得有趣。

體育課可以在室外進行，但室內講解也是必不可少的。在體育教學過程中會遇到重點和難點，有些動作要求可以運用多媒體技術向學生展示。教師運用多媒體技術，講解一些復雜的動作，可以讓學生更加清晰地了解動作的要領，對動作的體會更加深刻，從而達到事半功倍的效果。

（四）增強學生信心

學生對體育課不敢興趣，除了學校和教師的不重視之外，還存在學生對體育活動的恐懼心態。有時候由于身體的原因，學生無法完成某一個動作或要求，繼而對其他的活動喪失興趣。在這種情況下，教師糾正學生的動作時，要有耐心，鼓勵學生繼續努力，并且根據學生不同的身體素質去選擇適合他們的運動項目，以增強學生的自信心，提高教學的質量。

（五）養成體育鍛煉習慣

體育鍛煉習慣的養成，不只是在體育課堂上，在日常生活中也有體現。學校和教師要注意培養學生的體育鍛煉習慣，鼓勵和帶動他們多去參與體育活動。例如集體晨跑活動，學生在學習緊張之余，去操場跑步，釋放壓力，同時也可以鍛煉身體；或者組織一些籃球隊、足球隊、排球隊、羽毛球隊等，定期開展一些相應項目的集體賽或是個人賽，這樣不僅令學生在高考壓力之外去放松身心，也培養了學生的集體榮譽感，更幫助學生養成了體育鍛煉的習慣。這也是體育課的一種延伸，從課堂延伸到課外，從而提高了學生的身體素質?！吧眢w是革命的本錢。”高中階段不能只抓學習，身體素質的提高也是關鍵。

三、結語

新課程改革下的高中體育教學，在關注學生運動項目成績的同時，更為關注的是學生的身體和心理的發展。高中體育教師不僅要提供機會給學生，讓學生自己去創造、去體驗，讓學生在參與中享受樂趣，更要讓學生在毫無壓力的情況下拿運動當做娛樂。在新課程標準改革的政策下，我們需要改變以往的高中體育課程不受重視的情況，在體育課堂上大力發展學生身體素質教育，培養學生的終生鍛煉的意識，改單一的教學模式為多元化的教學活動，促進學生體能的發展與提高。

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