在內心的山水里走一走

《我是一條只有七秒記憶的魚》

作者：耿沫

定價：32.80元

類型：隨筆

出版社：安徽人民出版社

點上一盞蠟燭，打開一張舊唱片，讓音樂在房間各個角落優雅地流轉；溫一壺茶，舉燭，讓目光在房間里散步。

在迎合別人的期望，過分追逐物質生活的社會里，一路奔跑的你，是否正被各種負累擠壓得身心疲憊？在俗世生活的種種熏染中，你是否正一點一點丟了自己？人未老，心先衰，沒有了愛和浪漫情懷，喪失了感受幸福的能力，帶著焦慮和迷茫，還有亂了陣腳的莫名恐慌，活得壓抑、擰巴、無趣、不舒心？你脆弱的靈魂沒有了依附，而忙碌的身影卻依然要在滾滾紅塵中，風雨兼程？如果是，那不妨到本書中尋找解脫的答案。

這是一本和讀者分享生活智慧的書，由7個章節構成，每章圍繞一個話題，引導讀者找回最初想要的那個自己，向美向善，愛己所愛，思我所思，將枯燥繁瑣的日子過出詩意來。作者沒有刻板說教，沒有家長式的指指點點。讀者如被一個閱世深刻，又不失真性情，深諳煙火味道，又崇尚個性時尚的女子牽著手，一路走走停停，以她特有的唯美腔調，開啟了靈魂與感官的窗口。強拆掉心的圍墻，感受攬入眼中的所有美好。全方位放松自己，沉浸在內心的山水里，快樂地徜徉。

這是一本讓讀者安靜下來，好好與自己談一談的書，讀來如飲一杯清茶，很熨帖，很放松。一杯紅酒配上一部電影，讓自己在微醉里消融：在半夜回家時，故意不開燈，點上一盞蠟燭，打開一張舊唱片，讓音樂在房間各個角落優雅地流轉；溫一壺茶，舉燭，讓目光在房間里散步，這樣的氣氛，最適宜打開沈從文的《湘行書簡》。相信愛，相信未來，讓自己的內心永遠住著一個小孩，住著美和善。讓童心散發出來的歡快，清掃所有的煩惱。這一刻，作者在自己刻意營造的詩意棲居里，在堅硬的現實生活背后，挽留住稀有的抒情氣質，在粗糙的日子里感受精致的心境。

人只有放松下來，才能靜下心，感官變得敏銳，愿意思考和咂摸生活的干滋百味，試著去了解內心深處的渴望，聆聽內心的聲音，放大生活中美好體驗，淡化不如意的人和事。

作者在第四章節里告訴讀者，一定要有項愛好讓自己沉醉，無論是音樂，還是刺繡，是漫畫，還是跳舞，是喜歡舊收藏，還是舞弄文字，只要用心去愛著它，總能從中收獲一份安寧和喜樂，讓庸常瑣碎的日子充滿情趣。

本書的文字引導讀者在多彩的世界里，在個人力量無法改變現實的境況中，試著愛書、愛畫、愛詩、愛思考、愛音樂、愛自己、愛他人。只要心中有愛，內心里的青山和綠水，就不會干枯，人生就會出彩。

新碟速遞

《Mayday The Best of 1999-2013》

五月天

本專輯是五月天正式進軍日本演藝圈的首張精選集，在日本發行當日即登上公信榜第8名。這張專輯不僅收錄了五月天的經典名曲，還特別收錄了《OAOA》和《傷心的人別聽慢歌》的日語版本。專輯的日文譯詞由日本作詞人淳治全力打造，他反覆聆聽作品，一字一句細細品嘗詞句深意，幾經推敲之下為12首膾炙人口的中文歌曲，作下情溢乎詞的完美日文演繹。