高中舞蹈教學怎樣與高考相結合

舞蹈和我們的生活有著密切的聯系。它是一種與生俱來的藝術表現形式，隨著社會的發展，舞蹈已普及到全國各地，在各個高校中更是不容忽視。舞蹈類、模特類、傳媒類的考生日益增加。然而舞蹈，無論是針對專業考試還是才藝展示，都是藝考中不可缺少的一個內容，因此，各大院校對舞蹈教學頗為重視。

提起舞蹈，許多高中學生只對街舞感興趣。高中時對舞蹈的認知基本都是零基礎。學生沒有基礎，身體硬，什么都不會，兩年半后面臨高考，困難很大。如何讓學生在這有限的時間內學習豐富的舞蹈知識，并能通過高考？在教學理念當中有一個專業化的傾向問題，很多專業的舞蹈老師都希望把學生教得更專業一些，但是我們大多數面對的是這種沒有基礎的學生，每周只有一節課，間隔時間也比較長，想從專業入手可能很困難。下面我談談自己的經驗。

一、興趣的培養

培養學生的興趣是很重要的第一步，我先讓學生學習舞蹈基礎知識，并欣賞舞蹈，調查學生喜歡的舞蹈，在他們喜歡的舞蹈基礎上一步步引導他們學習。但現在的學生大多是獨生子女，嬌生慣養，怕苦怕累，承受能力較差。面對艱苦的舞蹈訓練，沒有充分的認識和足夠的思想準備常常會困惑、卻步。只有通過德育教育，才能讓學生認識到舞蹈訓練是枯燥漫長，充滿艱辛的。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了考上一個理想的學校，每一個學生都要經歷一個艱苦而漫長的訓練過程，讓學生在心中樹立起遠大的理想和目標，對即將面臨的困難有一個正確的認識，這樣才能鍥而不舍，迎難而上。讓學生發自內心熱愛舞蹈，自覺投入到訓練中，大大強化教學效果。

二、基本功的訓練

基本功在身體素質訓練中占有很重要的地位，是舞蹈表現的基礎。在此，我分為幾個階段，并遵循由淺入深，從簡到繁，從易到難，循序漸進的教學原則。注意了教學訓練的系統性，一步步地由低級向高級發展。

第一階段：人體的方位、手腳的位置，柔韌、軟開度訓練。

第二階段：扶把部分，也叫把上動作訓練。

第三階段：中間訓練。

通過以上三個階段的訓練使學生達到了以下目的：

（一）掌握必要的舞臺表演常識，了解舞臺形體動作的一般規律。

（二）解放全身各部關節，達到腰腿柔軟、四肢靈活。

（三）學會身段表演的基本動作，從而適應一般舞臺表演的需要，同時也為學生向更高層次發展奠定良好基礎。

三、技能技巧課訓練

技能技巧課包括素質訓練、地面技巧、空中技巧等。我根據學生的特點、學生的情況，有選擇地進行訓練，如轉、控、翻、跳、走。根據學生接受能力的不同，因材施教。

四、舞蹈能力的培養

在學生的柔韌性、控制力、彈跳力等提高的同時，還要對學生進行身韻教學。除了讓學生練習舞姿、體態、路線等外，我還很注重氣息、意念、神韻等內在韻律練習。讓學生了解學習千變萬化的規律，在舞蹈表現方位、造型、運動、動律上，這些都是在教學中逐步對學生進行滲透教育。

五、眼神表情的培養

眼睛是心靈的窗戶，人的喜怒哀樂都可以從眼神和相應的精神氣質狀態中表現出來。在特定表情方面，我有選擇地讓學生做喜、怒、哀、樂、怕、恐、悲等練習，并讓他們自己選擇表情的動作。課后布置作業提高學生的動手動腦能力。

六、在藝術實踐中培養學生的舞臺適應能力

盡量讓學生多上臺、多鍛煉，從課堂走向實踐，自己選擇音樂、自編、自導、自演，培養自己動手動腦的習慣，鍛煉思維的靈活性，然后讓他們在舞臺上多表演，訓練心理適應能力，克服害怕、緊張心理，培養舞臺適應能力。讓每個人都在藝術實踐過程中得到充分體現。

七、舞蹈欣賞能力的培養

舞蹈欣賞指人們在觀看舞蹈時所產生的一種精神活動，是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出來的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活，人物的思想感情，以及舞蹈作者對這種生活現象的審美評價。舞蹈欣賞不應是一種被動地接受過程，要通過作者和觀眾之間的往復關系，反作用于創作者，才能體現出舞蹈欣賞的全部意義。對于學習舞蹈的學生來說，進行舞蹈觀摩、欣賞是提高自身專業水平的一條重要途徑。舞蹈欣賞離不開舞蹈形象，它是觀眾進行形象思維的過程。創作者從生活中提煉，糅合了主觀情感，因此獲得了題材，形成了主題，并運用各種藝術手段，塑造出了舞蹈形象。舞蹈欣賞能力的培養，需要有一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。本文從舞蹈感性經驗的積累，全方位、多方面提高藝術修養兩個方面入手對舞蹈欣賞能力的培養問題進行探討，以便舞蹈工作者不斷地發展和完善自己，具備全面的欣賞能力。

八、培養對舞臺藝術的欣賞能力

舞臺的美術布景、燈光、服飾等是不可缺少的重要組成部分，它們對烘托表演、說明時代環境、渲染氣氛、揭示思想、介紹人物和舞蹈情節的發展，起著不可忽視的作用。舞臺美術是舞蹈藝術非常重要的表現手段之一如大型音樂舞蹈史詩《中國革命之歌》，為把人帶入那艱苦的斗爭年代，喚起人們的革命先烈們的回憶，藝術家們精心設計了一幅巨型花崗石的浮雕“雕塑幕”，這氣勢磅礴的大幕，不僅增添了劇場莊嚴肅穆的氣氛，而且起到了烘托主題的作用。舞臺燈光則是舞臺美術的一部分，它是塑造空間環境和表現風格情調與烘托色彩氣氛的豐富能力。顏色對人的心理具有奇妙的影響，各種不同的色彩可以達到不同的目的：白色表示純潔、真誠、和平、溫柔、犧牲精神和女性，所以醫生穿白色，和平掛白旗等；黑色表示沮喪、夜晚、黑暗、神秘、邪惡恐懼、死亡等；紅色表示熱情、憤怒、嚴厲、破壞、力量、活力、健康；橘黃色表示溫暖、舒適、歡笑，表現豐收和秋季；黃色表示熱烈、活力、歡快；綠色表示青春、活力、春天、不成熟、凝思、永恒；藍色表示冷漠、傷心、天空、海洋、忠實、希望；紫色表示憂傷、平靜、純潔、愛情。舞蹈服飾對舞蹈表演的影響十分重要。

綜上所述，舞蹈是一個復雜的系統工程，必須遵循科學合理的教學原則，要達到以上幾點雖不容易，但只要努力探尋高中舞蹈教育的發展趨勢、發展規律和發展途徑，那么，高中舞蹈定會有它廣闊的發展天地。