在中專體育課中全面貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想

新課改提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，要求體育教師把健康第一的思想滲透到學(xué)校體育教學(xué)工作中，使體育教育不再成為與世隔絕的“凈土”，使每個(gè)體育教師都用新的教育觀念沖破傳統(tǒng)體育教育思想的束縛，為中國(guó)培養(yǎng)出全面、協(xié)調(diào)、完善發(fā)展的、能進(jìn)行終身體育的德、智、體全面發(fā)展的人才。全面貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想已經(jīng)成為每個(gè)體育教師義不容辭的責(zé)任，但如何更好地貫徹這一思想呢？經(jīng)過(guò)深入思考，我有以下體會(huì)。

1.進(jìn)行體育教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生心理健康

傳統(tǒng)的體育觀是一種生物體育觀，其目的是促進(jìn)人身體健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)；其過(guò)程就是一種用體育手段，對(duì)人進(jìn)行生物的改造；其目標(biāo)就是提高身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能。體育就是生理、心理與社會(huì)三維體育，追求的不僅要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，掌握體育知識(shí)與技能，而且要促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展與社會(huì)水平的提高。

那么，如何通過(guò)體育課程教學(xué)幫助學(xué)生克服心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力？

1.1快樂(lè)學(xué)習(xí)，愉快鍛煉。就是先讓學(xué)生明確上課內(nèi)容，學(xué)生了解內(nèi)容后學(xué)習(xí)的積極性會(huì)很高。運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)多，也不能過(guò)少，過(guò)多學(xué)生積極性不高，量少達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)。并在練習(xí)中提出要求，與學(xué)生交流，促使學(xué)生積極主動(dòng)完成老師布置的量。

1.2積極參與到學(xué)生選項(xiàng)內(nèi)容的練習(xí)中。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中選擇項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，也就是說(shuō)學(xué)生喜歡這個(gè)項(xiàng)目，也可能是學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，老師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的同時(shí)也可常與他們進(jìn)行比賽，讓學(xué)生明確正確技術(shù)要領(lǐng)，并多鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中動(dòng)腦筋，從而提高得更快。

1.3鼓勵(lì)學(xué)生參加課外活動(dòng)與比賽。在課程中學(xué)到的技能除了要在課余時(shí)間多加練習(xí)之外還要與他人進(jìn)行比賽。練習(xí)的比賽與正規(guī)比賽心態(tài)不一樣，環(huán)境也不一樣。因此鼓勵(lì)學(xué)生參與校組織的比賽或與外校進(jìn)行比賽，從中磨煉意志，從而提高學(xué)生的抗挫折能力、心理調(diào)節(jié)能力與應(yīng)變能力，這樣才能習(xí)得更多技能。

1.4學(xué)習(xí)技能的同時(shí)也要學(xué)習(xí)職業(yè)道德。參加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣結(jié)很多有相同愛(ài)好的朋友，素質(zhì)不同，所以要懂“禮”、守“禮”。要懂得大比賽相互尊重與禮讓，但不能為了“贏”讓對(duì)手受傷。學(xué)會(huì)與他人共處，擴(kuò)大自己的生活領(lǐng)域，豐富自己的生活。

2.運(yùn)用全新評(píng)價(jià)理念，全面公正地評(píng)價(jià)學(xué)生

在課上和課下建立民主平等、情景交融的全面開(kāi)放的師生關(guān)系，營(yíng)造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，獲得更多的成功感，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，激發(fā)他們的求知欲。強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并形成良好的行為習(xí)慣，這是情感和意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則性的要求變?yōu)榭捎^測(cè)的行為表征。把學(xué)生的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績(jī)的范圍，并讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.開(kāi)設(shè)選項(xiàng)教學(xué)

3.1教師要求。

3.1.1教師不但要具備豐富的理論教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還要具備全面的、多項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技能。

3.1.2不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，合理利用實(shí)踐豐富自己的業(yè)余體育文化生活，迎合當(dāng)前體育健康發(fā)展理念，向多元化的方向發(fā)展。

3.1.3合理定位，正確地制訂選項(xiàng)方案，把握和規(guī)劃課堂教學(xué)內(nèi)容，穩(wěn)步前進(jìn)。

3.2學(xué)生要求。

3.2.1學(xué)習(xí)更“人性化”，充分地給予學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的權(quán)利，使學(xué)生在自己所感興趣的項(xiàng)目中快樂(lè)學(xué)習(xí)。

3.2.2至少掌握一項(xiàng)體育技能，建立豐富的師生互評(píng)的新型評(píng)價(jià)機(jī)制。

3.2.3樹(shù)立新型的體育價(jià)值觀念和對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，對(duì)自己所選項(xiàng)目認(rèn)真學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力和自我欣賞意識(shí)。

4.體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)

4.1由被動(dòng)體育教育觀變?yōu)橹鲃?dòng)體育教育觀。長(zhǎng)期以來(lái)，體育教學(xué)大多習(xí)慣于以教師為中心，強(qiáng)行向?qū)W生灌輸體育知識(shí)、技能，體育教學(xué)程式化、訓(xùn)練化，缺乏學(xué)法指導(dǎo)，忽視學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)技術(shù)的理解和練習(xí)方法的掌握，學(xué)生成了裝載知識(shí)的“容器”和被動(dòng)體。因此，我們必須變被動(dòng)教學(xué)觀為主動(dòng)教學(xué)觀，加以啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究、解決問(wèn)題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。

4.2由“權(quán)威型”和“放任型”的教學(xué)方式變?yōu)椤伴_(kāi)發(fā)式”教學(xué)方式。教學(xué)方法是影響學(xué)習(xí)進(jìn)程和教學(xué)質(zhì)量的重要因素。當(dāng)前，在學(xué)校體育教學(xué)中有不少體育教師還不同程度地采用“權(quán)威型”和“放任型”的教學(xué)方法。“權(quán)威型”教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)教師嚴(yán)格管理，整齊劃一，學(xué)生絕對(duì)服從，憑借制度、紀(jì)律約束。“放任型”的教學(xué)方法，忽視教師的主導(dǎo)作用，任學(xué)生自由散漫地發(fā)展。它們都影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和創(chuàng)造精神，也妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和練習(xí)的積極性的發(fā)揮。“開(kāi)放式”教學(xué)方法倡導(dǎo)學(xué)生廣泛地?zé)o所拘束地探索，否定對(duì)學(xué)生強(qiáng)制性教學(xué)，它是教師指導(dǎo)與學(xué)生自我指導(dǎo)相結(jié)合的統(tǒng)一體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體表現(xiàn)。因此，我們要以“權(quán)威型”和“放任型”的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_(kāi)放式”教學(xué)方法，注意在教學(xué)過(guò)程中建立互信、平等、尊重的師生和諧關(guān)系，從而增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

5.以激發(fā)信心鼓勵(lì)為主

體育課有些內(nèi)容較為枯燥無(wú)味，有些內(nèi)容帶有一定的危險(xiǎn)性，學(xué)生有時(shí)會(huì)由于練習(xí)本身較為單調(diào)或教材的難度過(guò)大，而厭倦、沒(méi)有信心做練習(xí)。因而教師上課時(shí)應(yīng)使用肯定、鼓勵(lì)的語(yǔ)言，如“很好”、“這次比上次好多了”、“勇敢些”等代替消極的詞語(yǔ)如“你的進(jìn)步不快”、“你膽子太小了”等。

6.因材施教，分層教學(xué)

傳統(tǒng)教學(xué)最大的弊病在于“一刀切”，每個(gè)學(xué)生都做同一個(gè)練習(xí)，都按同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)。這樣導(dǎo)致有些學(xué)生“吃不飽”，而有些學(xué)生完成不了而放棄。我認(rèn)為教師應(yīng)根據(jù)不同練習(xí)內(nèi)容，因材施教，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同的要求。例如：以前上長(zhǎng)跑課時(shí)，每次都發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)能力較差的學(xué)生練習(xí)到一半時(shí)因跟不上隊(duì)伍而放棄，現(xiàn)在我根據(jù)學(xué)生的情況，將學(xué)生分為幾個(gè)層次進(jìn)行練習(xí)，這樣能力較強(qiáng)的組有了競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)更好了，而能力較差的組由于整組差別不大，有了信心，再加上大家互相鼓勵(lì)，互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)也有了相應(yīng)的提高，更主要是達(dá)到了鍛煉的效果，完成了教學(xué)任務(wù)。