準媽媽能以車代步嗎？

張女士已經懷孕18周了，為了她的安全，家人怎么也不同意她繼續開車上班。其實，開車并不是孕期女性的禁忌，只要從各個方面多加注意，孕期女性同樣可以安全放心地駕車。

駕車時的注意事項

也要系安全帶 很多孕期女性不管是乘車還是自己開車，都不喜歡系安全帶，擔心安全帶會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上，孕期女性非常有必要系安全帶，因為車輛在行駛過程中難免會顛簸。如果孕婦不小心撞到儀表盤等，會比普通人更危險。孕期女性系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子；肩帶部分以穿過胸部中央為宜，腰帶應置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子；身體姿勢要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

駕車姿勢要合理 許多女士開車時習慣把座椅調得特別靠前，身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上。如果孕期女性也用這種姿勢，很容易使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕7～8個月時，最易導致流產或早產。懷孕期間駕駛汽車，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果腰部墊一個小靠墊，效果會更好。另外，準媽媽的神經比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩定，而駕駛汽車時精神需要非常集中，這樣，疲勞感就會加劇，稍有疏忽就可能出大問題。因此，如果路況不好，最好不要長距離駕駛，以確保安全。

適時停車伸展四肢 開車難免會遇到汽車拋錨或其他事故，為此，一定要熟悉路邊的汽車維修點。此外，還要將手機攜帶在身邊，以便關鍵時刻打電話求援，避免挺著大肚子換輪胎等危險的活動。如果是長距離駕車，還應帶上手電筒、厚衣物、食物和水以及衛生紙等必備物品。長時間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，造成腿腳浮腫。為了使血液循環通暢，開車時至少要每隔90分鐘就停下來，短暫休息一下。將車?？吭诎踩珔^，下車在四周走走，活動活動四肢。

出現不適要及時就診 進入秋冬季節，天氣變化多端，孕期女性駕車要更加小心了。車子猛烈的顛簸與震動有可能導致胎盤脫落，造成嚴重后果，而有時胎盤脫落從表面看可能沒有任何癥狀。所以，開車過程中一旦遇到了交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，也要盡快到醫院去檢查一下身體，但也不必太過緊張。一般情況下，寶寶在媽媽的子宮中有羊水和胎盤的保護，還是很安全的。

另外，孕期女性開車時還要注意以下幾點：注意車內空氣流通，禁止他人在車內吸煙，盡可能避開交通堵塞路段和時段，遇到施工路段塵土飛揚時要關閉車窗。

不宜駕車的幾種情況

1.懷孕5個月以上不宜駕車。這時期，孕婦的體重和身形都會急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表盤或方向盤，可能會引起不正常的胎動和腹痛。對臨近預產期（37周以后）的女性來說，應避免駕車，以免駕車過程中出現臨產反應。

2.新手孕婦司機不宜駕車。由于駕車技術不熟練，容易出危險，加上精神高度緊張，對腹內胎兒不好。

3.孕期女性不宜開新車。因為新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重，空氣污染嚴重，不利于腹中胎兒的健康。另外，新車的性能也不穩定，容易出事故。

4.只會駕駛手動擋轎車的孕婦司機不宜駕車。因為駕駛手動擋轎車兩只腳需要不停地配合，這樣，腹肌容易緊張。腹肌緊張易導致腹肌收縮，引起早產。