上好中專女生體育課的教學策略

中專女生無論在生理、心理上與男生相比均有諸多的差異，尤其在體育學習中，在對女生進行教育教學引導時，都會直接影響中專體育課的各種價值體現，使許多任課教師傷透了腦筋。如何把她們教會、教好是每一個任教女生課的體育教師的責任，同時也是當前中專校體育教學工作的難點之一。我在多年的教學實踐中，苦苦尋求問題的根源，想了解并掌握其特性，以便在體育教學中采取適宜的教學策略，培養她們對體育學習的興趣，增強她們上好每一堂體育課的自信心，并嘗試探索走出目前中專女生教學課的困境的教育教學策略，這對提高中專體育教師開展的工作水平有積極的意義。

1.根據女生特點開展思想教育

1.1在室內進行課的常規教育和中專體育教學目的任務教育。首先讓學生明確體育課的組織紀律、學習態度、請假制度等，并在課中認真貫徹，嚴格要求，使學生對體育課足夠重視；其次通過講述優秀女運動員刻苦鍛煉、勇攀高峰的先進事跡，講解體育與健康及身體健康與生活、學習、工作的關系，使學生端正學習態度，增強學習信心。

1.2進行思想教育要聯系實際。可以通過談心、閑談了解學生的特點、興趣愛好及思想狀況，有的放矢地進行教育。還可以及時傾聽學生對體育課的要求和看法，改進教學工作。如在交談中發現女生普遍都愛美，都希望自己身體勻稱、苗條，怕鍛煉后發胖難看。針對這種思想，要向女生講解什么樣的體態最美，鍛煉能使人健康、長壽、減肥，從而幫助學生消除顧慮，提高鍛煉的積極性。

1.3對女生應以正面教育為主，多表揚鼓勵，少批評指責。對于基礎差、素質差的學生經過努力，一時不能完成動作的不要急于求成，而是要啟發誘導，多關心幫助。對她們的進步要及時給予鼓勵表揚，幫助她們樹立起學習信心，調動他們學習的積極性。

1.4女生例假問題。每學期都要適當安排一些生理衛生常識課，加強經期衛生教育，還要告訴學生在經期參加一些體育活動對健康有好處。要求學生例假期間隨堂上課，進行輕量活動或擔任保護和幫助等工作，無特殊情況不得缺席或不活動，并作為制度執行。

2.依據興趣和積極性安排教學內容，開展選項教學

選項教學最大的特點就是既符合學生的現在，更著眼于將來，符合她們自身和社會的需要，符合她們的生理和心理特點，這樣才能達到很好的教學效果。而我在這里想說的是選項教學不能一選到底，根據以往的教學經驗，最長時間是一年，最宜的時間是一學期，而且在教學的中間要穿插一些有趣的項目作為調劑，不能讓學生總是吃一種“菜”，否則時間長了會倒“胃口”。比如羽毛球教學，我都會穿插一些排球、籃球的教學項目（當然除了必修的內容），這些項目基本上以游戲、比賽的形式出現。雖然選項教學都是學生根據興趣愛好自選的，但是中專生不是大學生，興趣愛好、性格毅力還不穩定，時常上了幾節課之后會有一些同學說，老師我們去學籃球吧、去學排球吧等，所以要根據學生的口味定期改變教學內容。

3.拓寬每堂課的空間，選擇貼近生活的教學內容，重視教學效果

追求新潮和時尚是中專女生的一大心理和行為特征，她們對新的教材、新的教學內容和新的運動方式有較強的求知欲，對流行的啦啦操、健身操、瑜伽等內容特別感興趣。她們希望能更早、更快地了解和掌握社會上流行的各種新潮和時尚的體育運動，使自己融入其中，以保持與社會發展同步。然而形體操和健美操等課程的開設，就是根據女生的生理和心理特點來安排的，它節奏感強，動作優美而且安全，是適合女生運動的項目，加上音樂的配合就更富有情趣了。我在課堂中經常從最基本的形體姿態開始，動作由簡單到復雜，由慢到快，由老師教到最后自己編，使她們不但掌握正確的形體姿態，培養韻律感和審美感，提高柔韌性和協調性，而且學會自己創作編排一些舞蹈動作，展示她們的想象力和創造力，這些體育能力將對未來的工作和生活有幫助。通過這樣的學習，她們在校期間不僅獲得運動技能，更獲得對生活的自信、對美的感悟和享受。另外，針對女生喜歡輕松活潑、豐富多彩的形式的特點，選擇帶有游戲性的內容或者手拉手一起練的方式進行練習，這樣的運動組合練習可以加強她們與未來職業有關的團隊合作精神的培養，幫助她們克服怕苦、怕累、怕臟的缺點，讓她們在一種充滿趣味性、游戲性和競爭性的愉快練習中，使心理和身體機能都得到全面提高。

4.采用多種教學方法

體育教學方法在實現教學目標中起著橋梁和中介的作用。因此，在教學過程中，我們善于利用一些新的教學方法，讓學生一開始就對所學內容產生濃厚的興趣，有利于體育教學的順利開展。比如，激趣法可以激發學生的學習興趣，使她們在教學中體驗到快樂，因而愛上體育課；溝通法，教師盡可能地同學生一起參加各項體育活動，建立新型、融洽的師生關系，使學生保持愉快的心境；競賽法、溫暖法、感染法，可使學生體驗到成功的喜悅，從而增強她們學習體育的自信心；互助法、疏導法，可使學生的不良心理具有良好的治療作用；冷卻法能夠盡快恢復、穩定學生的動蕩情緒；磨煉法，能夠有目的、有計劃地培養學生的意志品質；自我暗示法，可以逐步消除學生不良的心理障礙，從而培養學生良好的心理素質。

5.大力提倡體育課程資源的開發和利用

體育設施資源的開發是實施體育課程的整合優化的保證，提高各種器材設備的利用率可以調動和培養學生學習的積極性和主動性。

充分利用現代教育技術媒體獲得信息，加強直觀學習，不斷充實更新內容。如：傳統教學由教師邊講邊示范，學生已經對這種教學模式感到枯燥無味，厭學情緒比較嚴重。多媒體網絡教學應用于體育課堂以其鮮明的圖像、生動的畫面、靈活多變的動畫及音樂效果，把學生引入一個神奇的世界，充分激發學生的求知欲和學習興趣。